Подтянутая и упругая кожа лица. Шесть способов подтяжки без скальпеля

Возрастные биологические изменения структуры кожи и внутренних органов начинают происходить уже после 25-27 лет. Природой допущена одна несправедливость: женский организм стареет раньше мужского, но только визуально. Это происходит потому что кожа у женщин тоньше чем у мужчин. Ранние методы воздействия для сохранения подтянутого овала лица помогут продлить молодость и поддержать тонус. Бывает так, что, сбросив вес, лицо становится дряблым, т.к. худеет в последнюю очередь и кожа просто не успевает прийти в норму, и этому нужно посодействовать. Поговорим о шести основных правилах красоты:

1. Обратитесь к терапевту - да, в первую очередь именно к нему, а не к косметологу. Причиной ненадлежащего состояния внешнего вида вашего лица могут быть отёки. Необходимо узнать причину застоявшейся в организме жидкости. После консультации с врачом, вы узнаете о препаратах, выводящих лишнюю воду из организма, которая провоцирует опухший вид.

2. Сбалансируйте рацион - как известно, чрезмерное употребление солёной пищи, задерживает влагу в организме. Некоторые продукты вызывают воспалительные процессы, портят цвет кожи. В первую очередь придётся отказаться от употребления полуфабрикатов, лёгких углеводов, сладостей и обработанного мяса. Сделайте выбор в пользу свежих овощей, зелени. Регулируйте приём жидкости, отдавая преимущество чистой воде. Всё, что мы употребляем внутрь нашего организма, всегда отражается снаружи.

3. Спорт - как ни странно, занимаясь физической нагрузкой, в тонус приходит не только тело. Активно затрачивая энергию, расходуется подкожный жир, который есть в том числе и на лице. Недавно появилось новое направление как «фейс-билдинг», что в переводе с английского означает «строение лица». Мышцы, которые визуально выражают наши эмоции, тоже нуждаются в нагрузке и существуют специальные упражнения для их укрепления. Подобные тренировки легкой найти в интернете, главное соблюдать периодичность и, некоторое время спустя, вы заметите очевидный эффект.

4. Здоровый сон - залог здоровья. Такая бесхитростная рекомендация, которой пренебрегают многие женщины, из-за высокого ритма жизни. Но если наладить достаточный и комфортный режим сна, результат не заставит себя ждать. Нет лучшего макияжа, чем отдохнувший и выспавшийся вид.

5. Массаж - очень полезная процедура, регулярность которой должна быть еженедельной. Массаж помогает добиться тонуса кожи, разогнать застоявшуюся под ней лимфу, вызывающую отёки, и подтянуть кожу без участия пластического хирурга.

6. Антистресс - избегайте чрезмерного переутомления и стрессовых ситуаций. Ведь нервозность и частые переживания провоцируют лишние мимические морщины и даже кожные высыпания.

Таким образом, по нашему лицу возможно прочитать не только эмоциональный настрой, но и то, чем мы питаемся, достаточно ли отдыхаем, и как тщательно заботимся о своём здоровье. Чаще улыбайтесь, проводите время в приятном кругу родных и близких, больше гуляйте на свежем воздухе.

Фото: 300experts.ru

Еще по теме:

Подтяжка лица без операции

Будем как звезды: молодость без уколов и скальпеля

Прощай, ботокс, здравствуй, скальпель!

Омоложение: самые популярные способы помолодеть

Стать моложе можно и без скальпеля

Косметолог слепит вам новый овал лица