
Чувствительную грудь нельзя оставлять без поддержки, она быстро потеряет форму. Лучшее белье для груди - бесшовное.
Большинство женщин даже не подозревают о том, что у них чувствительная грудь, за которой требуется более тщательный и деликатный уход. Чувствительная грудь не только причиняет болезненные ощущения, но и склонна к быстрой потере формы. Женщинам с чувствительной грудью противопоказаны диеты.
Итак, определить, чувствительная ли у вас грудь можно по следующим признакам:
- Грудь мерзнет в холодную погоду, даже если вы тепло одеты?
- К груди больно прикасаться во время менструации?
- Даже из-за легких нажимов на грудь появляются красные пятна?
У вас чувствительная грудь, если имеются два признака.
Учтите, что размер, форма и упругость груди не имеют никакого значения.
Белье для чувствительной груди

Повышенная чувствительность груди доставляет определенный дискомфорт. Бюстгальтеры и топики немного сдавливают грудь, но этого вполне достаточно, чтобы у женщины с чувствительной грудью появились неприятные ощущения. Из-за этого некоторые женщины просто перестают носить белье.
Чувствительную грудь нельзя оставлять без поддержки, она быстро потеряет форму. Лучшее белье для груди - бесшовное.
Подойдут также бюсты без выступающих швов на внутренней стороне и «косточек» под грудью. Выбирайте бюсты с чашечками из натуральных тканей - хлопка и трикотажа с минимальным содержанием искусственных материалов - лайкры и эластана. Про кружевное белье, травмирующее грудь, лучше забыть.
В холодную погоду укутывайте чувствительную грудь, так она подвержена переохлаждению. Поверх нижнего белья надевайте водолазку из хлопка и только потом теплый свитер.
Если вы хотите зрительно увеличить грудь, выбирайте бюстгальтер на поролоне или бюстгальтер «Wonder bra», но без косточек.
Чувствительная грудь во время диеты и после
«Если вы хотите похудеть, ни в коем случае не прибегайте к тем диетам, которые помогают сбросить лишний вес в рекордно короткие сроки, и особенно - к непрерывному голоданию, - предупреждает врач-косметолог московского оздоровительного центра «Кванта» Алиса Витальевна Баскова. - Эти меры могут привести к тому, что ваша чувствительная грудь обвиснет так же быстро , как испарятся лишние килограммы.
Худейте постепенно, теряя не более 10% от исходной массы тела в год. Лучше, чтобы за динамикой потери веса следил врач-диетолог, подобравший вам эту диету и комплекс физических упражнений.
Маски упражнения для упругости груди
Если же вы по каким-либо причинам решили худеть самостоятельно и нашли подходящую диету, делайте два раза в неделю повышающие тонус груди банановые маски. Для этого нужно размять вилкой свежий банан и нанести кашицу на грудь. Через 20 минут снять ее ватным тампоном и ополоснуть грудь теплой водой.
Каждое утро укрепляйте мышцы груди с помощью следующего упражнения: встаньте на шаг от стены и, подняв на уровень груди согнутые в локтях руки, упритесь в стену ладонями так, словно вы намереваетесь ее отодвинуть. Расслабьтесь. Повторите это упражнение 20 раз. Уже после первого занятия вы почувствуете, что ваша грудь стала более упругой».
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...

Загар в солярии: косметологи раскрыли потенциальные риски
Многие люди ходят в солярий, чтобы придать своей коже здоровый и загорелый вид. Однако существует много дискуссий о безопасности и потенциальных вредных последствиях посещения солярия.

Парикмахеры раскрывают секрет: сколько времени нужно держать кондиционер на волосах
Кондиционер для волос является важной частью регулярного ухода за волосами. Он помогает разглаживать волосы, делает их более послушными и придаёт здоровый блеск.

Искусственные веснушки на лице: актуально ли это сегодня
В последнее время возникла мода на создание искусственных веснушек с помощью макияжа. Вопрос заключается в том, актуально ли это сегодня?

Искусственные цветы на свадьбе: разрушаем стереотипы
Эксперты в области свадебного оформления утверждают, что искусственные цветы могут быть модным и элегантным выбором для оформления свадьбы.

Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.

Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.

Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.