"Уставшая кожа": как ей помочь

У косметологов и дерматологов существует такой термин как "усталая кожа".

Его применяют к разным возрастам, и признаки его могут быть в любом сезоне.

Так, лето влияет на дерму своей жарой и сухостью, зима — ветрами, морозами и обогревательными приборами в домах…

Кожа "устаёт" при стрессах и бессонных ночах даже у студентов, при нехватке витаминов… В общем, причин — масса.

Признаки уставшей кожи

  1. Тусклость — первый признак того, что кожа не в порядке, и ей нужна помощь.
  2. Шелушение и обезвоженность, проявляющиеся шершавостью, "пергаментностью" дермы.
  3. Вялость, когда теряется тонус, и наблюдается появление морщинок на этом фоне.
  4. Отсутствие румянца даже после физической нагрузки.
  5. Декоративная косметика (тональный крем, пудра) в этом случае ложится неровно, а некоторые участки под ней шелушатся.

Да и в целом, косметика не перекрывает тусклость и делает кожу визуально несвежей.

Как бороться

1. Для начала понять, что стало триггером.

Например, вы какое-то время были на солнце и заметили, что после этого кожа потускнела.

Или после нервного перенапряжения появились признаки тусклости.

А может, во время зимних холодов…

В общем, выбираем то, что спровоцировало проблему и начинаем устранять причину, чтобы не усугубить ситуацию.

Солнце — наносим УФ-защиту, мороз — как можно активнее питаем кожу кремами и сыворотками. Стресс — пьём препараты и налаживаем сон.

В общем, работаем с провоцирующими факторами, устраняя их.

2. Обязательно проводим самомассажи.

Разгон крови и лимфы позволят коже получать из крови полноценное питание — результат проявит себя довольно быстро.

3. Подключаем ухаживающую и лечебную косметику: тоники для тонизирования должны входить в домашнюю линейку в обязательном порядке.

И в целом, пересматриваем эффект средств: уставшая кожа нуждается в активном увлажнении и питании, поэтому нанесение кремов и сывороток несколько раз в день — основа её восстановления.

4. Начинаем ударную терапию масками.

Концентрированные средства позволят в сжатые сроки вернуть коже свежесть, поэтому не пренебрегаем сыворотками, концентратами.

5. Использование масел.

Это тоже хорошая терапия и даже "скорая помощь" при усталости и тусклости кожи. Применяем косметические масла или смеси из масел, которые начнут реанимировать кожу. Хорошо зарекомендовали себя следующие масла: жожоба, кокосовое, арагановое.

Нужно помнить, что кремы-маски-масла не являются взаимозаменяемыми, а работают исключительно совместно.

Случайность или закономерность

Многое будет зависеть от того, "явление" это — ситуационное или хроническое.

В первом случае справятся тканевые маски, которые, в большинстве своём, обладают ультра-увлажнением, патчи, маски-детокс и ампульные сыворотки в ударном темпе.

Пара дней таких процедур, и кожа оздоровится.

Если речь идёт о возрастном эффекте или хроническом состоянии, то придётся перевести борьбу с усталостью кожи на постоянную основу и тщательно следить:

  • за питьевым режимом (потреблять как можно больше воды),
  • рационом (есть как можно больше растительной и белковой пищи, жёстко ограничив углеводы)
  • ни при каких условиях не игнорировать тщательные домашние процедуры ухода, применяя их многоступенчатость в обязательном порядке.
Налегать на суп, не заказывать доставку еды и ещё восемь способов не набрать вес зимой

Налегать на суп, не заказывать доставку еды и ещё восемь способов не набрать вес зимой

Окрошки, овощные салатики и фруктовые десерты хороши лишь для жары, а сейчас такой облегченный рацион – прямой путь к недостатку питательных веществ и ослаблению организма

"Полоски зебры", или Что такое растяжки

Пожалуй, растяжки (стрии) на коже — самый распространённый косметический дефект, который бывает практически у каждой женщины.

Кисти для макияжа: от их качества зависит не только мейкап, но и здоровье лица

Кисти для макияжа: от их качества зависит не только мейкап, но и здоровье лица

Кисти, идущие как дополнение к наборам с косметикой, в большинстве случаев лучше выкинуть. Такие инструменты для макияжа, прилагающиеся "по умолчанию", не только неудобны в использовании, но и часто вызывают высыпания на коже. Кисти лучше всего выбирать из натурального ворса и не пытаться на них сэкономить.

Макияж под очки: для близоруких и дальнозорких он разный

Макияж под очки: для близоруких и дальнозорких он разный

Стилисты советуют подбирать оправу с учетом формы бровей. Брови и линия оправы должны выглядеть гармонично, не создавая эффект "двойных бровей".

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });