Сухой массаж: избавляемся от целлюлита дома

Сухой массаж: избавляемся от целлюлита дома

Целлюлит уже давно не считают болезнью, если речь идёт о незначительных изменениях в рельефе кожи.

Конечно, бывают и запущенные случаи, но в этом случае лучше обращаться к профессиональным докторам, чтобы выяснить и устранить причину.

Что касается небольшого косметического дефекта, то от него вполне под силу избавиться самостоятельно, и в этом случае на помощь придёт массаж сухой щёткой или, как его ещё называют, драйбрашинг

Что это и для чего нужно

Суть манипуляции — массаж участков тела, где есть те или иные проблемы при помощи сухой жёсткой щётки с натуральной щетиной и на сухую кожу.

В этом случае тело избавляется от отмерших клеток, часто создающих "нагромождения", которые и видоизменяют рельеф дермы. Также улучшается кровообращение, что очень важно.

Кроме того, эффективно удаляются кожный жир и загрязнения и происходит лимфодренаж.

Итог — кожа оздоравливается, получает улучшение, питание из-за притока крови, подтягивается и становится более упругой.

Однако, вопреки мифам, такой массаж не "сотрёт" растяжки и не поможет избавиться от лишнего веса.

Да, он несколько сглаживает объёмы, если они — последствие отёчности, но похудеть с его помощь не удастся.

Но вот качество кожи улучшается в разы.

Противопоказания

Любые кожные заболевания: экзема, псориаз, дерматиты различной этиологии, экзема.

Также нежелательно использовать при варикозном расширении вен, поскольку можно оказать нежелательное воздействие на сосуды.

Кстати, если есть просто расширенные сосуды, то стоит быть очень аккуратным в этой области.

Если на коже имеются незначительные травмы, микротравмы, синяки и т. д., поскольку их болезненность и повреждения могут усилиться.

При сухом массаже кожа может краснеть, зудеть, и на ней могут появиться высыпания.

Если кожа здорова, то массаж следует проводить 2-3 раза в неделю по 7-10 минут за сеанс.

Выбираем инструмент

Выбрать качественную щётку — тот ещё квест, поскольку такого рода бьюти-гаджеты можно найти буквально на каждом углу.

Однако, предпочтение следует отдать щётке с деревянной ручкой (экология и долговечность), с наличием закрепительного ремешка (для удобства процедуры).

Что касается щетины, то, конечно, лучше приобрести натуральную и средней жёсткости.

Не стремитесь к слишком грубым ощущениям — велик риск травматизации дермы.

Можно обратить внимание на ворс из волокон кактуса, они работают с эффектом spa.

Кроме щётки понадобятся: гель для душа, увлажняющие средства для кожи или лосьоны кремы с противовоспалительным эффектом, которые наносятся на кожу после процедуры.

Как делать массаж сухой щеткой?

Процедура проводится до принятия душа или ванны, чтобы не травмировать распаренную кожу.

И она, и щётка должны быть сухими.

Работать нужно по линиям снизу — от пяток, плавно передвигаясь вверх, к ягодицам — это улучшит лимфоток.

Все движения плавные, сила нажатия регулируется собственными ощущениями.

Движения снизу-вверх, и только ягодицы прорабатываются круговыми движениями и с усилением напора нажатий.

Если есть желание массировать живот и молочные железы — будьте предельно внимательны и бережны, поскольку зоны эти у женщин слишком деликатны, в том числе и в области здоровья или нежелательных проблем с ним.

После окончания массажа примите душ и мочалкой и гелем уберите с кожи отшелушенную кожу.

После душа чуть промокните тело полотенцем, нанесите увлажняющие средства, которые успокоят кожу.

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });