Состояние дермы человека всегда контролируется гормонами.
Особенно ярко это выражено у женщин, являющихся буквальным "скоплением гормонов", которые вместе с нейропептидами — основные регуляторы красоты от юного возраста до пожилого.
Физиология кожи и гормонов
Работая в связке, кожа отсылает необходимые "сигналы", заставляя иммунную и нервную систему реагировать выработкой и синтезированием определённых веществ, которые и придают дерме тот или иной вид.
Как и все органы в человеческом теле, кожа (а она также является органом) — "член команды" нейроэндокринной сети, и в процессе взросления или же старения с ней происходят естественные изменения. Все эти механизмы работают слаженно, при условии баланса, но если по каким-то причинам он нарушается, то первой реагирует дерма. Так появляются сыпи, различной этиологии, пигментация, шелушение и прочее.
Эстроген
Гормон эстроген называют "гормоном красоты", и именно от его выработки зависит внешний вид кожи. С возрастом его количество уменьшается, проявляясь появлением морщин, усилением роста волос на теле, сухости кожи. Особенно это становится заметно при вступлении женщины в менопаузу, которая активирует процессы внешних признаков старения путём уменьшения выработки эластина и коллагена.
Мелатонин
Гормон, выработка которого возможна во время глубокого и спокойного сна. Именно по этой причине женщины, соблюдающие режим, выглядят внешне лучше своих сверстниц, которые вынуждены по каким-то причинам ложиться поздно или не спать ночами.
Более того, этот гормон может вырабатываться исключительно в полной темноте, поэтому даже лампочка от телевизора, ночник или фонарь за окном станут помехой не только для крепкого сна, но и для выработки гормона.
Необходимо помнить и о том, что максимум выработки мелатонина приходится на период с часа до двух часов ночи, что ещё раз подчеркивает необходимость дожиться спасть в одно и то же время.
Эндорфин
Хорошая кожа - хорошее настроение. И наоборот. И это не метафора, а суровая правда жизни, поскольку гормон радости под названием эндорфин появляется клетках кожи, когда расщепляются гормоны стресса.
Старайтесь себя радовать даже в мелочах и почаще обнимайтесь с близкими людьми, поскольку доказано, что прикосновения и объятия несут не просто положительные эмоции, а стимулируют выработку эндорфинов.
Тестостерон
Он больше на слуху как "мужской" гормон, но тестостерон необходим и женщинам. Но в меру. При его избытке начинаются проблемы: облысение, утолщение пушковых волос, увеличение секреции кожного сала и другие проблемы по "мужскому типу".
Равновесие
Разумеется, держать все гормоны "в узде" или в простом порядке — дело не просто не из легких а, в целом, трудновыполнимое. Причин на это великое множество.
Но несмотря на все вызовы жизни, проблемы и трудности, важно находить баланс. С помощью психотерапии, йоги, медитаций, успокоительных, дыхания.
На самом деле, пути решения есть, важно не просмотреть их за дебрями трудностей. Будет равновесие в душе — будет и полный порядок в гормональной системе, а значит, красота и молодость продлятся намного дольше.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...