Анна Смирнова Опубликована 09.09.2022 в 20:03

Как сохранить молодость кожи шеи

Сохраняем красивую шею и молодую зону декольте

И шея, и зона декольте — главные "предатели", беспощадно демонстрирующие возрастные изменения в женской внешности.

И если лицо можно "подколоть", а тело "подхудить", то шея пока всесильна над всеми косметологическими хитростями и манипуляциями. Возможно, скоро специалисты найдут средство, чтобы изменить ситуацию в свою пользу, но пока всё, что мы, женщины, можем — работать над этим скрупулёзно и самостоятельно.

Почему они стареют

Всё просто: кожа на шее очень тонкая, практически не имеет сальных желез, и потеря эластичности для неё — дело короткого промежутка времени.

Кроме того, сосуды для микроциркуляции крови развиты слабо, что тормозит обменные процессы, не давая возможности регенерации клеток.

А платизма? Это же настоящее горе, поскольку та самая гравитация, первым делом, тянет вниз как раз кожу шеи, заставляя её провисать много сильнее, чем на других участках тела.

Результат — т. н. "кольца Венеры", обвисание…

А ещё, помимо естественных факторов, воздействие внешних, которые мы, увы, формируем сами: чрезмерное увлечение гаджетами, неправильная подушка, да и в принципе, поза для сна, привычка держать голову неправильно, сидеть в одном положении…

В общем, привычек и вредных факторов полно, а шея — одна.

Вот и достается ей по полной программе…

Как сохранить молодость кожи шеи

Первое правило — уделяем ей столько же внимания, усилий и средств, как и коже лица.

Поэтому, очищаем ежедневно, утром и вечером, постоянно увлажняем, защищаем от солнечных лучей.

Для всех этих целей отлично подойдут и средства для лица.

Можно не покупать никакой дополнительной косметики с маркировкой "для шеи" — это всего лишь маркетинг.

Все кремы, эмульсии и средства для кожи лица отлично работают на коже шеи и зоны декольте.

Наносим всё плавно и даже нежнее, нежели на лицо.

Все движения должны идти снизу вверх.

Обязательно делайте массаж или самомассаж, в том числе и воротниковой зоны, чтобы расслабить мышцы шеи, которые могут буквально "деревенеть" из-за обычной рабочей рутины, когда человек по несколько часов проводит в одном и том же положении.

Обязательно усиливаем рацион продуктами, которые содержат жирные кислоты и витамин С. Они повысят упругость, благодаря усилению выработки коллагена, и увлажнят кожу изнутри.

Как уже сказано, следим за осанкой, стараясь не только сидеть, но и ходить с высоко поднятой головой, чтобы не появлялись на шее складки.

Если есть необходимость следить за новостями с телефона, то не опускаем голову вниз, а подносим телефон вверх, к лицу.

Зарядка для шеи на каждый день

Обязательно делаем зарядку.

Упражнения просты и выполнимы в любое время и в любом месте:

  • Выдвигаем — задвигаем нижнюю челюсть, что даст возможность держать мышцы шеи в тонусе.
  • Кончиком языка стараемся достать до кончика носа — это отлично подтягивает кожу и не даёт ей провиснуть в области подбородка.
  • Вытягиваем губы в трубочку и произносим длительно "у-о-и".

Все эти нехитрые приёмы позволят сохранить кожу шеи максимально долго здоровой и молодой.

Читайте также

Как мы стареем: морфотипы возрастных изменений 18.03.2023 в 13:38

Как мы стареем: морфотипы возрастных изменений

Вы замечали, что даже ровесницы могут выглядеть совершено иначе? И дело не только в уходе и образе жизни, хотя, конечно, эти составляющие, скорее, будут на первых местах.

Читать полностью »
Грустная история: от чего появляются морщины 09.03.2023 в 20:05

Грустная история: от чего появляются морщины

Морщины — неизменная часть старения организма.

Читать полностью »
Смолоду и до старости: сохраняем кожу красивой 19.02.2023 в 15:00

Смолоду и до старости: сохраняем кожу красивой

Наша кожа выдает или скрывает возраст, является самым большим органом, дышит и даже поглощает воду.

Читать полностью »
Признаки старения: что происходит с возрастом 03.02.2023 в 21:01

Признаки старения: что происходит с возрастом

Старость начинается "не в старости", а в молодости. И как бы парадоксально или грубо это ни звучало, но факт остаётся фактом.

Читать полностью »
Раннее старение: причины и методы коррекции 17.01.2023 в 19:04

Раннее старение: причины и методы коррекции

Почему у женщин одного возраста кожа выглядит по-разному?

Читать полностью »
Спорт полезен для красоты лица 15.01.2023 в 15:00

Спорт полезен для красоты лица

Мало кто знает, что спорт отлично влияет и на кожу лица.

Читать полностью »
Фотоомоложение вылечит прежде неизлечимые болячки 12.12.2022 в 6:18

Фотоомоложение вылечит прежде неизлечимые болячки

Фотоомоложение — одна из уникальных современных процедур anti-age терапии, которая эффективно борется с возрастными изменениями кожи: возвращает эластичность, разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна.

Читать полностью »
Главные факторы, которые ведут к изменениям кожи на лице 07.12.2022 в 19:11

Главные факторы, которые ведут к изменениям кожи на лице

Старость — неотъемлемый процесс жизни, который не удастся избежать ни одному живому существу на Земле.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });