![Стоунтерапия: преимущества и недостатки](https://lady.pravda.ru/image/article/3/2/2/16322.jpeg)
Суть процедуры стоунтерапии
В ходе процедуры происходит воздействие на активные точки организма камнями. Если это контрастный массаж, то используются камни разных температур. Эту методику использовали уже давно в Азии. К стоунтерапии активно обращались королевские семьи Китая и Японии, монахи с Тибета, индейцы. Благотворное влияние на органы оказывается как раз за счет контрастных температур, перепада тепла и холода.
Технология
Процедура длится от 30 минут до 2 часов, при этом, пока мастер кладет на вас камушки, вы наслаждаетесь запахом ароматизированных свечек под успокаивающую музыку. Для контрастного массажа используют 54 горячих камушка, 18 холодных и 1 камень комнатной температуры. Задействованы при этом все активные точки: от ступней до шейного отдела. Нагретые камни помогают расслабиться и влияют на ускорение метаболизма, холодные приводят к сужению сосудов, избавляют от застоев в венах. Существует и такая техника стоунтерапии, когда для массажа используются драгоценные камни. Иногда мастер решает использовать для процедуры только горячие камни, это уже другая техника.
Преимущества массажа камнями
Благодаря стоунтерапии происходит:
- расслабление;
- энергетический обмен, физический контакт с камнем;
- духовное очищение (очищение чакр);
- воздействие на активные точки, что помогает в лечении разных болезней;
- коррекция фигуры (избавление от целлюлита, сжигание жира в проблемных местах);
- укрепление иммунитета;
- улучшение настроения;
- активация обменных процессов;
- стабилизация давления, укрепление сердечно-сосудистой системы;
- избавление от головной боли;
- избавление от морщин (при локальном воздействии на лицо)
Рекомендации
Стоунтерапия подойдет любому, как и любой массаж, конечно, если нет противопоказаний на проведение процедуры. Рекомендуют стоунтерапию при таких проблемах:
- сильные боли в голове и мышцах;
- депрессия, перенапряжение;
- проблемы со сном;
- пониженный иммунитет;
- скачки давления;
- нарушенный обмен веществ;
- возрастные изменения (морщины или потеря тонуса мышц).
Недостатки процедуры
Стоит быть осторожнее тем, у кого есть камни в мочевых путях, поскольку массаж активирует обменные процессы и ускоряет кровообращение. Также стоунтерпаия нежелательна при:
- беременности;
- заболеваниях кожи,
- гипертонии;
- простудных заболеваниях (ОРВИ, грипп);
- онкологии;
- механических повреждениях связок;
- диабете;
- тромбозе вен.
Фото: securityscripts.ru
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
![От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/6/21976_m.jpeg)
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
![Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/5/21975_m.jpeg)
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
![Визажисты: как правильно нанести консилер](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/4/4/21244_m.jpeg)
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
![Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/6/0/21260_m.jpeg)
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
![Шоу нижнего белья](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/2/1192_m.jpeg)
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
![Неделя моды в Пекине](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/7/1187_m.jpeg)
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
![Неделя моды в Японии](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/0/1180_m.jpeg)
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13