Как правильно ухаживать за чувствительной грудью?

Как правильно ухаживать за чувствительной грудью?

Чувствительную грудь нельзя оставлять без поддержки, она быстро потеряет форму. Лучшее белье для груди - бесшовное.

Большинство женщин даже не подозревают о том, что у них чувствительная грудь, за которой требуется более тщательный и деликатный уход. Чувствительная грудь не только причиняет болезненные ощущения, но и склонна к быстрой потере формы. Женщинам с чувствительной грудью противопоказаны диеты.

Итак, определить, чувствительная ли у вас грудь можно по следующим признакам:

- Грудь мерзнет в холодную погоду, даже если вы тепло одеты?

- К груди больно прикасаться во время менструации?

- Даже из-за легких нажимов на грудь появляются красные пятна?

У вас чувствительная грудь, если имеются два признака.

Учтите, что размер, форма и упругость груди не имеют никакого значения.

Белье для чувствительной груди

Как правильно ухаживать за чувствительной грудью?. Чувствительную грудь нельзя остав

Повышенная чувствительность груди доставляет определенный дискомфорт. Бюстгальтеры и топики немного сдавливают грудь, но этого вполне достаточно, чтобы у женщины с чувствительной грудью появились неприятные ощущения. Из-за этого некоторые женщины просто перестают носить белье.

Чувствительную грудь нельзя оставлять без поддержки, она быстро потеряет форму. Лучшее белье для груди - бесшовное.

Подойдут также бюсты без выступающих швов на внутренней стороне и «косточек» под грудью. Выбирайте бюсты с чашечками из натуральных тканей - хлопка и трикотажа с минимальным содержанием искусственных материалов - лайкры и эластана. Про кружевное белье, травмирующее грудь, лучше забыть.

В холодную погоду укутывайте чувствительную грудь, так она подвержена переохлаждению. Поверх нижнего белья надевайте водолазку из хлопка и только потом теплый свитер.

Если вы хотите зрительно увеличить грудь, выбирайте бюстгальтер на поролоне или бюстгальтер «Wonder bra», но без косточек.

Чувствительная грудь во время диеты и после

«Если вы хотите похудеть, ни в коем случае не прибегайте к тем диетам, которые помогают сбросить лишний вес в рекордно короткие сроки, и особенно - к непрерывному голоданию, - предупреждает врач-косметолог московского оздоровительного центра «Кванта» Алиса Витальевна Баскова. - Эти меры могут привести к тому, что ваша чувствительная грудь обвиснет так же быстро , как испарятся лишние килограммы.

Худейте постепенно, теряя не более 10% от исходной массы тела в год. Лучше, чтобы за динамикой потери веса следил врач-диетолог, подобравший вам эту диету и комплекс физических упражнений.

Маски упражнения для упругости груди

Если же вы по каким-либо причинам решили худеть самостоятельно и нашли подходящую диету, делайте два раза в неделю повышающие тонус груди банановые маски. Для этого нужно размять вилкой свежий банан и нанести кашицу на грудь. Через 20 минут снять ее ватным тампоном и ополоснуть грудь теплой водой.

Каждое утро укрепляйте мышцы груди с помощью следующего упражнения: встаньте на шаг от стены и, подняв на уровень груди согнутые в локтях руки, упритесь в стену ладонями так, словно вы намереваетесь ее отодвинуть. Расслабьтесь. Повторите это упражнение 20 раз. Уже после первого занятия вы почувствуете, что ваша грудь стала более упругой».

Три волосины в три ряда: что делать с тонкими волосами

Три волосины в три ряда: что делать с тонкими волосами

Заняться укреплением, сделать волосы более здоровыми — можно и нужно. Мы собрали максимум информации по этой теме от экспертов и предлагаем с ней ознакомиться.

Вот и лето прошло, или Как быть с восстановлением кожи после жары

Вот и лето прошло, или Как быть с восстановлением кожи после жары

Адская жара, которая мучила нас длительное время, наконец-то, отступила, и на поверхность, в прямом смысле слова, вылезли проблемы с кожей.

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

Стилисты рассказали, что из одежды может выглядеть вульгарно

О том, каких вещей лучше избегать, если вы не хотите выглядеть вульгарно и безвкусно, рассказали стилисты портала Woman's Day.

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

НЕстандарты красоты над чем посмеются наши потомки

Как когда-то много-много веков назад первобытных людей восхищали пышность бедер и ожерелье из зубов дикой рыси, так и сегодня мы недалеко ушли от своих предков и продолжаем искать объект для восхищения, ради которого стоит жить и к которому стоит стремиться.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });