1. Не откладывайте мелкие дела
Какое разочарование? Вы ожидали чего-то инновационного, а вам предлагают всего лишь делать дела и не откладывать? Не спешите расстраиваться! Как известно, отложенные в долгий ящик дела буквально воруют вашу энергию. Их можно сравнить со снежным комом: чем дальше катишь, тем больше он становится. Мелкие и, казалось бы, незначительные вещи вроде грязной чашки, которую вы оставили на столе, белья, которое вы поленились достать из стиральной машины, ремонта, который вы все никак не доделаете, способны испортить вашу жизнь и превратить вас в нервного человека с тысячей роящихся мыслей в голове. Старайтесь всегда делать дела, выполнение которых не займет более двух минут, сразу, не откладывая в долгий ящик.
2. Не зацикливайтесь на вещах, на которые не можете повлиять
Желание все контролировать — это источник всех страданий, который портит не только настроение, но и жизнь. Подумайте сами, какой смысл постоянно думать и расстраиваться по поводу экономической ситуации в стране, плохих новостей на сайтах, мнения других людей? Это вещи, которые находятся вне зоны вашего влияния, они никак не могут стать вашей ответственностью, поэтому нет ни малейшей необходимости постоянно о них думать. Лучше концентрируйтесь на том, что имеет реальное влияние на вашу текущую жизнь, а именно на себе самом.
3. Вдохновляйтесь чужими историями успеха
Скорее всего, вы восхищаетесь какими-то личностями из сферы кинематографа или бизнеса. Так что вам мешает не просто следить за их жизнью, а сконцентрироваться на том, что помогло этим людям добиться успеха? Если вам кто-то нравится, то вероятно, вы хотели бы перенять у этого человека пару-тройку личных качеств. Сегодня знаменитые и успешные люди охотно делятся историей своего успеха, издают книги, читают лекции, дают интервью СМИ, так почему бы вам не изучить их жизнь более глубоко и не воспользоваться их опытом для улучшения собственной жизни? Переймите их "фишки" и сделайте их частью своей собственной истории успеха.
4. Составьте список благодарностей
Жизнь состоит из мелочей, которые в суете очень часто проходят мимо и не получают должной доли внимания. Попробуйте взять листок обычной бумаги и написать на нем то, за что вы благодарны собственной судьбе. Вполне вероятно, что изначально это будет совсем небольшой список, который со временем будет регулярно пополняться. Такое незамысловатое упражнение учит ценить те самые мелочи, из которых строится счастье и благодарить жизнь за то, что в ней есть.
Фото: otvet.mail.ru
Читайте также:
Дешево и красиво. Рецепты красоты от знаменитостей
Семь мифов о женской красоте
Женская красота: как меняются эталоны
Красота и полнота
Омега-3, кальций, витамин Е помогут продлить "молодые" функции организма
Разумеется, сам по себе процесс старения неизбежен, и человечеству за всю историю своего существования так и не удалось найти чудо-средство, которое смогло бы избавить людей от процесса увядания.
Чего изволите: как кожа заявляет о своих правах
Мы склонны рассматривать свою кожу не как самый большой орган и защиту, а как красоту, которая внешне делает нас такими, каким мы хотим быть.
Избыток косметики и бьюти-средств на женщине — всегда катастрофа для мужчин
Женщины стремятся выглядеть идеально, но в погоне за таким образом (а он ведь создается для мужчин), могут добиться противоположного результата.
Три способа визуально уменьшить нос
Многие обладательницы крупного носа стесняются этой своей особенности, но им можно помочь!
Жизнь в шоколаде
Высокая мода может быть не только красивой, но и вкусной. В Португалии состоялся показ, на котором представили платья из шоколада.
Голливудских звезд увековечили в пластике
Голливудских звезд увековечили в пластике: американский художник Ноэль Круз изготовляет кукол, которые удивительно похожи на своих прототипов.
Ледяной ЗАГС
В Мурманской области в деревне, расположенной вблизи города Кировска, открылся ледяной дворец бракосочетаний. Пары, решившие заключить брак в необычной обстановке, получат возможность выпить шампанского из ледяных бокалов и даже расписаться в ледяной книге регистрации. Впрочем, свидетельство о браке им выдадут настоящее.