В последнее время стала модной такая спа-процедура, как стоунтерапия. Она есть в списке услуг почти каждого уважающего себя спа-салона. О сути процедуры говорит уже само название. Вам делают массаж камнями. Считается, что такой массаж очень полезен не только для души, но и для восстановления физического здоровья. Давайте узнаем об этом подробнее.
Суть процедуры стоунтерапии
В ходе процедуры происходит воздействие на активные точки организма камнями. Если это контрастный массаж, то используются камни разных температур. Эту методику использовали уже давно в Азии. К стоунтерапии активно обращались королевские семьи Китая и Японии, монахи с Тибета, индейцы. Благотворное влияние на органы оказывается как раз за счет контрастных температур, перепада тепла и холода.
Технология
Процедура длится от 30 минут до 2 часов, при этом, пока мастер кладет на вас камушки, вы наслаждаетесь запахом ароматизированных свечек под успокаивающую музыку. Для контрастного массажа используют 54 горячих камушка, 18 холодных и 1 камень комнатной температуры. Задействованы при этом все активные точки: от ступней до шейного отдела. Нагретые камни помогают расслабиться и влияют на ускорение метаболизма, холодные приводят к сужению сосудов, избавляют от застоев в венах. Существует и такая техника стоунтерапии, когда для массажа используются драгоценные камни. Иногда мастер решает использовать для процедуры только горячие камни, это уже другая техника.
Преимущества массажа камнями
Благодаря стоунтерапии происходит:
- расслабление;
- энергетический обмен, физический контакт с камнем;
- духовное очищение (очищение чакр);
- воздействие на активные точки, что помогает в лечении разных болезней;
- коррекция фигуры (избавление от целлюлита, сжигание жира в проблемных местах);
- укрепление иммунитета;
- улучшение настроения;
- активация обменных процессов;
- стабилизация давления, укрепление сердечно-сосудистой системы;
- избавление от головной боли;
- избавление от морщин (при локальном воздействии на лицо)
Рекомендации
Стоунтерапия подойдет любому, как и любой массаж, конечно, если нет противопоказаний на проведение процедуры. Рекомендуют стоунтерапию при таких проблемах:
- сильные боли в голове и мышцах;
- депрессия, перенапряжение;
- проблемы со сном;
- пониженный иммунитет;
- скачки давления;
- нарушенный обмен веществ;
- возрастные изменения (морщины или потеря тонуса мышц).
Недостатки процедуры
Стоит быть осторожнее тем, у кого есть камни в мочевых путях, поскольку массаж активирует обменные процессы и ускоряет кровообращение. Также стоунтерпаия нежелательна при:
- беременности;
- заболеваниях кожи,
- гипертонии;
- простудных заболеваниях (ОРВИ, грипп);
- онкологии;
- механических повреждениях связок;
- диабете;
- тромбозе вен.
Фото: securityscripts.ru
Пустыня на голове: как помочь сухим волосам
Сухие волосы — одна из частых проблем жительниц мегаполиса. Что делать, если вы с ней столкнулись, как правильно ухаживать за волосами и не допустить вредоносной засухи? Расскажем обо всем в этой статье.
Опасная косметика от Самойловой
Недавно одна из самых популярных личностей российского инстаграма 33-летняя Оксана Самойлова смогла придумать, как заработать на своей многомиллионной аудитории не только рекламируя различные неоднозначные компании и бренды, но и продавая косметику крупных компаний под своим именем.
Модная коллекция от умершей звезды
Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.
Кто диктует нам моду?
Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13