Как поступать при выпадении волос

1. Выяснение причины

^{Фото:gmtspb.ru}

Их большое множество, поэтому может быть сложно при установлении нужной. На выпадение волос могли повлиять различные процедуры или покраски. Для их осуществления используют агрессивные и иногда опасные для кожи головы и волос вещества, способные оказывать влияние на общее состояние волос, провоцировать сильное выпадение. При проблемах с волосами нужно отказаться от использования данных средств или не ходить на привычные процедуры, связанные с покраской или завивкой.

Причина может крыться в определенном лечении, назначенном врачом. Гормональные препараты могут негативно повлиять на состояние ногтей или кожи - ситуация будет меняться в зависимости от особенностей организма. Если волосы начали сильно выпадать из-за приема препарата, не стоит отказываться от него. Нужно обсудить сложившуюся ситуацию с лечащим врачом и найти подходящий выход.

2. Уход и витамины

^{Фото: teletype.in}

Нужно менять уход при возникновении проблем с волосами для улучшения их состояния, возвращения в привычную форму. Они могут выпадать из-за внутренних проблем, но внешний уход так же нужен и важен для создания хорошей картины. Нужно постараться добавить к ежедневному уходу различные масла, позволяющие волосяным луковицам быстрее просыпаться и перестать терять волосы. Следует купить в магазине витамины и минералы. При их недостатке качество и количество волос может резко ухудшиться и уменьшиться. На их состояние негативно влияет дефицит железа. При анемии волосы могут становиться блеклыми и безжизненными, ломаться на концах и выпадать в огромном количестве.

3. Питание и забота

^{Фото: slimwom.ru}

Следует начать составлять новое меню, добавлять в него продукты, способствующие росту волос. С задачей отлично справляются продукты, насыщенные полезными жирами и витаминами. Они позволяют восстанавливать баланс полезных веществ в организме, дают возможность для возращения волосам хорошего вида и могут положительно повлиять на состояние кожи и ногтей. Не стоит забывать о надлежащей заботе и отказе от использования агрессивных средств для ухода за волосами. Их не надо часто расчесывать или заплетать в косички, волосы, склонные к выпадению и истончению, плохо переносят различные наращивания, дреды и т.д. Нужно дать им время для восстановления и постараться заняться качественным лечением.

Фото: idntimes.com