Полина Козлова Опубликована 16.02.2020 в 11:00

Ежедневный режим Виктории Бекхэм

Режим дня Виктории Бэкхем
Наверняка нет ни одного человека, который бы не восхищался превосходной Викторией Бэкхэм, она умело совмещает светскую жизнь, работу, путешествия и семью.

У нее достаточно ранний подъем, жена знаменитого футболиста просыпается в 5:30 практически каждый день.

Ее день начинается со спорта, тренировка примерно в 6:00 и это одна из важных частей ее образа жизни.

Сначала Виктория делает разминку, после кардио-тренировка на беговой дорожке примерно 45 минут. В это время девушка смотрит документальные фильмы, таким образом, совмещая приятное с полезным. Если в течение дня у нее есть немного свободного времени, то Виктория проводит его тоже в зале, только там она тренируется непосредственно с тренером. Согласитесь, что Виктория подает прекрасный пример для тех, у кого загруженный график.

Итак, примерно в 8 утра у Виктории правильный завтрак. Нет секрета в том, что она очень избирательна в еде, но едой чаще всего занимается ее муж. Фирменное блюдо футболиста - это смузи на основе яблок, шпината, киви, брокколи, лимона и семян чиа, а еще она любит пророщенные зерна с органическим миндальным молоком. В рационе звезды присутствуют витаминный комплекс и коллаген, это способствует ее прекрасному внешнему виду. В свои 44 года Виктория выглядит действительно потрясающе.

Дальше по расписанию в 9 часов утра она начинает работать - основная ее деятельность заключается в модной индустрии. Секрет ее работы прост - она записывает абсолютно все свои мысли и наброски по поводу новых коллекций.

В обеденное время у Виктории Бэкхем все также много дел, которые она старается закончить до четырех часов дня, чтобы побыть с детьми как

можно дольше. Поэтому обед проходит всегда на работе в окружении команды. Есть всегда здоровую, легкую и правильную еду. Чаще всего на обед девушка заказывает салат из зелени и лосось.

Как уже говорилось выше, жена футболиста старается уйти из офиса максимум в четыре часа дня, чтобы забрать вовремя детей из школы. После чего приступает к готовке ужина для детей, делает и проверяет уроки с ними.

Примерно в семь вечера семья садится за ужин. Иногда Виктория и Дэвид ездят ужинать вдвоем в ресторан, ведь романтика не должны уходить из отношений даже тогда, когда пара вместе уже достаточно продолжительное время. Поужинав, чета Бэкхемов проводит время за просмотром ТВ передач с детьми.

Когда самые младшие отправляются спать, Виктория снова начинает работать, но лишь до девяти вечера. Перед сном она обязательно ухаживает за собой, делает различные маски, чтобы кожа всегда была в идеальном состоянии, ведь с бешенным образом жизни сделать это достаточно сложно.

Фото: www.spletnik.ru

Читайте также

Активированный угольный скраб для лица можно приготовить в домашних условиях 20.07.2023 в 16:56

Сделайте свой собственный активированный угольный скраб для лица

Вместо того чтобы покупать готовые скрабы в магазине, вы можете создать свой уникальный скраб для лица из активированного угля.

Читать полностью »
Маска для волос может навредить 20.07.2023 в 12:47

Как часто можно пользоваться маской для волос

Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем?

Читать полностью »
Кофейный загар: как 20.07.2023 в 12:31

Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками.

Читать полностью »
Патчи для глаз можно сделать из ватных дисков 18.07.2023 в 16:48

Создайте собственные патчи для глаз из ватных дисков

Когда дело доходит до ухода за кожей вокруг глаз, патчи являются одним из самых популярных средств. Они помогают сократить отечность, снять усталость и увлажнить нежную кожу. Хотя на рынке существует множество различных патчей для глаз, вы также можете сделать их самостоятельно из доступных ингредиентов, таких как ватные диски.

Читать полностью »
Несмываемый кондиционер для волос: плюсы и минусы 18.07.2023 в 15:46

Эффективен ли несмываемый кондиционер для волос

Насколько эффективен несмываемый кондиционер и как его правильно использовать?

Читать полностью »
Свежий и полезный: рецепт домашней маски из помидоров для кожи 05.06.2023 в 16:59

Простой рецепт домашней маски из помидоров для кожи

Помидоры — это не только вкусный и питательный овощ, но и отличный ингредиент для создания масок для кожи лица.

Читать полностью »
Можно ли подстригать брови: мнения косметологов 05.06.2023 в 14:47

Стричь ли брови? Узнайте про последствия

Внешний вид бровей играет важную роль в создании гармоничного образа. Они обрамляют лицо и придают выразительность взгляду. Для создания идеальной формы брови часто подстригают. Однако действительно ли это безопасно и рекомендуется ли такая процедура?

Читать полностью »
Раскрываем секрет эффективности носочков для пилинга ног 02.06.2023 в 17:05

Корейские пилинг-носочки: в чём секрет их эффективности

Носочки для пилинга ног в последнее время набирают популярность. Изначально азиатское ноу-хау стало доступным со временем и в других частях мира. Но насколько они действительно эффективны и стоит ли ими пользоваться?

Читать полностью »
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });