"Следы от солнца": как уберечь кожу

Сезон отпусков, отдыха и моря, хоть и движется понемногу к завершению, но всё же довольно активен, как и солнце, которое жарит кожу не только на курортах и речках, но и на городских улицах.

А значит, получить солнечный ожог — дело случая.

Он проявляется покраснением, шелушением, зудом. И это не просто мелкие временные неприятности, а вполне серьёзная вещь, которая даже может перерасти в проблему со здоровьем.

Как и почему возникают пузыри от солнечного ожога

Даже лёгкая гиперемия на коже — признак повреждения от солнца. Происходит покраснение из-за того, что под солнечными лучами мелкие сосуды под кожей расширяются. Затем на этом участке повышается температура, он начинает болеть и может даже отекать.

Волдырей и пузырей сразу никогда не появляется, они заявят о себе только спустя несколько часов.

Причина — нагрев капилляров и сосудов, их расширение, отслаивание эпидермиса.

Так происходит межклеточный отёк, который и даёт ту самую полость между здоровыми участками кожи и уже повреждённым солнцем, эпидермисом, что запускает процесс постепенного отслоения эпидермиса от глубоких слоёв кожи.

"Водичка", которая появляется внутри пузыря, — плазма.

Она обычно прозрачна или слегка желтовата и находится под тончайшей надкожицей, которая легко повреждается.

Чаще всего ожоги — "удел" людей со светлой кожей, светлоглазых, но и смуглые темноволосые и темноглазые не могут быть исключением, если проведут под жарким солнцем слишком много времени.

Солнечный ожог ещё также называют "фотоповреждением".

Как защититься от появления волдырей

Защититься от такой проблемы можно и нужно.

Для начала, в летнее время, даже находясь в шумном городе, а не на пляже, нужно помнить о том, что в открытой одежде можно появляться только до 10.00 и после 16.00.

Открытые участки тела должны быть заранее обработаны специальными защитными средствами от солнца.

Причём, в летнее время УФ-фильтр должен быть не менее 40 — если речь идёт о загородном отдыхе или морском побережье и 30 — если речь идёт о передвижениях под солнцем в городской черте.

Средства наносятся не менее, чем за полчаса до выхода на улицу.

Увлажнение кожи в летние дни должно стать обязательным ежедневным ритуалом.

Если на ней появились красные участки от солнца, нужно воспользоваться или холодным компрессом, или регенерирующими средствами.

В случае появления волдыря — ни в коем случае его не вскрывать и всячески избегать травмирования.

В чём опасность волдырей

Не секрет, что многие люди даже получают удовольствие, обдирая кожу, покрытую волдырями.

Это, казалось бы, безобидное действие, несёт немалую опасность из-за рисков инфицирования раневой поверхности.

Ведь под "плёнкой" и плазмой — нежнейший кожный покров и малейшая травма — ворота для инфекции.

Те, кто "сдирал кожу", часто с этим сталкивались, когда на месте волдыря появлялись эрозии, нагноения, воспаления, что приводило к рубцам или появлению пигментации больших размеров.

Поскольку необходимости вскрывать пузыри в домашних условиях нет, то лучше ограничиться повязкой, чтобы защитить повреждённую дерму от случайного "сдирания" или же обратиться в медучреждение, где в условиях стерильности ранка будет обработана.

Через сколько времени проходят солнечные ожоги

В этом случае всё будет индивидуально: кому-то понадобится пара дней, кому-то - пара недель.

Чем больше поражённая поверхность по размеру и глубине — тем дольше и болезненнее процесс заживления.

Если иммунитет достаточно сильный, то оно пойдёт усиленными темпами.

В случае хронических или аутоиммунных заболеваний, в том числе и кожных, для заживления понадобится длительное время.