Как спастись от шелушения кожи

Одна из самых распространённых проблем кожи — шелушение.

Часто случается так, что перестаёт помогать даже обычный домашний уход, и тогда встаёт вопрос: как вернуть коже здоровый вид?

Немного физиологии

В холодное время года, когда кожа постоянно подвергается перепадам температуры, частому переохлаждению и обветриванию, происходит ряд внутренних перестроек в слоях дермы. Они, на первых этапах, — не патологические, а физиологические, хоть и приносят ряд проблем.

1. Итак, липидная плёнка, которая служит барьером в виде выработанного кожного сала, становится тоньше или вовсе исчезает.
2. Происходит испарение влаги с поверхности кожи, когда она также теряет защитную функцию.
3. Из-за того, что в холода человек начинает пить меньше чистой воды, может начаться дефицит влаги, который присоединяется к уже существующим внешним проблемам.
4. На холоде кровообращение замедляется, что приводит к нехватке в дерме питательных веществ.

В свою очередь, все эти процессы одновременно оказывают влияние на выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В итоге, всё это вместе становится причиной шелушений и чрезмерной сухости, поскольку чешуйки кожи отмирают в разы быстрее, не отшелушиваются и образуют роговой слой, создающий, в т. ч. рельефность и даже воспаления.

Основы ухода в холодное время

Если начались вышеуказанные проблемы, значит, нужно пересмотреть правила ухода, видоизменяя их или даже внедряя новые. Однако, база остаётся постоянной: очищение, увлажнение, питание, зашита.

Очищение

Кожу легко пересушить, спровоцировав множество неприятностей. Чтобы не повредить липидный слой, очищающие средства должны быть максимально деликатными, но обладать достаточно сильной формулой, которая бы смывала с кожи все загрязнения, в т. ч. и декоративную косметику.

Найдите для себя средства, которые отвечают такой задаче, но введите правило, что в холодное время года лучше не применять водопроводную воду для ополаскивания лица после мицелярки или пенок, а использовать минеральную или фильтрованную. Кроме того, вода должна быть комнатной температуры.

Отшелушивание

Отмирание и обновление клеток происходит бесконечно, поэтому нужно помнить о необходимости "подметать" старый слой, чтобы он не накапливался.

Однако, агрессивные пилинги лучше не использовать, заменив их на лёгкие кислотные или даже на гоммажи и эксфолианты, которые растворят всё ненужное, очистив кожу.

Правильное питание

Напитать кожу снаружи — благое дело, но если в организме будет нехватка витаминов, то все усилия станут напрасными. Не забывайте поддерживать организм витаминами и минералами, которые в холодное время года нужно получать из аптечных препаратов, после рекомендаций доктора.

Что касается кожи, то вместе с магазинными и салонными средствами, ей нужно добавить домашние маски, в которых будут следующие продукты:

• мёд,
• масла,
• фрукты,
• яйца.

Усиленное увлажнение

Существует распространённое заблуждение, что в холодное время года кожу не стоит увлажнять, поскольку это приводит к обветриванию. На самом деле, такое мнение не просто ошибочно, но и вредно.

Испытывая ещё больший дефицит влаги, нежели летом, кожа начинает быстро сохнуть. В итоге на ней образовываются морщины, заломы, а шелушение только усиливается. Поэтому не забывайте постоянно применять различные увлажняющие средства и увлажнять воздух в помещении, где вы длительное время находитесь.

Придя домой с работы — сразу смывайте косметику и наносите на лицо тоники для увлажнения, а за час до сна, умыв кожу, наносите более серьёзные кремы и сыворотки.

Подумайте над тем, чтобы сделать инъекции в салоне красоты — многие из них давно уже перешли из "тюнинговых" процедур в разряд лечебных.