Сохраняем красивую шею и молодую зону декольте

Сохраняем красивую шею и молодую зону декольте

И шея, и зона декольте — главные "предатели", беспощадно демонстрирующие возрастные изменения в женской внешности.

И если лицо можно "подколоть", а тело "подхудить", то шея пока всесильна над всеми косметологическими хитростями и манипуляциями. Возможно, скоро специалисты найдут средство, чтобы изменить ситуацию в свою пользу, но пока всё, что мы, женщины, можем — работать над этим скрупулёзно и самостоятельно.

Почему они стареют

Всё просто: кожа на шее очень тонкая, практически не имеет сальных желез, и потеря эластичности для неё — дело короткого промежутка времени.

Кроме того, сосуды для микроциркуляции крови развиты слабо, что тормозит обменные процессы, не давая возможности регенерации клеток.

А платизма? Это же настоящее горе, поскольку та самая гравитация, первым делом, тянет вниз как раз кожу шеи, заставляя её провисать много сильнее, чем на других участках тела.

Результат — т. н. "кольца Венеры", обвисание…

А ещё, помимо естественных факторов, воздействие внешних, которые мы, увы, формируем сами: чрезмерное увлечение гаджетами, неправильная подушка, да и в принципе, поза для сна, привычка держать голову неправильно, сидеть в одном положении…

В общем, привычек и вредных факторов полно, а шея — одна.

Вот и достается ей по полной программе…

Как сохранить молодость кожи шеи

Первое правило — уделяем ей столько же внимания, усилий и средств, как и коже лица.

Поэтому, очищаем ежедневно, утром и вечером, постоянно увлажняем, защищаем от солнечных лучей.

Для всех этих целей отлично подойдут и средства для лица.

Можно не покупать никакой дополнительной косметики с маркировкой "для шеи" — это всего лишь маркетинг.

Все кремы, эмульсии и средства для кожи лица отлично работают на коже шеи и зоны декольте.

Наносим всё плавно и даже нежнее, нежели на лицо.

Все движения должны идти снизу вверх.

Обязательно делайте массаж или самомассаж, в том числе и воротниковой зоны, чтобы расслабить мышцы шеи, которые могут буквально "деревенеть" из-за обычной рабочей рутины, когда человек по несколько часов проводит в одном и том же положении.

Обязательно усиливаем рацион продуктами, которые содержат жирные кислоты и витамин С. Они повысят упругость, благодаря усилению выработки коллагена, и увлажнят кожу изнутри.

Как уже сказано, следим за осанкой, стараясь не только сидеть, но и ходить с высоко поднятой головой, чтобы не появлялись на шее складки.

Если есть необходимость следить за новостями с телефона, то не опускаем голову вниз, а подносим телефон вверх, к лицу.

Зарядка для шеи на каждый день

Обязательно делаем зарядку.

Упражнения просты и выполнимы в любое время и в любом месте:

  • Выдвигаем — задвигаем нижнюю челюсть, что даст возможность держать мышцы шеи в тонусе.
  • Кончиком языка стараемся достать до кончика носа — это отлично подтягивает кожу и не даёт ей провиснуть в области подбородка.
  • Вытягиваем губы в трубочку и произносим длительно "у-о-и".

Все эти нехитрые приёмы позволят сохранить кожу шеи максимально долго здоровой и молодой.

До скрипа: зачем нужен и почему важен пилинг кожи головы

До скрипа: зачем нужен и почему важен пилинг кожи головы

Пилинги прочно и активно вошли в жизнь современной женщины относительно недавно.

Сушка волос в зависимости от стрижки и длины: всё зависит от эффекта, который вы планируете получить

Сушка волос в зависимости от стрижки и длины: всё зависит от эффекта, который вы планируете получить

Если знать несколько простых правил, то сушка и даже укладка волос перестанут быть нудным ежедневным делом и принесут удовольствие от результата.

Ботфорты, босоножки, лодочки, кроссовки, ботильоны и лоферы всегда будут на пике моды

Ботфорты, босоножки, лодочки, кроссовки, ботильоны и лоферы всегда будут на пике моды

Комфортная обувь хорошего качества стоит довольно дорого и менять её каждый сезон не каждая может себе позволить. Но как найти пару обуви, которая способна прослужить не один сезон? Дизайнеры решили помочь женщинам и составили список из стильных вариантов обуви, которые всегда будут на пике моды.

Косметику, которой вы не пользуетесь, надо выбрасывать без сожаления

Косметику, которой вы не пользуетесь, надо выбрасывать без сожаления

Как долго можно хранить косметику и как понять, что средствам пора отправиться в мусорное ведро.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });