Анна Смирнова Опубликована 12.01.2023 в 19:44

Как избавиться от шелушения кожи

Шелушение кожи тела: причины и методы устранения

По обыкновению, уход за собой многие понимают исключительно, как гигиену тела и максимальное уделение внимания лицу, чтобы сохранить его кожу красивой и молодой, не давая возможности появляться признакам старения.

Однако, что касается тела, обычного приёма душа может быть недостаточно. Особенно, в зимнее время, когда кожа постоянно испытывает воздействие сухого воздуха. И тогда могут возникать проблемы в виде участков шелушения, как мелких, так и крупных.

По мнению экспертов, такая проблема возникает при целом ряде случаев:

  1. Избыток очищения, применение щелочных средств, сильно сушащих дерму
  2. Нехватка влаги организму, в т. ч. нарушение водно-жирового баланса, когда нет достаточного потребления жидкости внутрь
  3. Авитоминоз
  4. Заболевания кожи, в т. ч. наследственные или на фоне стресса
  5. Побочные эффекты от употребления медикаментов
  6. Повреждение кожи, например, царапины или бритьё недостаточно увлажнённой кожи, когда лезвия буквально счищают её верхний слой. Сюда же относятся неподходящие скрабы, которые травмируют кожу
  7. Воздействие синтетических материалов на кожу: постельное бельё, одежда
  8. Возрастные изменения или гормональный дисбаланс
  9. Использование слишком горячей воды.

Как избавиться от шелушения кожи

Выяснив причину, можно начинать борьбу с её устранением. При этом, факторов может быть несколько: важно определить их точно, не выпуская из вида ни одного из них.

Например, женщины часто принимают зимой душ, используя слишком горячую воду, в том числе, чтобы согреться. Сюда же добавим использование щелочных средств для очищения кожи и скрабов. Как итог — кожа теряет влагу, а пилинги, станки и неподходящий гель для душа или мыло усилят этот процесс, делая кожу полностью обезвоженной и шелушащейся.

Или слишком активное растирание жёстким полотенцем после принятия душа или ванны. Желательно завершать этот процесс нанесением на влажную кожу специальных увлажняющих средств, давая им возможность аккуратно впитаться — так можно избежать сухости.

При необходимости, если есть подозрение, что водопроводная вода слишком агрессивно действует на кожу из-за того, что в ней избыток хлора, завершать принятие душа нужно ополаскиванием кожи водой с нейтральным рН.

Скрабирование и пилинги кожи тела нужны так же, как уход за кожей лица: они отишелушивают ороговевшие клетки, ускоряя клеточный метаболизм, давая возможность дерме обновляться, чтобы быть более здоровой.

Но в случае излишнего усердия можно только навредить: клетки не успевают обновиться, пилинги или даже обычные жёсткие мочалки их счищают на этапе восстановления, что заставляет дерму работать ускоренно и нагромождать избытки клеток, а это — постоянное шелушение.

Если кожа чувствительная, на ней бывают высыпания и покраснения. Лучше выбрать профессиональную косметику для тела или даже прибегнуть к аптечной: обычный масс-маркет для такой кожи, скорее всего, не подойдёт.

Если речь идёт о заболеваниях, то нужно обратиться к дерматологу.

В обязательном порядке необходимо соблюдать питьевой режим. Ошибочно считается, что 1,5-2 литра воды нужно выпивать только летом, в жару. На самом деле, пить не менее 1,5 литров в день нужно круглый год. По последним исследованиям, в количество выпитой жидкости можно включать не только чистую воду, но и несладкие чаи, настои трав, шиповника, морсы и т. д.

А вот кофе за употребление жидкости не считается. Он, как раз, работает наоборот, обезвоживая организм. Поэтому, в зависимости от того, сколько раз вы выпиваете в день по чашке кофе, нужно держать баланс, "обезвреживая" его стаканом чистой воды.

Кроме того, несколько раз в неделю после приёма душа наносите на тело специальные увлажняющие гели, которое создадут плёнку и не дадут влаге испаряться с поверхности тела, а их компоненты, изнутри напитают её.

Читайте также

Кофейный загар: как 20.07.2023 в 12:31

Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками.

Читать полностью »
Масло для тела: почему оно так популярно 03.06.2023 в 14:35

Зачем нужно масло для тела?

Масло для тела — это косметическое средство, которое применяется для увлажнения и смягчения кожи. Оно стало популярным в мире красоты благодаря своим уникальным свойствам и способности дарить коже здоровый и сияющий вид.

Читать полностью »
Крем для депиляции: плюсы и минусы 30.05.2023 в 11:01

Будь осторожна! Кремы для депиляции опасны

Когда дело доходит до удаления нежелательных волос, многие люди обращаются к различным методам, чтобы достичь гладкости и бархатистости кожи. Одним из популярных вариантов является использование кремов для депиляции. Эти продукты обещают быстрое и эффективное удаление волос без боли и раздражения, но стоит ли им доверять?

Читать полностью »
Нужно ли увлажнять кожу после душа: мнения косметологов 29.05.2023 в 15:03

Нужно ли увлажнять кожу после душа?

Нужно ли увлажнять кожу после душа? Этот вопрос стал предметом спора среди косметологов.

Читать полностью »
Как использовать массажную щётку для избавления от целлюлита 27.05.2023 в 12:01

Массажная щётка для тела: секрет избавления от целлюлита

В борьбе за красивую и упругую кожу многие ищут эффективные методы, и одним из них является массаж. В этом случае на помощь приходит специальная массажная щётка для тела.

Читать полностью »
Для увлажнения кожи и настроения: эксперты рассказали о пользе молочных ванн 25.05.2023 в 18:45

Чем полезны ванны с молоком?

Полезно ли принятие молочных ванн? Этот вопрос интересует многих людей, стремящихся к красивой и здоровой коже.

Читать полностью »
Частое принятие ванны может привести к проблемам с кожей 24.05.2023 в 19:05

Эксперты рассказали, чем опасна горячая ванна для кожи

Принятие ванны является одним из самых приятных способов расслабления и снятия напряжения. Однако частое принятие ванны может привести к нежелательному эффекту — пересушиванию кожи.

Читать полностью »
Топ-5 популярных методов депиляции 24.05.2023 в 11:03

Самые эффективные способы удаления волос на теле

Вопрос удаления нежелательных волос на теле является актуальным для многих людей. Существует множество методов депиляции, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества.

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });