Стоунтерапия: преимущества и недостатки

Стоунтерапия: преимущества и недостатки

В последнее время стала модной такая спа-процедура, как стоунтерапия. Она есть в списке услуг почти каждого уважающего себя спа-салона. О сути процедуры говорит уже само название. Вам делают массаж камнями. Считается, что такой массаж очень полезен не только для души, но и для восстановления физического здоровья. Давайте узнаем об этом подробнее.

Суть процедуры стоунтерапии

В ходе процедуры происходит воздействие на активные точки организма камнями. Если это контрастный массаж, то используются камни разных температур. Эту методику использовали уже давно в Азии. К стоунтерапии активно обращались королевские семьи Китая и Японии, монахи с Тибета, индейцы. Благотворное влияние на органы оказывается как раз за счет контрастных температур, перепада тепла и холода.

Технология

Процедура длится от 30 минут до 2 часов, при этом, пока мастер кладет на вас камушки, вы наслаждаетесь запахом ароматизированных свечек под успокаивающую музыку. Для контрастного массажа используют 54 горячих камушка, 18 холодных и 1 камень комнатной температуры. Задействованы при этом все активные точки: от ступней до шейного отдела. Нагретые камни помогают расслабиться и влияют на ускорение метаболизма, холодные приводят к сужению сосудов, избавляют от застоев в венах. Существует и такая техника стоунтерапии, когда для массажа используются драгоценные камни. Иногда мастер решает использовать для процедуры только горячие камни, это уже другая техника.

Преимущества массажа камнями

Благодаря стоунтерапии происходит:

  • расслабление;
  • энергетический обмен, физический контакт с камнем;
  • духовное очищение (очищение чакр);
  • воздействие на активные точки, что помогает в лечении разных болезней;
  • коррекция фигуры (избавление от целлюлита, сжигание жира в проблемных местах);
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение настроения;
  • активация обменных процессов;
  • стабилизация давления, укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • избавление от головной боли;
  • избавление от морщин (при локальном воздействии на лицо)

Рекомендации

Стоунтерапия подойдет любому, как и любой массаж, конечно, если нет противопоказаний на проведение процедуры. Рекомендуют стоунтерапию при таких проблемах:

  • сильные боли в голове и мышцах;
  • депрессия, перенапряжение;
  • проблемы со сном;
  • пониженный иммунитет;
  • скачки давления;
  • нарушенный обмен веществ;
  • возрастные изменения (морщины или потеря тонуса мышц).

Недостатки процедуры

Стоит быть осторожнее тем, у кого есть камни в мочевых путях, поскольку массаж активирует обменные процессы и ускоряет кровообращение. Также стоунтерпаия нежелательна при:

  • беременности;
  • заболеваниях кожи,
  • гипертонии;
  • простудных заболеваниях (ОРВИ, грипп);
  • онкологии;
  • механических повреждениях связок;
  • диабете;
  • тромбозе вен.

Фото: securityscripts.ru

Органическая косметика — находка бьюти-индустрии и

Органическая косметика — находка бьюти-индустрии и "родная" для кожи

В наши дни у всех на слуху оригинальная находка бьюти-индустрии — органическая косметика. Но как узнать её среди множества других средств красоты? Далеко не все женщины представляют, что это такое и какими особенностями отличается такая продукция.

Апельсины, брокколи, перец, женьшень помогут повысить уровень коллагена

Апельсины, брокколи, перец, женьшень помогут повысить уровень коллагена

Коллаген важен для функционирования человеческого организма. Коллаген — это здоровые сосуды и суставы, упругая и эластичная кожа, отсутствие целлюлита.

Секреты макияжа, позволяющие

Секреты макияжа, позволяющие "скинуть" 10 лет

Женщины знают, как много может зависеть от правильно сделанного макияжа и как сильно он испортит внешность, если допустить ошибки при его нанесении.

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин

Женщины стремятся выглядеть идеально, но в погоне за таким образом (а он ведь создается для мужчин), могут добиться противоположного результата.

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });