Я перестала тереть глаза и поняла, что выгляжу моложе без макияжа

Зона вокруг глаз — самая уязвимая на лице. Здесь почти нет сальных желез, а кожа тоньше, чем на других участках. Отсутствие ухода быстро выдает усталость и возраст, даже если остальные части лица выглядят идеально.

• Правильное очищение
• Увлажнение и питание
• Как правильно наносить крем
• Привычки, которые старят взгляд
• Три факта
• Проверка фактов

Правильное очищение: основа молодости век

Использовать универсальные тоники или мыло для снятия макияжа вокруг глаз — ошибка, ускоряющая старение. Косметологи советуют выбирать молочко или сливки плотной текстуры, которые бережно растворяют тушь и тени. Такой уход не растягивает кожу и предотвращает микротрещины.

Гипоаллергенные салфетки, пропитанные витамином Е и биопротеинами, подойдут тем, кто носит линзы. Как отмечает материал о уходе при линзах, такие средства не раздражают слизистую и обеспечивают лёгкое питание кожи век.

Марина Арсеньева, косметолог: "Часто женщины жалуются на "уставшие глаза", но причина не в креме, а в том, что вечером они торопятся снять макияж одним движением. Любое растяжение кожи ускоряет появление морщин. Лучше потратить лишние 30 секунд, чем потом бороться с отеками и складками".

Для сухих век подойдут средства с алоэ и календулой, для чувствительных — с экстрактом василька, который снимает покраснения и убирает припухлости. Об этом подробно рассказано в материале "Деликатный уход за кожей век".

Увлажнение и питание: баланс текстур

После 20 лет стоит вводить лёгкий крем для век, особенно если кожа сухая. С 25 лет ежедневный уход становится обязательным: без него кожа теряет эластичность и реагирует отёками на малейшее раздражение. Как отмечено в материале о правильном утреннем уходе, тонкая кожа нуждается в глубоком питании даже утром, когда кажется, что лицо "отдохнуло".

Кремы на основе коллагена и липосом разглаживают складки и борются с первыми "гусиными лапками". А компоненты вроде кофеина и витамина Е способствуют дренажу и улучшают микроциркуляцию. Гели подходят для вечернего ухода — они лёгкие, не оставляют липкости и снимают усталость после дня у экрана. В этом помогает знание о том, что гимнастика для глаз и охлаждающие компрессы усиливают эффект крема.

Екатерина Ильинична Лебедева, врач-дерматолог: "Самая частая ошибка — использовать антивозрастной крем в 22 года и считать, что он работает "на опережение". Такие средства создают нагрузку, к которой кожа не готова. Лучше придерживаться мягкого увлажнения и правильного очищения — этого достаточно до 30 лет".

Как правильно наносить крем

Движения должны быть лёгкими, точечными — от внешнего угла глаза к внутреннему. Крем не втирают, а "впечатывают" подушечками пальцев. Важно не задевать линию ресниц: попадание средства в глаза вызывает отёк. Через пару минут состав сам распределится по коже. Этот способ упоминается и в материале "Морщины с глаз долой!".

Холодные металлические аппликаторы усиливают эффект дренажа. Их можно заменить чайной ложкой, предварительно охладив. Для тех, кто часто работает за компьютером, врачи советуют применять крем после вечернего душа — кожа в этот момент максимально восприимчива к питанию.

Елена Аркадьевна Соловьёва, косметолог, специалист SPA-ухода: "Я всегда наношу крем после тёплого компресса — кожа становится мягче, и средство впитывается лучше. Это мой личный ритуал, который возвращает свежесть даже после бессонной ночи. Главное — не спешить и слушать ощущения кожи".

Привычки, которые старят взгляд

Недосып, стресс и сухой воздух разрушают барьер кожи быстрее, чем возраст. Повышенный уровень кортизола снижает синтез коллагена и ускоряет старение. В статье "16 простых способов снизить тревогу" говорится, что регулярные перерывы и дыхательные практики возвращают коже свежесть не хуже крема. Дополнительно помогут витамины группы В и Омега-3, которые, как объясняется в материале о питании для кожи, укрепляют сосуды и уменьшают отёки.

Ещё один фактор — привычка тереть глаза. Это приводит к растяжению кожи и появлению микротрещин. Уход, описанный в "Снятие макияжа глаз по всем правилам", помогает избежать этой ошибки. Не менее важно спать на низкой подушке и увлажнять воздух в комнате: это уменьшает утренние отёки и синеву под глазами.

Три факта

• Кожа вокруг глаз в четыре раза тоньше, чем на щеках, и быстрее теряет влагу.
• Одна бессонная ночь усиливает отёки под глазами на 30%.
• Снижение стресса помогает уменьшить тёмные круги даже без косметики.