Мимика лица с трудом поддается контролю, поэтому результатом неправильных привычек бывают заломы, от которых потом сложно избавиться. Каждой женщине очень важно научиться управлять своими эмоциями. Этому можно научиться с помощью советов специалистов - визажистов, тренеров по фейсфитнесу.
Привычка щуриться
Приобретению этой привычки способствует плохое зрение или игнорирование солнцезащитных очков в летние дни. В итоге возле глаз появляются неэстетичные «гусиные лапки», которые способны испортить настроение любой женщине. Избавить от вредного прищура поможет окулист, он назначит лечение или выпишет очки. Исправит положение и ношение контактных линз. Если приходится подолгу работать за компьютером, то необходимо делать перерывы.
Привычка хмуриться
Когда женщина хмурится, то задействуются все мышцы лица, в том числе мышцы «гордецов». То есть, когда сдвигаются брови, то между ними прорезаются морщинки. В такой ситуации добиться положительного результата сложнее. Необходимо проанализировать свои эмоции, понаблюдать за мимикой в зеркале, во время телефонного разговора. Важно акцентировать внимание на своем настроении, устранить причину неудовлетворенности.
Привычка спать лицом в подушку
Если женщина привыкла спать в таком положении, то будут страдать кровообращение и лимфоток. В итоге появляются отеки, морщины и заломы на лице. Самый лучший сон - на спине, так считают врачи, объясняя это физиологически правильным положением. Чтобы приучить себя к правильной позе во сне, стоит купить особую ортопедическую подушку.
Привычка стискивать зубы
Такая привычка свойственно очень терпеливым людям, которые привыкли все свои чувства держать внутри себя, кто не хочет делиться с близкими своими переживаниями. Стиснутые зубы - это разновидность защитной реакции. Такая мимическая привычка может привести к образованию преждевременных морщинок около губ либо уголки вокруг рта опускаются раньше времени. Чтобы не допустить такой неприятности, нужно научиться выплескивать эмоции, стать более открытой, хотя бы в отношениях со своей семьей. Если сложно перестроиться самостоятельно, стоит обратиться за помощью к профессиональным психологам.
Привычка читать лежа
К просмотру в позе лежа относятся и гаджеты. При сильном наклоне головы вниз образуются морщины на шее, от которых очень сложно избавиться. Кроме того, эта привычка создает напряжение в шее, негативно сказывающееся на здоровье обострением шейного остеохондроза. Для чтения нужно выбирать положение сидя, а гаджеты или книгу расположить на уровне глаз, чтобы голова не опускалась вниз.
Привычка прикасаться к лицу
Вредная привычка трогать лицо, подпирать его рукой, вызывает появление ранних морщин и может стать причиной воспаления кожи. Если контролировать себя, то от этого легче избавиться, чем справиться со своими эмоциями.
Важно помнить, что любая работа над собой приводит к положительному результату.
Фото: obozrevatel.com
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...