Частые разговоры по телефону, несмытый макияж, мясо, чипсы, сыр с плесенью вредят коже

Уход за кожей — это не только использование кремов и масок, наши бытовые и пищевые привычки тоже вносят немалый вклад в дело создания красоты.

Сухой воздух

Зимой отопление делает воздух в квартирах более сухим. От этого страдает кожа. Поэтому рекомендуется не только проветривать помещение, но и приобрести увлажнитель воздуха.

Постоянное касание лица

Косметологи также предупреждают о том, что нельзя трогать грязными пальцами лицо. Эту привычку следует взять под строгий контроль. Мы часто не понимаем того, что постоянно дотрагиваемся до лица, чтобы почесать нос или потереть щеки. Далеко не всегда при этом наши руки являются чистыми, вымытыми или протертыми салфеткой. Инфекционный дерматит, который можно легко подцепить таким образом, будет не очень приятным приобретением.

Частые разговоры по телефону

Частые разговоры по смартфону, который прижимается к коже лица, тоже не пойдут на пользу. На экране телефона всевозможные зловредные микроорганизмы размножаются с большой скоростью. Чем чаще вы разговаривает по телефону, тем больше вероятность того, что бактерии с него попадут на вашу кожу и вызовут воспаление, инфекцию или дерматит. По возможности протирайте экран телефона или пользуйтесь гарнитурой.

Стиральный порошок и кондиционер

Стиральный порошок и кондиционер, которыми вы стираете свое белье, не должны быть в большом количестве. Для чистоты белья их не требуется много, как не требуется и особенно сильный кондиционер. Чрезмерное количество порошка или кондиционера может привести к аллергии. Вообще, чем меньше химии, тем лучше. Дополнительное полоскание также не будет лишним.

Оставленный на ночь макияж

Обязательно требуется смывать макияж. Какими бы усталыми вы ни были, макияж обязательно должен быть смыт. Кожное сало в совокупности с косметикой забивает поры, закупоривает фолликулы. Это приводит к появлению прыщей и черных точек.

Чрезмерное использование скрабов

За кожей нужно ухаживать на регулярной основе. Скраб и подобные средства помогают очистить кожу, но применять их следует с осторожностью. Косметолог подскажет вам, каким средством и как часто следует пользоваться. Чрезмерное использование скрабов может повредить кожу, привести к нарушению липидного барьера и способствовать инфекции.

Консервы, чипсы, мясо, соленья, сыр с плесенью и острые блюда

Рекомендуется забыть о консервах, какими бы они ни были. Нужно забыть о чипсах, соленьях и острой пище. Все это вредит коже, приводит к отеку и образованию морщинок.

Не самым лучшим образом влияет на состояние кожи мясо. Оно, конечно же, очень полезно, но в разумных количествах. Слишком частое употребление мяса приводит к накоплению токсинов в крови.

Избегайте сыров с голубой плесенью. В них содержатся в больших количествах жирные кислоты омега-6, которые могут привести к раздражению кожи и другим неприятным явлениям.