
Принцип простой - в каждом блюде должны присутствовать продукты всех этих стихий: дерево, огонь, земля, металл и вода. И все пять стихий должны находиться в равновесии. Вода питает Дерево, способствуя его росту. Дерево питает Огонь. Огонь, сжигая Дерево, порождает пепел, который питает Почву. Почва питает Металл, формирующийся в недрах земли. Расплавленный Металл подобен Воде.
Все болезни происходят из-за дисбаланса стихий в нашем питании, например, какая-то одна доминирует, а другая, наоборот, подавляется. Система Фукури подходит абсолютно всем: людям любых религий, любого возраста.
Все продукты питания можно условно разделить на пять категорий:
- зеленые, стихия Дерево;
- красные, стихия Огонь;
- желтые, стихия Земля;
- белые, стихия Металл;
- черные, стихия Вода.
Какие стихии в каких продуктах
Зеленые
Продукты растительного происхождения:
- огурец,
- зеленый лук,
- укроп,
- петрушка,
- киви,
- зеленый виноград,
- листья зеленого салата и т.д.
Продукты животного происхождения:
- курица и куриные яйца.
Злаки:
- пшеница и продукты из пшеницы.
Продукты с преобладанием кислого вкуса:
- пищевой уксус
- , кислая капуста,
- кислые помидоры,
- кислое вино.
Красные
Продукты растительного происхождения:
- помидоры красные,
- мякоть арбуза,
- вишня,
- красный болгарский перец,
- красная свекла и т.д.
Продукты животного происхождения:
- баранина.
Злаки:
- просо.
Продукты с преобладанием горького вкуса:
- горький перец,
- черный крепкий кофе без сахара,
- любые приправы с горьким вкусом.
Желтые
Продукты растительного происхождения:
- тыква,
- растительное масло,
- бананы,
- абрикосы,
- желтый виноград,
- желтая черешня.
Продукты животного происхождения:
говядина и продукты питания, произведенные коровой, -
- молоко,
- кефир,
- сыры,
- масло,
- сметана,
- ряженка;
к этой же категории относятся
- индюшка и индюшачьи яйца.
Злаки:
- рожь.
Продукты с преобладанием сладкого вкуса:
- сахар,
- мед,
- изюм,
- все виды конфет с ярко выраженным сладким вкусом,
- очень сладкие кондитерские изделия.
Белые
Продукты растительного происхождения:
- картофель,
- лук,
- чеснок,
- редиска (плод - белый),
- редька.
Продукты животного происхождения:
- конина,
- рыба и продукты из рыбы (икра),
- утка и утиные яйца,
- гусь и гусиные яйца.
Злаки:
- рис,
- гречиха.
Продукты питания с преобладанием жгучего вкуса:
- все жгучие приправы.
Черные
Продукты растительного происхождения:
- черноплодная рябина,
- черная смородина,
- черника и т.д.
Продукты животного происхождения:
- свинина.
Злаки:
- бобовые.
Продукты с преобладанием соленого вкуса:
- соль,
- все соленые приправы.
Продукты одного цвета в природе редко встречаются, в основном - смешанного. Например, капуста представляет одновременно белые и зеленые продукты; морковь - красные и желтые.
Несколько рецептов с балансом всех пяти стихий:
Овощной салат «Летний»:
зеленые -
- огурцы,
- петрушка,
- укроп,
красные –
- помидоры,
желтые -
- подсолнечное масло,
белые -
- репчатый лук,
черные –
- соль.
Бутерброд с грудинкой по-крестьянски, с овощами и зеленью:
зеленые -
- пшеничный хлеб,
- огурцы,
- петрушка,
- кинза,
красные –
- помидоры,
желтые –
- сыр,
белые –
- чеснок,
черные -
- грудинка по-крестьянски,
- соль.
Поджарка свиная:
зеленые -
- огурцы,
- зеленый лук,
красные -
- свекла,
- помидоры,
желтые -
- подсолнечное масло,
- морковь,
белые -
- кабачки,
- репчатый лук,
черные -
- свинина жирная,
- соль.
Еще по теме:
Правильное меню для "сов" и "жаворонков". Диеты. Совы и жаворонки
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Загар в солярии: косметологи раскрыли потенциальные риски
Многие люди ходят в солярий, чтобы придать своей коже здоровый и загорелый вид. Однако существует много дискуссий о безопасности и потенциальных вредных последствиях посещения солярия.

Парикмахеры раскрывают секрет: сколько времени нужно держать кондиционер на волосах
Кондиционер для волос является важной частью регулярного ухода за волосами. Он помогает разглаживать волосы, делает их более послушными и придаёт здоровый блеск.

Искусственные веснушки на лице: актуально ли это сегодня
В последнее время возникла мода на создание искусственных веснушек с помощью макияжа. Вопрос заключается в том, актуально ли это сегодня?

Искусственные цветы на свадьбе: разрушаем стереотипы
Эксперты в области свадебного оформления утверждают, что искусственные цветы могут быть модным и элегантным выбором для оформления свадьбы.

Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.

Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.

Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.