Розмарин улучшает память, а хлеб делает добрее

Розмарин улучшает память, а хлеб делает добрее

Ароматерапия считается разновидностью нетрадиционной медицины, однако в последнее время ученые находят все больше подтверждений важной роли запахов в нашей жизни. Уже доказано, что аромат розмарина в полтора раза улучшает кратковременную память, а запах свежеиспеченного хлеба делает нас добрее.

Ученые из Нортумбрийского университета в Ньюкалсе (Великобритания) обнаружили, что приятный аромат розмарина — распространенной приправы — улучшает кратковременную память человека. Запах этого растения увеличивал способность к запоминанию информации в полтора раза.

В исследовании приняли участие 66 добровольцев. Их разделили на две группы и развели по двум комнатам. В одном из помещений исследователи распылили эфирное масло розмарина, в другом никаких запахов не присутствовало. Каждая из групп прошла в своей комнате тест, оценивающий их память, а также заполнила психологический опросник, регистрирующий их эмоциональное состояние.

"Ранее мы уже выяснили, что аромат розмарина положительно влияет на долгосрочную память и способности быстро считать в уме. Теперь мы сосредоточились на краткосрочной памяти — например, способности запоминать предстоящие вскоре события и не забывать выполнять текущие задачи", — рассказал автор исследования, доктор Марк Мосс.

Затем у испытуемых взяли анализы крови на содержание в ней соединения 1,8-цинеола, которое входит в состав масла розмарина. Оказалось, что участники, вдыхавшие эфирное масло в ароматизированной комнате, справились с заданиями эффективнее. Они лучше помнили, что им нужно сделать через некоторое время, и быстрее выполняли поставленные задачи. В целом их результаты оказались на 60-75% лучше, чем результаты контрольной группы.

По мнению авторов исследования, в перспективе их открытие может использоваться для разработки новых способов улучшения памяти у особо забывчивых людей — к примеру, пожилых. "Розмариновый эффект" можно использовать, если вы хотите вспомнить о чьем-то дне рождения, который наступит через пару дней, боитесь забыть о важном звонке или приеме лекарства.

Забавный эффект влияния запахов на мозг и эмоциональное состояние обнаружили ранее французские ученые. Оказывается, аромат свежевыпеченного хлеба делает нас добрее. Исследователи из университета Южной Бретани проводили эксперимент в одном из французских супермаркетов.

Мимо посетителей разных отделов проходили специально нанятые актеры, которые в нужный момент роняли платок или перчатку, и, делая вид, что не заметили этого, шли дальше. Посетители хлебобулочного отдела чаще других окликали "рассеянных", чтобы сообщить им о потере. Возможно, хлебный запах ассоциируется у нас с уютом и теплом домашнего очага, что побуждает быть внимательнее к ближним.

Похожим действием, как уверяют специалисты по ароматерапии, обладает и запах ванили. Считается, что он снимает стресс, успокаивает и настраивает на доброжелательное отношение к окружающим. Аромат ванили может служить также афродизиаком, и, благодаря всем перечисленным свойствам, укреплять супружеские отношения.

Запах апельсина бодрит и придает оптимизма, способствует увеличению работоспособности. Примерно так же действует и гвоздика. Роза улучшает настроение и помогает справляться с гнетущими мыслями, а эвкалипт — эффективно восстановиться после перенесенных болезней.

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Речь не пойдёт о какой-то осенней депрессивной хандре, навеянной дождями и сыростью. Но мы действительно поговорим о депрессии.

Если сохнут губы: как избавиться от проблемы

Если сохнут губы: как избавиться от проблемы

Сухость губ — знакомая многим проблема, от которой немало неприятностей: от неэстетичного вида до ощущения стянутости, жжения.

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });