Юлия Разумная Опубликована 30.01.2018 в 19:47

Первая помощь ломким ногтям

Ослабленные ногти слоятся, обламываются, имеют нездоровый желтый цвет, на них в огромном количестве появляются белые пятнышки и полоски. Ногти, как индикатор всего организма в целом, показывают, что необходимо пересмотреть питание из-за нехватки витаминов и минералов.

- Слоящиеся ногти

Чтобы ногти росли крепкими, надо отдавать предпочтение продуктам, богатым витамином А:

  • творог,
  • молоко,
  • печень,
  • яйца,
  • сливочное масло.

Полезно пару раз в неделю есть желе - желатин прекрасно укрепляет ногти. Обязательно ешьте

  • рыбу,
  • орехи,
  • морковь с растительным маслом,
  • шпинат
  • и тыкву.

С другой стороны, ногти ломаются из-за недостатка кремния или цинка - хотя бы месяц-другой принимайте поливитамины или пищевые добавки с преобладанием этих элементов.

А вот кальцием не увлекайтесь: ногти утолщаются, но ломаться от этого не перестают. Из фирменных средств по уходу за ногтями подберите себе крем с минералами. Он создает на ногтевой пластине прочную защитную пленку и одновременно подпитывает ее. Есть и лак-восстановитель («умная эмаль»), который как бы склеивает расслоившиеся пластины. Однако если вы стираете и моете посуду без перчаток, никакие средства не помогут.

Самое простое средство для укрепления ногтей - солевые ванночки:

1 ст. ложку соли растворите в стакане теплой воды и подержите в нем кончики пальцев 15-20 минут. Хорошо чередовать обычную столовую соль с морской солью.

Еще один рецепт для крошащихся ногтей:

теплое растительное масло смешайте с яблочным уксусом в равных количествах. Можно добавить масляный раствор витамина А, 5 капель йодной настойки, лимонный сок.

Хорошо укрепляют ногти сок

  • клюквы
  • , красной и черной смородины.

На ночь ногти полезно смазывать глицерином.

Настоящий пчелиный воск – прекрасная профилактика для ногтей. Разогрейте воск на водяной бане, окуните пальцы, подержите воск на ногтях 30 минут – 1 час.

- Пятна на ногтях

«Если коричневатые пятна появились одновременно на нескольких ногтях, поспешите к врачу, - убежденно говорит мастер салона «Европейский стиль». - Иногда это свидетельство начинающегося онкологического заболевания. Ребристые, волнообразные ногтевые пластины с пятнами могут быть у больных сахарным диабетом. Синюшные ногти тоже должны насторожить вас, часто это признак сердечно-сосудистых заболеваний. Белесые ногти бывают у тех, чья печень нездорова. Белые пятнышки, встречающиеся чаще всего, свидетельствуют о нарушении обмена веществ. В чем конкретно он выражается, определит врач, возможно, вам не хватает каких-либо минеральных веществ».

-Желтый цвет ногтей

У некоторых женщин ногти имеют желтоватый оттенок, даже если они не курят. Одна из причин – некачественный лак. Если вы долгое время покрывали ногти ярким лаком, красящие вещества могли проникнуть глубоко в ногтевую пластину. К тому же в самих лаках много вредных веществ. Попробуйте пользоваться только самым светлым лаком, бледно-розового или телесного оттенка. Вторая - нарушение обмена веществ. Из временных средств помощи можно посоветовать протирать ногти 3% раствором перекиси водорода, ломтиком лимона. Чаще всего ногти желтеют от неграмотного пользования лаком и неправильно подобранных средств для снятия лака.

А также:

Длинные искусственные ногти - дурной тон

Читаем характер девушки по маникюру

Как ухаживать за наращенными ногтями

Глянцевание: блеск здоровых ногтей. Мастер-класс

Читайте также

Можно ли пользоваться кремом перед посещением мастера маникюра 02.06.2023 в 13:37

Почему нельзя мазать руки кремом перед маникюром

Маникюр — это не только способ ухаживать за ногтями, но и настоящее искусство, которое может придать рукам элегантный вид. Однако можно ли пользоваться кремом перед посещением мастера маникюра?

Читать полностью »
Как часто нужно пользоваться маслом для кутикулы 03.06.2023 в 15:15

Масло для кутикулы: как часто применять

Масло для кутикулы — это уходовый продукт, который помогает смягчить и увлажнить кутикулу, улучшить состояние ногтей и поддерживать их здоровье. Однако как часто нужно пользоваться маслом для кутикулы, чтобы достичь наилучших результатов?

Читать полностью »
Как часто нужно делать педикюр летом: что советуют специалисты 01.06.2023 в 20:01

Как часто делать педикюр летом, чтобы иметь шикарные ножки

Лето — это время, когда наши стопы находятся под постоянным воздействием открытой обуви, песка, солнца и воды. Правильный уход за ногами становится особенно важным в этот период, и одной из неотъемлемых частей такого ухода является педикюр.

Читать полностью »
Эксперты дали совет, как перестать грызть ногти 31.05.2023 в 14:39

Как избавиться от привычки грызть ногти?

Многие люди сталкиваются с привычкой грызть ногти, которая не только может испортить внешний вид рук, но и нанести вред здоровью.

Читать полностью »
Французский маникюр — неустаревающая классика 28.05.2023 в 22:45

Актуален ли всё ещё французский маникюр?

Французский маникюр является одним из самых известных и популярных видов маникюра в мире. Его классический дизайн, сочетающий натуральный розовый оттенок ногтей с белым кончиком, символизирует элегантность, стиль и непринуждённую красоту.

Читать полностью »
Эксперты рассказали о преимуществах регулярного применения масла для кутикулы 24.05.2023 в 18:27

Почему нужно обязательно использовать масло для кутикулы

Масло для кутикулы становится всё более популярным продуктом в уходе за ногтями. Это мощное средство, которое обещает увлажнить и смягчить кутикулу, придавая ногтям ухоженный и здоровый вид.

Читать полностью »
Эксперты рассказали, как часто нужно давать ногтям отдохнуть от гель-лака 24.05.2023 в 18:20

Нужен ли ногтям отдых от гель-лака?

Гель-лак стал настоящим трендом в мире маникюра, обеспечивая долговременное покрытие и яркий цвет ногтей. Однако нужно ли отдыхать от гель-лака и давать ногтям перерыв?

Читать полностью »
Сухость кожи стоп: причины и как устранить 19.04.2023 в 19:54

Как устранить сухость кожи на ступнях

Совсем скоро календарь и погода порадуют нас тёплыми днями, к которым нужно подготовиться. Чтобы быть во всеоружии, необходимо "просканировать" себя с ног до головы. Причём, в буквальном смысле.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });