Секреты красоты Кейт Бекинсейл

Секреты красоты Кейт Бекинсейл

Позитивный взгляд на жизнь

Однажды в ходе очередного интервью журналист задал Бекинсейл вопрос о страхе старости. На что актриса ответила, что ей чужды такие фобии, ведь она умеет искренне наслаждаться моментом. Также знаменитость обмолвилась, что считает зрелость более позитивным временем в своей жизни и акцентировала внимание на том, что ее внешность после 30 стала гораздо лучше и интереснее.

Питание

Рацион голливудской звезды не отличается оригинальностью, она отдает предпочтение простым блюдам и употребляет преимущественно здоровую пищу. Бекинсейл не любит диеты, однако неизменно ограничивает себя в употреблении сладких и мучных изделий, считая их настоящими убийцами фигуры. Основой ее приемов пищи являются овощи, фрукты, каши на воде, нежирная рыба, орехи и сыры. Кейт старается перекусывать как можно чаще и маленькими порциями.

Регулярные занятия спортом

После 35 лет достаточно сложно поддерживать идеальную фигуру ничего для этого не делая. Кейт Бекинсейл прекрасно знает об этом, поэтому занимается спортом не менее трех раз в неделю. Она обожает пилатес, ведь это направление позволяет одновременно работать с мышцами и развивать гибкость, что для актрисы является основным условием. Также она периодически посещает силовые классы и не пренебрегает кардиотренировками, которые позволяют ей в самые короткие сроки избавиться от лишних сантиметров в области талии и бедер.

Уход за лицом

Актриса очень тщательно ухаживает за лицом, шеей и особенно уязвимой зоной декольте. Бекинсейл неоднократно признавалась, что является настоящей фанаткой ухода и постоянно увлажняет и питает кожу. Примерно раз в неделю девушка посещает личного косметолога, который делает ей все необходимые процедуры, которые помогают ей поддерживать свежий и цветущий вид. Самые любимые - кислотный пилинг, увлажняющие маски и ручной массаж лица. Также Кейт активно следит за состоянием своей кожи дома и делает различные маски для лица практически ежедневно. Они особенно актуальны в период после съемок, когда кожа выглядит не самым лучшим образом из-за обильного грима, который приходится накладывать каждый день.

Уход за телом

Самой действенной салонной процедурой по уходу за кожей тела Кейт Бекинсейл считает общий массаж, сеансы которого она старается посещать как можно чаще. Если говорить о домашнем уходе, то актриса ежедневно работает над проблемными зонами с помощью контрастного душа и самодельного кофейного скраба, который девушка делает на основе меда.

Фото: m.yandex.kz

Читайте также:

Самовыражение на кончиках пальцев

Как сэкономить на маникюре и иметь роскошные ногти

Глянцевание: блеск здоровых ногтей. Мастер-класс

Ногти. "Быть можно дельным человеком..."

Пустыня на голове: как помочь сухим волосам

Пустыня на голове: как помочь сухим волосам

Сухие волосы — одна из частых проблем жительниц мегаполиса. Что делать, если вы с ней столкнулись, как правильно ухаживать за волосами и не допустить вредоносной засухи? Расскажем обо всем в этой статье.

Опасная косметика от Самойловой

Опасная косметика от Самойловой

Недавно одна из самых популярных личностей российского инстаграма 33-летняя Оксана Самойлова смогла придумать, как заработать на своей многомиллионной аудитории не только рекламируя различные неоднозначные компании и бренды, но и продавая косметику крупных компаний под своим именем.

Модная коллекция от умершей звезды

Модная коллекция от умершей звезды

Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» Мэрилин Монро ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. На ее имени зарабатывают миллиарды.

Кто диктует нам моду?

Кто диктует нам моду?

Мода или индивидуальный стиль? Кто в России и на Западе является образцом для подражания? Кто несет моду в массы? И какой дизайнер сейчас самый модный?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Сколько стоит Виктория Бекхэм?

Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров

Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!

Скандал в благородном семействе

Скандал в благородном семействе

У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...

var countersLoaded = false; window.addEventListener('scroll', () => { if (countersLoaded === false) { countersLoaded = true; setTimeout(() => { var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []); _tmr.push({id: "1117417", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()}); (function (d, w, id) { if (d.getElementById(id)) return; var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id; ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js"; var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);}; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "topmailru-code"); loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });