Шершавая кожа: увлажнение поможет не всем

Чрезмерная сухость кожи на любых участках тела может возникать в любое время года и в любом возрасте, хотя, конечно, есть и определенные особенности такого состояния дермы.

В медицине сухость и шершавость на коже называют кожным ксерозом и считают, что чаще она возникает с возрастом, когда кожа все менее способна удерживать влагу из-за естественной потери жиров.

По данным специалистов, на планете таким расстройством страдает каждый пятый человек.

Чаще поражаются

• локти,
• стопы,
• лодыжки,
• кисти рук,
• даже ягодицы и живот.

Симптомы сухости кожи

Появление зуда, чешуек, островков сухости, стянутости. Порой кожа может светлеть, поскольку начинает отслаиваться из-за шелушения и даже появляются небольшие трещинки. Иногда наблюдается ее утолщение и появление пигментации.

Хоть и принято относить чрезмерную сухость кожи к косметическим проблемам, но часто она является маркером более сложных проблем, таких как начало псориаза, экземы, аллергического или атопического дерматита и пр.

Медики делят заболевание на несколько стадий:

1. К начальной относят снижение защитной функции, когда просто наблюдается легкий дискомфорт в виде ощущения стянутости или появления чешуек. В этом случае справиться с проблемой могут любые хорошо увлажняющие кремы, сыворотки.
2. На второй стадии сухость и стянутость — постоянные спутники и увлажнение кремами не помогает. Появляются морщинки, шелушение становится активным, возникает зуд.
3. Третья стадия — манифест ороговения, а также более глубоких морщин. Кожа начинает воспаляться, становиться жесткой, грубой, похожей на чешую.
4. Заключительная стадия — атрофия кожных покровов, их изъязвление.

Причины появления сухости кожи

• Слишком агрессивная забота, выражающаяся в активном и чрезмерном очищении и купании (даже хлорированная водопроводная вода может привести к такой проблеме).
• Растирание жестким полотенцем.
• Нахождение (проживание) в местах, где нет влажности и постоянная сухость воздуха.
• Дефицит воды в организме, нахождение под ветром, солнцем, на морозе. Агрессивные моющие средства (мыло, гели).
• Ряд заболеваний, в т. ч. эндокринологические, репродуктивные.
• Возраст (дети от рождения и до 8 лет), пожилые люди.

Группы риска

Из вышеперечисленного уже понятно, что в определенном возрасте нужно уделять кожным покровам особе внимание.

Так, возрастные люди, у которых, по большей части, нарушена активность работы сальных желез и потовых, есть гормональный дисбаланс, чаще получают ксеродермию.

Для терапии в этом случае подойдет хорошее увлажнение кожи в домашних условиях, питьевой режим, использование масел и кремов на масляной основе, т. к. они удерживают влагу.

Что касается методов лечения, если таковое требуется, то нужно начать прием витаминов и минералов, особое внимание уделив А, С, Е, Д и цинку, магнию, а также дополнительно применять коллаген и Омега 3, 6.

Их можно получать как из аптечных препаратов, так и из еды, рацион которой должен быть максимально разнообразен и полезен.

Самой важной формулой как в профилактике, так и терапии будет водный баланс, поскольку увлажненность кожи зависит от количества выпиваемой воды, а ее суточная норма может составлять от 1,5-2 литров в день.