Анна Смирнова Опубликована 15.03.2023 в 23:20

"Грубые" пятки: готовим ножки к тёплому сезону

Жёсткая кожа пяток, трещины и разрастание кожи — частое состояние стоп, которое требует внимания и действий.

И дело не только в эстетической стороне вопроса, когда это всё видно при ношении открытой обуви летом, но и в состоянии здоровья.

Дело в том, что даже если на первых порах такая ситуация не сильно беспокоит, то рано или поздно можно столкнуться с последствиями:

  • кровоточивостью,
  • сухостью,
  • появлением ранок
  • и инфицированием с самыми серьёзными последствиями, вплоть до невозможности передвигаться.

Общие сведения

Чрезмерное разрастание грубой кожи называется гиперкератозом, а он вызывается не только игнорированием ухода за ногами или неправильностью этих действий, но и рядом заболеваний, где гиперкератоз — "маячок" того, что нужно срочно обратиться, например, к эндокринологу.

Дело в том, что это заболевание может быть следствием сахарного диабета и даже его первым единственным признаком на начальной стадии.

Также такое бывает при сниженной функции щитовидной железы.

Внешние факторы развития

В этом случае гиперкератоз может развиваться из-за чрезмерной нагрузки на стопу. А именно, давление (например, при вынужденном длительном стоянии или ходьбе) ростовые клетки начинают активно делиться, а старые не успевают слущиваться, из-за чего и появляются кожные "наросты".

Часто провокатором может выступать обувь, если она тесная и узкая, большая, растоптанная… В общем, любая, которая "не по ноге".

Отмечается, что при повышенной массе тела из-за уже указанного давления, кожа "растёт" быстрее и… при высоком росте. То есть чем выше человек, тем больше шансов, что он столкнётся с данной патологией.

Плоскостопие, косолапость, травмы ног, когда не получается ставить стопу естественным образом, — дополнительные триггеры для гиперкератоза.

Внутренние причины

Кожные заболевания (дерматиты, псориаз и пр.), проблемы с эндокринной системой могут быть катализаторами заболевания.

Также из-за нарушения в организме углеводного обмена при сахарном диабете может появиться сухость и атрофия тканей.

В случае, когда сходятся внешние и внутренние факторы (например, лишний вес и сахарный диабет), с большой долей вероятности, они вызовут поражение стопы.

Лечение в домашних условиях

Если нет критической ситуации, если нет заболеваний, а появление "лишней кожи" — скорее всего, причина неправильного ухода, то менять ситуацию можно и в домашних условиях.

На первое место выйдут гигиеническое процедуры, которые нужно проводить систематически. Они состоят из несколько этапов, пропускать которые не рекомендуется.

Разумеется, в первую очередь речь пойдёт об отшелушивании рогового кожного слоя с пяток.

Для этой цели ноги распариваются и специальной щёткой кожа счищается. Проводить процедуру следует один-два раза в неделю, чаще делать её не стоит, чтобы не спровоцировать больший рост кожи.

Также можно применить и специализированные пилинги при помощи специальных кислот, которые практикуются в педикюре.

Отлично зарекомендовали себя аптечные и магазинные средства, которые содержат мочевину, но её процент должен быть не менее 30.

Обязательно вытирайте ноги насухо после ежедневного мытья и перед сном наносите обычный крем для ног, который будет смягчать грубую кожу стоп.

Можно воспользоваться магазинными уходовыми "масками-носочками", которые благодаря составу отлично размягчают кожу и делают её нежной.

Читайте также

Можно ли пользоваться кремом перед посещением мастера маникюра 02.06.2023 в 13:37

Почему нельзя мазать руки кремом перед маникюром

Маникюр — это не только способ ухаживать за ногтями, но и настоящее искусство, которое может придать рукам элегантный вид. Однако можно ли пользоваться кремом перед посещением мастера маникюра?

Читать полностью »
Как часто нужно пользоваться маслом для кутикулы 03.06.2023 в 15:15

Масло для кутикулы: как часто применять

Масло для кутикулы — это уходовый продукт, который помогает смягчить и увлажнить кутикулу, улучшить состояние ногтей и поддерживать их здоровье. Однако как часто нужно пользоваться маслом для кутикулы, чтобы достичь наилучших результатов?

Читать полностью »
Как часто нужно делать педикюр летом: что советуют специалисты 01.06.2023 в 20:01

Как часто делать педикюр летом, чтобы иметь шикарные ножки

Лето — это время, когда наши стопы находятся под постоянным воздействием открытой обуви, песка, солнца и воды. Правильный уход за ногами становится особенно важным в этот период, и одной из неотъемлемых частей такого ухода является педикюр.

Читать полностью »
Эксперты дали совет, как перестать грызть ногти 31.05.2023 в 14:39

Как избавиться от привычки грызть ногти?

Многие люди сталкиваются с привычкой грызть ногти, которая не только может испортить внешний вид рук, но и нанести вред здоровью.

Читать полностью »
Французский маникюр — неустаревающая классика 28.05.2023 в 22:45

Актуален ли всё ещё французский маникюр?

Французский маникюр является одним из самых известных и популярных видов маникюра в мире. Его классический дизайн, сочетающий натуральный розовый оттенок ногтей с белым кончиком, символизирует элегантность, стиль и непринуждённую красоту.

Читать полностью »
Эксперты рассказали о преимуществах регулярного применения масла для кутикулы 24.05.2023 в 18:27

Почему нужно обязательно использовать масло для кутикулы

Масло для кутикулы становится всё более популярным продуктом в уходе за ногтями. Это мощное средство, которое обещает увлажнить и смягчить кутикулу, придавая ногтям ухоженный и здоровый вид.

Читать полностью »
Эксперты рассказали, как часто нужно давать ногтям отдохнуть от гель-лака 24.05.2023 в 18:20

Нужен ли ногтям отдых от гель-лака?

Гель-лак стал настоящим трендом в мире маникюра, обеспечивая долговременное покрытие и яркий цвет ногтей. Однако нужно ли отдыхать от гель-лака и давать ногтям перерыв?

Читать полностью »
Сухость кожи стоп: причины и как устранить 19.04.2023 в 19:54

Как устранить сухость кожи на ступнях

Совсем скоро календарь и погода порадуют нас тёплыми днями, к которым нужно подготовиться. Чтобы быть во всеоружии, необходимо "просканировать" себя с ног до головы. Причём, в буквальном смысле.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });