Густые и здоровые волосы — заветная мечта каждой женщины. Но на пути к этой цели часто стоит проблема ломкости и сечения волос. Давайте разберемся, как уберечь локоны от пагубного влияния внешней среды и оздоровить уже поврежденные волосы.
Причин, по которым кончики волос слоятся и секутся достаточно много. Обсудим некоторые из них, ведь проблему всегда лучше предотвратить, чем бороться с последствиями.
Ультрафиолет
Жгучие лучи солнца способны вредить не только вашей коже, но и волосам. Если вы не привыкли носить на голове шляпы и панамы в жаркую погоду, пора бы начать. Головные уборы уберегут волосы от сухости и ломкости. Также ультрафиолет уменьшает количество пигмента волос, придающего им яркость и насыщенность цвета.
Плойки и утюжки
Каждая кудрявая девочка желает распрямить непослушные пряди и, наоборот, каждая прямоволосая красавица хочет завить игривые кудри. Как бы производители утюжков и плоек не соревновались между собой в безопасности своих продуктов, полностью безопасного прибора пока не изобрели. Чтобы свести к минимуму приносимый волосам вред, не ставьте температуру выше 190 градусов на стайлере и выбирайте прохладный режим для фена. Также защищайте волосы специальными средствами термозащиты.
Аксессуары
Сейчас в моде различные объемные аксессуары для волос. Но не стоит слишком гнаться за трендами и перегружать волосы. Иначе они начнут выпадать, ломаться и терять силу.
Питание
Для придания волосам эластичности, блеска и силы имейте в рационе темно-зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат или огурцы. Также употребляйте в пищу достаточно орехов, морепродуктов, кисломолочных продуктов, нежирного мяса и яиц.
Неаккуратное обращение
К ломкости волос может привести наше неаккуратное обращение с ними. Помните, что нельзя скручивать и отжимать мокрые волосы полотенцем. Их нужно просто немного промокнуть. От металлических расчесок лучше отказаться, заменив их на деревянные гребни или расчески с натуральной щетиной.
Вот еще несколько советов, которые помогут поддерживать красоту и густоту волос:
- Не стоит мыть волосы шампунем полностью. Наносите его только на корни. Остальную длину волос промойте мыльной водой, особенно, если кончики уже секутся. Волосы по всей длине старайтесь мыть только раз в неделю. На кончики наносите бальзамы и маски.
- Посеченным кончикам крайне не хватает питания. Используйте в своем арсенале натуральные масла, например, кокосовое или масло авокадо. Делайте маски два раза в неделю, нанося масло на волосы и оставляя под пленкой на 45 минут.
- Удивительно, но обычный увлажняющий крем способен спасти сухие и поврежденные кончики волос. Наносите на концы волос любой увлажняющий крем, чтобы придать им красоты и жизни.
- Пейте витамины группы А, Е и В, ведь оздоравливать локоны нужно и изнутри. Также используйте капсулы с витаминами, добавляя их в бальзамы и маски для волос.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Отёчность лица: причины и методы устранения
Отёчность лица может быть как крайне редкой проблемой, так и настоящим постоянным бедствием, от которого, кажется, нет спасения.

Как мы стареем: морфотипы возрастных изменений
Вы замечали, что даже ровесницы могут выглядеть совершено иначе? И дело не только в уходе и образе жизни, хотя, конечно, эти составляющие, скорее, будут на первых местах.

Макияж при акне: ищите в составе косметики салициловую кислоту
Не стоит отказываться от косметики, если на лице появились прыщавые неприятности. Мы дадим несколько советов, которые необходимо соблюдать в макияже при акне.

Безотказные стилевые приёмы, как выглядеть "дорого"
Многим кажется, что выглядеть "дорого" можно только при больших вложениях в профессиональную косметику и одежду. Но знаменитые стилисты утверждают, что это мнение ошибочно. Достаточно всего лишь инвестировать в несколько базовых вещей и знать некоторые безотказные стилевые приемы.

Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13