Как прийти в форму после зимы

Весна все сильней чувствуется в воздухе. И чем выше поднимается столбик термометра, тем больше женщины начинают беспокоиться о своем внешнем виде. Отсутствие света и морозы, безусловно, сказалась на коже и волосах. Кроме того, заметно пострадала фигура. Как же избавиться от последствий зимовки, не тратя при этом огромные деньги на салонные процедуры?

Уход за кожей

Для обновления кожи делайте раз в неделю пилинг. Пилинг - особая процедура очищения кожи. С помощью скрабов и гоммажей кожу лица и тела очищают не только от загрязнения, но и от слоя мертвых клеток. В результате цвет лица моментально улучшается, убираются мелкие неровности кожи и морщинки, повышается упругость и эластичность. Поверхностный пилинг делается с помощью двух основных "инструментов" - скраба и гоммажа.

Для чувствительной и сухой кожи, склонной к раздражению, используют гоммажи. Гоммажи по своей структуре более мягкие, они действуют бережно и не травмируют кожу. Если говорить о мягкости, то скрабы также различаются по степени жесткости: бывают с жесткими частичками, средними и совсем мягкими типа талька.

Скрабы и гоммажи для бережного отшелушивания наносят на кожу с помощью специальных губок массирующими движениями. В домашних условиях можно приготовить отличные скрабы для лица и тела, которые по качеству будут превосходить даже профессиональные косметические бренды, потому что эти средства вы сделаете сами из натуральных продуктов.

Идеальна в качестве натурального пилинга - кофейная гуща. Наносим ее равномерно на предварительно очищенную и слегка увлажненную кожу. Даем подсохнуть. Снимаем круговыми массирующими движениями по массажным линиям. Споласкиваем лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Медовый пилинг: две столовые ложки меда растопить на водяной бане, немного остудить, добавить к меду сок половины лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Теплую смесь массирующими движениями нанесите на лицо на 10-15 минут, а затем тщательно смойте большим количеством теплой воды. Маска питает, освежает и осветляет кожу, отруби отшелушивают ороговевший слой.

От покраснений спасет протирание отваром ромашки или липового цвета, умывания водой с молоком (пропорции 1/1). Кроме того, не стоит забывать о питательных кремах, которые защищают кожу.

Волосы

С приближением весны многим необходимо сменить шампунь. Жирные волосы лучше мыть шампунем для нормальных волос, чтобы избежать излишнего обезжиривания кожи головы. Сухие же волосы, наоборот, - питательными и увлажняющими средствами.

Чтобы восстановить волосы, необходимо использовать маски: обладательницам сухих волос масками рекомендуется пользоваться минимум два раза в неделю, при нормальных или жирных - не чаще одного раза в неделю.

Если волосы сильно ослаблены после зимы, то для действенной терапии их лучше мыть кипяченой водой. Наши пробабушки пользовались еще более интересным рецептом - мыли голову талой водой. Такая вода, собранная в чистом месте, - мягкая, она оставляет волосы пышными и послушными, в то же время подпитывает их. Если у вас секущиеся кончики, то неплохо бы посетить парикмахерскую и отстричь пару сантиметров.

Похудение

Невероятно трудно зимой отказаться от вкусных ужинов, глинтвейнов и домашних пирогов, а ведь это неизбежно сказывается на фигуре. И вот результат - влезть в легкие платья и брюки уже не получается.

Тем не менее нежелательно с первым потеплением садиться на жесткую диету, лучше начать с укрепления организма. Беспроигрышный вариант - минеральные и витаминные комплексы. 3-4 раза в неделю можно посещать фитнес, не стоит пренебрегать массажами и контрастным душем. Правильное питание и очищение организма также поможет вам избавиться от набранных килограммов.

Быстро избавиться от воспалений на коже лица можно собственными силами

Быстро избавиться от воспалений на коже лица можно собственными силами

Нередко бывают ситуации, когда внешний вид должен быть безупречен, но, как назло, на лице вскакивает прыщ на самом видном месте, который не загримировать и не замаскировать.

Маски по типу волос: выбираем всё самое полезное

Маски по типу волос: выбираем всё самое полезное

Даже если волосы от природы здоровы и красивы, им всё равно требуется уход, чтобы сохранять эти качества максимально долго.

Макияж при акне: ищите в составе косметики салициловую кислоту

Макияж при акне: ищите в составе косметики салициловую кислоту

Не стоит отказываться от косметики, если на лице появились прыщавые неприятности. Мы дадим несколько советов, которые необходимо соблюдать в макияже при акне.

Безотказные стилевые приёмы, как выглядеть

Безотказные стилевые приёмы, как выглядеть "дорого"

Многим кажется, что выглядеть "дорого" можно только при больших вложениях в профессиональную косметику и одежду. Но знаменитые стилисты утверждают, что это мнение ошибочно. Достаточно всего лишь инвестировать в несколько базовых вещей и знать некоторые безотказные стилевые приемы.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });