Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Улыбка в депрессии, или Как поднять уголки губ

Речь не пойдёт о какой-то осенней депрессивной хандре, навеянной дождями и сыростью. Но мы действительно поговорим о депрессии.

И эта депрессия — мышечная, как никакая другая актуально рисует черты человека, который погружен в проблемы.

Итак, опустившиеся уголки губ — тот самый портрет человеческой грусти и какой-то тоскливой безнадежности. Более того, косметологи так и называют это состояние: "депрессия мышцы".

Она связана с общим старением кожи, потерей ею тонуса, когда ткани лица начинают провисать, уплощая скулы и формируя "потекшие" носогубки, углы рта и даже весь овал лица.

Грустный смайл и его физиология

Если носогубка придаёт лицу сердитое выражение, то опущенные углы рта визуально делают человека унылым и уставшим, даже если в душе он оптимист, а в поведении весельчак и балагур.

Да, негативных эмоций за всю жизнь никому не удаётся избежать, и они, конечно же, не могут не наложить отпечаток, тем более, если длились долго. Но дело в другом...

  1. Частое напряжение определённого участка лица или даже спазмы, когда мышцы опускают нижнюю губу.
  2. Привычка поджимать подбородок приводит к укорочению подбородочной мышцы, которая и тянет вниз уголки губ.
  3. Как ни странно — осанка. Частое опущение шеи, например, при работе за компьютером или в целом, привычка постоянно ходить с опущенными плечами приводят к тому, что рот, а точнее, его уголки "съезжают".
  4. Ну и, конечно же, возрастные изменения, когда в целом теряется тургор кожи.

Как поднять уголки рта в домашних условиях

Если мы не говорим о совершенно запущенных случаях, когда эффект будет только при использовании профессиональных средств, в том числе инъекций и аппаратных методик, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.

В принципе, речь идёт не о каком-то одном чудо-упражнении, а о настоящей лечебной гимнастике, состоящей из комплекса упражнений, которые зарекомендовали себя довольно эффективно.

Вкупе с массажем нужной зоны можно добиться отличного результата. Но при условии, что их использование будет систематическим.

Упражнения

Самое первое правило и упражнение — осанка.

Ни в коем случае не сутулимся и не горбимся.

Если нужно длительное время работать за компьютером, то следует освоить методики, когда голова не наклоняется, а экран и клавиатура просматриваются только глазами.

Помните, что почти всегда, за деформацией лица стоит сутулость и неправильная осанка.

Методика 1

Правая ладонь ложится на шею сзади и обхватывает её.

Голову медленно повернуть вправо, ощущая давление ладони, которая скользит от шеи вниз, к декольте.

При упражнении обращать внимание на сопротивление и натяжение мышц и ни в коем случае не растягивать кожу.

Методика 2

Эти упражнения позволят сформировать правильную осанку, когда спина всё время остаётся ровной.

Руки отвести назад и напрячь (ладони не соединяются и даже не соприкасаются).

Медленно подняться на носочках как можно выше, с силой оттягивая напряжённые максимально руки.

При правильном выполнении вы почувствуете, как сведены лопатки, а грудная клетка максимально раскрыта.

Следите за тем, чтобы шея "не уходила" вперёд.

В таком положении оставайтесь на 30-40 секунд.

Сделайте три повтора.

Методика 3

Помимо осанки, нужно постоянно работать с лицевыми мышцами, которые не только не позволят мышцам уголков губ провисать ещё ниже, но и смогут их приподнять.

Мышца, с которой работаем, находится вертикально уголкам рта с обеих сторон.

Итак, с максимальным напряжением оттягиваем уголки губ вниз.

Зафиксируйте ощущение напряжения и пальцами рук начинайте делать массаж в этой области.

Массаж делать по кругу, сильно прижимая пальцы к лицу, не менее минуты.

Затем полностью расслабьтесь.

Расслабление должно быть таким, что рот непроизвольно приоткрывается. Это лучше делать в положении лежа.

Методика 4

Как можно чаще произносите звук "О", сильно напрягая губы и вытянув их в трубочку.

Массаж

Массаж — обязательная процедура ухода за лицом, и опущение уголков губ не исключение.

Он одновременно расслабляет и позволяет крови усиливать питание мышц, которые с возрастом становятся более вялыми и дистрофичными.

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Волосы летом нуждаются в особом уходе

Лето — не только время цветения, красоты, отдыха, но и совершенно иной заботы о своей красоте, нежели та, которая бывает в другое, менее "агрессивное" время года.

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Парикмахеры рассказывают, можно ли использовать присыпку вместо сухого шампуня

Возможно ли использовать в качестве сухого шампуня присыпку?

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });