![Лайфхак привлекательной женщины](https://lady.pravda.ru/image/article/4/2/1/17421.jpeg)
Уже ни один раз говорилось, что качественный и полноценный сон способствует улучшению физической формы, здоровью и даже женственности, в случае с девушками. Здоровый сон - это красивая кожа и хорошее настроение на весь день. Поэтому крайне важно спать ни менее 8 часов в сутки. Нужно следить за тем, чтобы спальная комната была хорошо проветрена, воздух был прохладных и чистым, а также в комнате должно быть тихо и темно. Также девушкам лучше выбирать пижамы и постельное белье из хлопка.
Показатель женственности - улыбка! Да, да, обычная улыбка тоже служит признаком женственности, а также это своего рода медитация. Просто улыбайтесь и это поможет очиститься и расслабиться намного качественнее, чем долговременная медитация.
Также девушкам необходимо следить за своей речью. Для того, чтобы показать свои интеллектуальные способности и личное мнение не обязательно кричать и вести разговор на повышенных тонах. Для того, чтобы произвести впечатление женственной и умной девушки, не обязательно кричать, нужно говорить спокойно и рассудительно.
Интересно, что растяжка тоже способствует сделать девушку более женственной. Физические упражнения служат источником прекрасного настроения, а также красоты и здоровья. Но если не хотите ходить в тренажерный зал или бегать по утрам, то можно выделять 15 минут в день на растяжку, потому что она делает девушку спокойнее и изящнее.
Ну и последний пункт для девушек - это поедание вкусных блюда. Да, вам не показалось, именно поедание вкусностей. Только речь сейчас идет далеко не о любимых шоколадках и тортиках, а о полезных вариациях десертов, например, сухофрукты, орехи, творожные продукты, фрукты и тд. Полезные десерты дают возможность поддерживать себя в отличном настроении и дают определенное питание мозгу, но при этом они не принесут вашей фигуре никакого вреда, а также поспособствуют улучшению пищеварительной системы.
Все эти качества в совокупности дадут девушке возможность выглядеть красивее, изящнее и успешнее. Женственность - это первое, на что обращают свое внимание многие мужчины при знакомстве с девушкой или при первом взгляде на нее. Выигрышнее будет смотреться та, которая может себя нести и выглядит достойно, чем та, которая будет чувствовать себя скованно и не ощущать той смой женственности.
Фото: garmoniazhizni.com
Читайте также:
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
![От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/6/21976_m.jpeg)
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
![Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/5/21975_m.jpeg)
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
![Визажисты: как правильно нанести консилер](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/4/4/21244_m.jpeg)
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
![Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/6/0/21260_m.jpeg)
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
![Шоу нижнего белья](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/2/1192_m.jpeg)
Шоу нижнего белья
В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья
![Неделя моды в Пекине](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/7/1187_m.jpeg)
Неделя моды в Пекине
В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.
![Неделя моды в Японии](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/8/0/1180_m.jpeg)
Неделя моды в Японии
В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13