Косметика и фитнес. Как правильно сочетать

Косметика и фитнес. Как правильно сочетать

Идя в спортзал, не забудьте прихватить любимые косметические средства, потому что они пригодятся.

После тренировки выделяется гормон радости, клетки кожи начинают активно обновляться, кожа начинается «молодеть». Тренировки "вычищают" кожный покров от накопившихся шлаков, обновляя, делая его свежим. При постоянном посещении зала, мы продлеваем коже молодость. Стоит помнить, что неправильная уходовая, декоративная косметика может ей навредить. Чтобы этого не произошло, рекомендуем ознакомиться с важными правилами.

  • Перед началом тренировки кожу нужно очистить хорошим средством, затем нанести тоник.

Однако стоит отметить, что девушки часто экономят на этом процессе время, а зря. Дорожа каждой секундой времени, вооружитесь очищающими салфетками, либо очищающим молочком. Не стоит пользовать увлажняющими средствами, потому что жирный слой закупорит поры уже в начале занятия. Если пропустить этап увлажнения перед тренировкой не можете, приобретите некомедогенные средства, которые не навредят коже.

  • Во время занятий, кожа становится красной, температура тела увеличивается, поэтому не стоит заниматься при «полном параде», после кожа «порадует» обладательниц прекрасного пола прыщиками.

Дайте коже подышать хотя бы во время тренировок.

  • Косметические средства рекомендуется наносить, если занятия проводятся на улице, в этом случае они необходимы. Нанесите на лицо средство, защищающее кожу от солнечных лучей.
  • За пару часов до тренировки, нанесите на сухие подмышки квасцовый дезодорант, либо средства на основе солей алюминия.
  • Занимаетесь спортом в целях похудения - приобретите крема, которые влияют на похудение. Охладить кожу поможет термальная вода.
  • Завершив тренировку, подождите, когда кожа остынет, затем протрите ее очищающим средством, тоником. В конце можно нанести некомедогенный крем.
  • Не пренебрегайте принятием душа с освежающими гелями.

Фото: aaj.tv

10 cоветов тем, кто красит волосы

10 cоветов тем, кто красит волосы

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как удивить окружающих белизной зубов? Советы, видео

Как же достичь желаемой белизны, если природа не наградила Вас ослепительной улыбкой? Ведь даже те счастливчики, которые имеют от рождения светлый цвет зубов, могут со временем его утратить.

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

На пользу семейному бюджету: правильные вложения в гардероб

Отказ от бездумного шопинга пойдёт на пользу семейному бюджету. Ориентир в пользу бережливости и разумного потребления мотивирует внимательнее относиться к обновлению гардероба.

Домашняя одежда. Как подобрать?

Домашняя одежда. Как подобрать?

Как ты одета дома? Так ли красиво и модно, как на улице?

Жизнь в шоколаде

Жизнь в шоколаде

Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада. 


Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике

Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов. 

Ледяной ЗАГС

Ледяной ЗАГС

В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });