
Есть четыре способа практиковать йогу, которые могут усилить страсть и наслаждение во время интима.
- Йога улучшает гибкость
Если вы гибкие, то больше различных экспериментов сможете себе позволить в постели. Это достаточно важно, так как новые позы и движения позволят стимулировать другие области тела и тем самым увеличат наслаждение.
«Многие люди считают, что их интимная жизнь пребывает в стагнации, - говорит Симонсон. - Но это потому, что они все время практикуют одни и те же позиции. Йога позволит человеку быть более гибким, приводя к большему разнообразию ощущений».
- Йога способствует принятию своего тела
«Точно также, как йога помогает улучшить гибкость тела, она увеличивает и гибкость разума, - заявляет Хэвер. - Йога определяется восемью основными сутрами, включающими принятие и непривязанность. Она помогает нам отстраниться от образа того, что наше тело обязано выглядеть определенным образом, чтобы быть сексуальным и привлекательным». Йога, таким образом, повышает самооценку как в постели, так и за ее пределами, позволяя чувствовать себя более комфортно в собственном теле.
- Йога делает более сильными мышцы таза
Это позволяет интимным играм быть более продолжительными и интенсивными. Исследование утверждает, что регулярные занятия йогой увеличивают желание, возбуждение и наслаждение у женщин в возрасте от 22 до 55 лет. «Занятия йогой влияют на тазовую область, что приводит к усилению в ней кровотока, - говорит Симонсон. - Это оказывает воздействие на возбуждение и удовольствие от интимной близости».
- Йога позволяет удерживать момент
Нередко бывает так, что в самый ответственный момент интимного времяпрепровождения, в разум неожиданно проникает ненужная, отвлекающая, раздражающая, отнимающая удовольствие мысль. «Состояние ума очень важно для занятия любовью, - уверяет Симонсон. - Йога позволяет сконцентрироваться на текущем мгновении и том, что вы делаете, на вашем удовольствии и связи с партнером. Она учит нас быть более открытыми и понять, что мы не служим нашим телам, а пребываем с ними в едином потоке».
Еще по теме:
Гейши. Мудрость гейш как источник женской силы
Йога - идеальный фитнес или путевка к костоправу?
Сексолог: Фригидных женщин не бывает
Тренировки в спортзале доводят женщин до оргазма
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Как часто нужно пользоваться маслом для кутикулы
Масло для кутикулы — это уходовый продукт, который помогает смягчить и увлажнить кутикулу, улучшить состояние ногтей и поддерживать их здоровье. Однако как часто нужно пользоваться маслом для кутикулы, чтобы достичь наилучших результатов?

Выпадение волос: норма и патология
О причинах выпадения волос специалисты знают практически все: этот неприятный процесс давно изучен и поделен на две сферы: физиологическую и патологическую.

Опасно ли пользоваться керлером для ресниц
Красиво изогнутые ресницы придают взгляду выразительность и привлекательность. Для достижения этого эффекта многие женщины обращаются к косметическим инструментам, в том числе к керлерам для ресниц. Однако насколько безопасно использование этого устройства?

Вредна ли силиконовая основа для макияжа: мнения визажистов
В последние годы силиконовые основы стали популярными среди профессионалов и обычных пользователей благодаря своей лёгкой текстуре и способности разгладить кожу, скрыть недостатки и улучшить долговременность макияжа. Однако возникли споры о вреде силиконовой основы для макияжа.

Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13