Вся правда о ногтях

Вся правда о ногтях

Ухоженные руки — это не только кожа, но и ногти. Всё вместе — важная часть эстетического образа любого человека.

Как растут ногти, почему у них бывают проблемы и как сделать их здоровыми — мы собрали всё, что пригодится в уходе за ногтями, чтобы они были красивыми и здоровыми.

Факты о ногтях

Ногти представляют собой роговые кератиновые слоёные пластинки, которым розоватый цвет предают сосуды.

Ногти у человека растут всю его жизнь: за месяц они могут отрасти до пяти миллиметров, а чтобы обновилась вся пластина от корней до кончиков нужно 120 дней.

Кератин ногтей представлен слоями, и если какой-то слой ослабевает или повреждается, то может начаться деформация всей пластины, в том числе расслоение.

Ряд врачей считает, что по внешнему виду ногтя можно даже диагностировать некоторые заболевания.

Симптомы заболеваний ногтей

1. Мягкость и гибкость

Могут быть нормой, но чаще такое состояние показывает нехватку витаминов (серы и кальция) и воды.

Также из-за травмирования пластины кератин повреждается и может приподниматься слоями.

2. Ребристость

Чаще встречается у пожилых людей, но и в молодом возрасте не редкость. Причина чаще в проблемах со щитовидной железой или грибками.

3. Ломкость ногтей

Мытьё посуды и полов без перчаток может вызвать некоторое размягчение пластины и её ломкость.

Также повреждения происходят при наращивании ногтей искусственными материалами и чересчур усердного спиливания.

Недостача цинка, железа и витаминов группы В приводят к ломкости ногтей.

Факторы роста

Наследственность и здоровье — основные факторы роста ногтей.

Удивительно, но у женщин ногти растут медленнее, нежели у мужчин.

Как и волосы, летом они растут быстрее, а зимой этот темп замедляется.

Кроме того, ногти растут быстрее у тех людей, кто "располагает" длинными пальцами. А ещё их рост всегда ускорен на правой руке.

Если носить сильно тугие кольца, то рост ногтей может приостановиться из-за слабого снабжения кровью матрикса, который начинает голодать и не способен питать ногтевую пластину.

Кстати, если рост ногтей заметно быстр, то можно быть спокойной за свой обмен веществ. По крайней мере, так утверждают учёные: скорость роста ногтей — показатель того, что метаболизм работает отлично. И наоборот.

Связано это с тем, что кератин ногтевой пластины в своём составе содержит и серу. А её количество пропорционально метаболизму. Да и, в принципе, нехватка этого химического элемента часто отражается на внешнем виде ногтя: он расслаивается, начинает расти медленно.

Еще один показатель, что организм в порядке, — связь между ростом ногтей и кровообращением.

Если есть проблемы с сосудами, то ногти начинают расти медленно, часто пластина подвергается заболеваниям, вызывающимся грибковыми инфекциями.

При сильной травме, когда матрица повреждается, ноготь тоже на какое-то время впадает "в спячку", чтобы прийти в себя. В такое время его рост максимально замедляется.

Как ускорить рост ногтей

Из вышеуказанного понятно, что следует соблюдать полноценный рацион для насыщения организма витаминами и минералами и защищать руки, когда занимаетесь домашним хозяйством.

Что касается ухода, то ускорить отрастание нельзя, но вот сделать пластину более крепкой, предотвратить расслаивание можно.

Рекомендуется использовать аптечные и домашние средства.

Что касается домашних средств, то для сохранения увлажнённости нужно прибегать к миндальному или оливковому маслу или же кремам, где они есть в составе. Хорошо работают масляные ванночки, когда пальцы нужно просто погрузить на 10-15 минут в чуть подогретое масло, а остатки его на пальцах затем мягко вмассировать.

В целом жеЮ массаж ногтевой пластины, включая кутикулу, должен стать бьюти-ритуалом, поскольку он примитивен в исполнении и не требует усилий, а вот отдача от такого ухода будет мощной.

Потери восполнимы? Как сохранить коллаген

Потери восполнимы? Как сохранить коллаген

Как мы знаем не из школьной программы, а от косметологов и бьюти-мастеров, белок под названием "коллаген" — основа молодости кожи.

До скрипа: зачем нужен и почему важен пилинг кожи головы

До скрипа: зачем нужен и почему важен пилинг кожи головы

Пилинги прочно и активно вошли в жизнь современной женщины относительно недавно.

Ботфорты, босоножки, лодочки, кроссовки, ботильоны и лоферы всегда будут на пике моды

Ботфорты, босоножки, лодочки, кроссовки, ботильоны и лоферы всегда будут на пике моды

Комфортная обувь хорошего качества стоит довольно дорого и менять её каждый сезон не каждая может себе позволить. Но как найти пару обуви, которая способна прослужить не один сезон? Дизайнеры решили помочь женщинам и составили список из стильных вариантов обуви, которые всегда будут на пике моды.

Косметику, которой вы не пользуетесь, надо выбрасывать без сожаления

Косметику, которой вы не пользуетесь, надо выбрасывать без сожаления

Как долго можно хранить косметику и как понять, что средствам пора отправиться в мусорное ведро.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });