Злата Кузнецова Опубликована 29.07.2019 в 12:31

Косметика и фитнес. Как правильно сочетать

Косметика и фитнес. Как правильно сочетать

Идя в спортзал, не забудьте прихватить любимые косметические средства, потому что они пригодятся.

После тренировки выделяется гормон радости, клетки кожи начинают активно обновляться, кожа начинается «молодеть». Тренировки "вычищают" кожный покров от накопившихся шлаков, обновляя, делая его свежим. При постоянном посещении зала, мы продлеваем коже молодость. Стоит помнить, что неправильная уходовая, декоративная косметика может ей навредить. Чтобы этого не произошло, рекомендуем ознакомиться с важными правилами.

  • Перед началом тренировки кожу нужно очистить хорошим средством, затем нанести тоник.

Однако стоит отметить, что девушки часто экономят на этом процессе время, а зря. Дорожа каждой секундой времени, вооружитесь очищающими салфетками, либо очищающим молочком. Не стоит пользовать увлажняющими средствами, потому что жирный слой закупорит поры уже в начале занятия. Если пропустить этап увлажнения перед тренировкой не можете, приобретите некомедогенные средства, которые не навредят коже.

  • Во время занятий, кожа становится красной, температура тела увеличивается, поэтому не стоит заниматься при «полном параде», после кожа «порадует» обладательниц прекрасного пола прыщиками.

Дайте коже подышать хотя бы во время тренировок.

  • Косметические средства рекомендуется наносить, если занятия проводятся на улице, в этом случае они необходимы. Нанесите на лицо средство, защищающее кожу от солнечных лучей.
  • За пару часов до тренировки, нанесите на сухие подмышки квасцовый дезодорант, либо средства на основе солей алюминия.
  • Занимаетесь спортом в целях похудения - приобретите крема, которые влияют на похудение. Охладить кожу поможет термальная вода.
  • Завершив тренировку, подождите, когда кожа остынет, затем протрите ее очищающим средством, тоником. В конце можно нанести некомедогенный крем.
  • Не пренебрегайте принятием душа с освежающими гелями.

Фото: aaj.tv

Читайте также

Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях 20.07.2023 в 16:56

Сделайте свой собственный активированный угольный скраб для лица

Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля.

Читать полностью »
Маска для волос может навредить 20.07.2023 в 12:47

Как часто можно пользоваться маской для волос

Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем?

Читать полностью »
Кофейный загар: как 20.07.2023 в 12:31

Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками.

Читать полностью »
Патчи для глаз можно сделать из ватных дисков 18.07.2023 в 16:48

Создайте собственные патчи для глаз из ватных дисков

Когда дело доходит до ухода за кожей вокруг глаз, патчи являются одним из самых популярных средств. Они помогают сократить отечность, снять усталость и увлажнить нежную кожу. Хотя на рынке существует множество различных патчей для глаз, вы также можете сделать их самостоятельно из доступных ингредиентов, таких как ватные диски.

Читать полностью »
Несмываемый кондиционер для волос: плюсы и минусы 18.07.2023 в 15:46

Эффективен ли несмываемый кондиционер для волос

Насколько эффективен несмываемый кондиционер и как его правильно использовать?

Читать полностью »
Свежий и полезный: рецепт домашней маски из помидоров для кожи 05.06.2023 в 16:59

Простой рецепт домашней маски из помидоров для кожи

Помидоры — это не только вкусный и питательный овощ, но и отличный ингредиент для создания масок для кожи лица.

Читать полностью »
Можно ли подстригать брови: мнения косметологов 05.06.2023 в 14:47

Стричь ли брови? Узнайте про последствия

Внешний вид бровей играет важную роль в создании гармоничного образа. Они обрамляют лицо и придают выразительность взгляду. Для создания идеальной формы брови часто подстригают. Однако действительно ли это безопасно и рекомендуется ли такая процедура?

Читать полностью »
Раскрываем секрет эффективности носочков для пилинга ног 02.06.2023 в 17:05

Корейские пилинг-носочки: в чём секрет их эффективности

Носочки для пилинга ног в последнее время набирают популярность. Изначально азиатское ноу-хау стало доступным со временем и в других частях мира. Но насколько они действительно эффективны и стоит ли ими пользоваться?

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });