Диана Гаврилова Опубликована 30.06.2019 в 9:00

Почему волосы стали сильнее выпадать и что делать в таком случае?

Почему волосы стали сильнее выпадать и что делать в таком случае?
Почему волосы стали сильнее выпадать и что делать в таком случае?. 18566.jpeg

Большинство из девушек хоть иногда, когда проверяли слив после душа думали: «Ого, как много волос». В конце концов, все сталкиваются с выпадением волос. Исследования показывают, что средний человек теряет где-то от пятидесяти до ста волос каждый день. Итак, когда выпадение волос является нормальным, и когда оно сигнализирует о проблемах со здоровьем?

Будьте уверены, что выпадение является естественной частью цикла роста ваших волос. Каждый волос на голове проходит фазы роста и отдыха, прежде чем в конечном итоге выпадет. Выпадение волос становится проблематичным, если вы замечаете, что их выпадает намного больше, чем обычно, или если вы испытываете истончение волос или участки облысения на голове. Некоторые причины выпадения или истончения волос включают в себя:

Генетика. Облысение по женскому и мужскому типу - это наследственное заболевание, которое передается через поколения.

Гормоны. Гормональные изменения или гормональные нарушения (такие как синдром поликистозных яичников) могут вызвать выпадение волос. Многие люди замечают выпадение волос после родов или во время менопаузы.

Читайте также: Семь секретов долгих отношений с мужчиной

Стресс. Экстремальное физическое или эмоциональное напряжение может привести к временной потере волос. Это может быть вызвано травмирующими событиями, такими как развод, смерть близкого человека, операция или даже резкое похудение.

Недоедание. Выпадение волос также может произойти, если вы не получаете достаточного количества определенного питательного вещества, такого как белок, железо или витамин B12.

Болезнь. Некоторые болезни, такие как диабет, волчанка, гипотиреоз и некоторые аутоиммунные расстройства, могут привести к потере волос.

Медикаментозное лечение. Иногда выпадение волос является побочным эффектом лекарств или лечения, такого как химиотерапия.

Читайте также: Пять видов отношений, которых нужно избегать в своей...

Повреждение волос. Определенные прически, которые тянут за кожу головы, такие как тесные косы, могут повредить волосяные фолликулы и вызвать выпадение волос.

Если вы чувствуете, что замечаете больше волос, чем обычно, в душе, на расческе или на подушке, не волнуйтесь. По данным Гарвардской медицинской школы, примерно одна из трех женщин в какой-то момент своей жизни теряет волосы. Стоит отметить, что из-за цикла роста ваших волос, пик выпадения волос наступит через четыре месяца после воздействия фактора, который вызвал этот процесс, поэтому обратитесь к врачу, чтобы определить и устранить причину.

Пока вы ждете встречи с врачом, вот несколько советов по решению проблемы.

Ешьте больше белка. Получение достаточного количества белка в вашем рационе имеет важное значение для роста волос.

Принимай витамины. Диета, богатая железом, витамином С, витамином В12, витамином D3, медью, цинком и селеном, может помочь вам (и вашим волосам) добиться успеха.

Не делайте сложные прически. Избегайте жестких причесок, не слишком часто пользуйтесь горячими инструментами, не обесцвечивайте волосы. Если ваши волосы были чрезмерно обработаны, купите хорошую кондиционирующую маску.

Читайте также: Мужские типажи, непригодные для отношений

Спите с шелковой наволочкой. Шелк более гладкий, чем хлопок, поэтому он реже цепляется и тянет вас за волосы во время сна.

Позаботьтесь о коже головы. Зудящая, шелушащаяся, воспаленная кожа головы может привести к большему выпадению, чем обычно. Попробуйте лечение кожи головы, чтобы предотвратить появление перхоти и воспаления.

Фото: aljamila.com

Читайте также

Маска для волос может навредить 20.07.2023 в 12:47

Как часто можно пользоваться маской для волос

Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем?

Читать полностью »
Несмываемый кондиционер для волос: плюсы и минусы 18.07.2023 в 15:46

Эффективен ли несмываемый кондиционер для волос

Насколько эффективен несмываемый кондиционер и как его правильно использовать?

Читать полностью »
Как сушить волосы, чтобы придать им максимальный объём 04.06.2023 в 18:01

Лайфхаки для тонких волос: как сушить пряди, чтобы был объём

Пышные и объёмные волосы всегда было символом красоты и привлекательности. Однако не всегда природа награждает нас такими волосами. Но не стоит отчаиваться, ведь есть несколько секретов, как сушить волосы, чтобы придать им максимальный объём.

Читать полностью »
Балаяж и шатуш: в чём отличие? 04.06.2023 в 15:45

Балаяж и шатуш: есть ли разница?

Когда дело касается экспериментов с волосами, окрашивание является одним из самых популярных способов изменения внешности и придания нового образа. Среди различных техник окрашивания две из них выделяются особенно ярко — это балаяж и шатуш.

Читать полностью »
Нужно ли мыть расчёску: мнение парикмахеров 03.06.2023 в 12:43

Что будет, если не мыть расчёску?

Парикмахеры говорят, что мытьё расчески — это важный шаг в уходе за волосами.

Читать полностью »
Домашний премиум-класс по уходу за волосами 21.06.2023 в 17:43

Как достичь совершенства волос при домашнем уходе

Хорошо, если природа наградила шикарными блестящими локонами. Но, увы, такое везение даётся далеко не каждой, и практически всю жизнь многим женщинам приходится тратить усилия на то, чтобы шевелюра выглядела, как минимум, достойно.

Читать полностью »
Парикмахеры раскрывают секрет: сколько времени нужно держать кондиционер на волосах 31.05.2023 в 18:41

Как долго нужно держать на волосах кондиционер?

Кондиционер для волос является важной частью регулярного ухода за волосами. Он помогает разглаживать волосы, делает их более послушными и придаёт здоровый блеск.

Читать полностью »
В каком возрасте у женщин начинает появляться седина 31.05.2023 в 17:17

Вся побелела: в каком возрасте у женщин появляется седина

Седина — это естественный процесс старения, который касается многих людей. Она связана с потерей пигмента в волосяных фолликулах, что приводит к появлению серебристых или белых волос.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });