Юлия Разумная Опубликована 27.08.2009 в 0:05

Осенняя линька волос. Мнение специалиста

Проблема выпадения волос особенно остро встает в период межсезонья. Осенью начинается активная «линька», которую сопровождают тусклый цвет, отсутствие объема, секущиеся кончики. Даже здоровая шевелюра выглядят в это время не лучшим образом.

Стоит ли бить тревогу? И как сократить волосяные потери, укрепив жизненную силу волос? На самые наболевшие вопросы отвечает специалист-трихолог Аделина Кремнева.

Мнение специалиста:

- В период межсезонья за волосами нужен особый уход, - утверждает врач-трихолог. - Во-первых, кончики волос придется состричь, даже если они не секутся. Суровая правда состоит в том, что это единственный кардинальный выход - различные бальзамы, даже лечебные, лишь на время «склеивают» кончики.

Подлечит волосы стрижка «горячими ножницами», которая как бы запаивает кончики волос, придавая им более здоровый вид.

Во-вторых, необходимо пересмотреть свое питание.

К ухудшению состояния волос - их сухости, ломкости, выпадению и даже появлению перхоти - приводит, прежде всего, дефицит витаминов.

Проще говоря, наш рацион не дает волосам необходимых витаминов, минералов и микроэлементов, а без них волосы просто не могут быть сильными и здоровыми.

Особенно это касается тех, кто постоянно экспериментирует с различными диетами.

Оливковое масло, орехи, сырые овощи и фрукты, морепродукты, хлеб из цельного зерна - все это необходимо есть для красоты и здоровья волос.

Рекомендации специалиста:

1. Пропейте курс витаминов. В аптеках можно купить сбалансированные комплексы для волос, ногтей, кожи, разработанные специально для женщин, например «Дуовит».

2. Почаще себя балуйте и радуйте. Осенью мы наиболее склонны поддаваться хандре и плохому настроению, а стресс - это главный фактор, ослабляющий организм. Плохое настроение и нервы моментально отражаются на волосах и коже.

3. Делайте один-два раза в неделю лечебные маски для волос. Отечественные маски на травах и домашние - по «бабушкиным» рецептам справляются одинаково хорошо.

И еще одно правило мытья волос: чем меньше шампуня, тем лучше, обилие моющего средства пересушивает волосы. Идеальный вариант - размешать столовую ложку шампуня в стакане теплой воды и нанести в два приема.

4. После мытья наносите на волосы защитные несмываемые кондиционеры.

5. Для укладки осенью лучше всего использовать увлажняющие сыворотки. Горячие щипцы (утюжки) лучше на время отложить, ограничить их использование до одного-двух раз в неделю.

6. Если у вас серьезные проблемы с волосами, обратитесь к профессиональному трихологу, он поможет вам выбрать комплекс процедур.

Для лечения волос существуют такие салонные методики, как криотерапия (лечение холодом), озонотерапия, трихологический лазер, мезотерапия (микроинъекции активных препаратов).

Читайте также

Маска для волос может навредить 20.07.2023 в 12:47

Как часто можно пользоваться маской для волос

Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем?

Читать полностью »
Несмываемый кондиционер для волос: плюсы и минусы 18.07.2023 в 15:46

Эффективен ли несмываемый кондиционер для волос

Насколько эффективен несмываемый кондиционер и как его правильно использовать?

Читать полностью »
Как сушить волосы, чтобы придать им максимальный объём 04.06.2023 в 18:01

Лайфхаки для тонких волос: как сушить пряди, чтобы был объём

Пышные и объёмные волосы всегда было символом красоты и привлекательности. Однако не всегда природа награждает нас такими волосами. Но не стоит отчаиваться, ведь есть несколько секретов, как сушить волосы, чтобы придать им максимальный объём.

Читать полностью »
Балаяж и шатуш: в чём отличие? 04.06.2023 в 15:45

Балаяж и шатуш: есть ли разница?

Когда дело касается экспериментов с волосами, окрашивание является одним из самых популярных способов изменения внешности и придания нового образа. Среди различных техник окрашивания две из них выделяются особенно ярко — это балаяж и шатуш.

Читать полностью »
Нужно ли мыть расчёску: мнение парикмахеров 03.06.2023 в 12:43

Что будет, если не мыть расчёску?

Парикмахеры говорят, что мытьё расчески — это важный шаг в уходе за волосами.

Читать полностью »
Домашний премиум-класс по уходу за волосами 21.06.2023 в 17:43

Как достичь совершенства волос при домашнем уходе

Хорошо, если природа наградила шикарными блестящими локонами. Но, увы, такое везение даётся далеко не каждой, и практически всю жизнь многим женщинам приходится тратить усилия на то, чтобы шевелюра выглядела, как минимум, достойно.

Читать полностью »
Парикмахеры раскрывают секрет: сколько времени нужно держать кондиционер на волосах 31.05.2023 в 18:41

Как долго нужно держать на волосах кондиционер?

Кондиционер для волос является важной частью регулярного ухода за волосами. Он помогает разглаживать волосы, делает их более послушными и придаёт здоровый блеск.

Читать полностью »
В каком возрасте у женщин начинает появляться седина 31.05.2023 в 17:17

Вся побелела: в каком возрасте у женщин появляется седина

Седина — это естественный процесс старения, который касается многих людей. Она связана с потерей пигмента в волосяных фолликулах, что приводит к появлению серебристых или белых волос.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });