7 лайфхаков перед сном

7 лайфхаков перед сном - как стать эффективнее

7 лайфхаков перед сном

Что нужно и не нужно делать, ложась спать.

  • Увы, но, чтобы хорошо жить, надо много работать. Бывает так, что работа не отпускает даже дома. Но перед тем как ложится, надо полностью отрешиться от всех проблем и настроится на хороший сон рядом с любимым человеком. Не надо лёжа в постели, обсуждать рабочие моменты.
  • Помимо работы, на плечи может лечь непосильные домашние проблемы. Но для обсуждения их есть день или утро. Перед сном совершенно не стоит решать, как перестроить лоджию. Можно просто лечь и молча наслаждаться взглядом любимого.
  • Для всех проблем и решений есть утро, день или вечер. В постели нужно только одно - это объятия и жаркие поцелуи. И если мир рушится, то постель - это то место, где об этом стоит забыть. Остаются только нежность, любовь и поцелуи.
  • Что толку спать в одной постели, если вы ложитесь в разное время. Надо взять в привычку ложится спать вместе. Тут не может быть уважительной причины. Кстати вставать можно порознь, а вот лечь пара должна вместе. Психологи утверждают, что такая привычка невероятно сближает семейные пары.
  • Огромная проблема в семье - это смартфон. По сути в постель ложатся совершенно чужие люди, упершись взглядом в ленту социальных сетей. Да, это конечно важно, но так и начинает рушится даже очень крепкая семья. Важно взять за правило, если легли вместе никаких телефонов и соцсетей. И поверьте, появится масса тем для нежного воркования под одеялом.
  • У любой семейной пары должно быть свое личное пространство. Если дети постоянно остаются в родительской постели, то как это не парадоксально, но это ведет к отдалению партнеров. Возможно это очень мило, но дети обязаны спать отдельно. Именно в постели родители должны принадлежать друг другу и это закон. На все остальное, у родителей есть целый день.
  • Возьмите в привычку, ложась в постель рассказывать друг другу придуманные истории, где один из персонажей это вы сами. Эти истории могут быть любыми. Именно так ваш партнер, в такой игровой форме, поймет, чего именно вы желаете. И это не обязательно должны быть рассказы с сексуальным подтекстом, хотя мужчины только их и придумывают. Это может быть история про какое-то блюдо или подарок. Главное, чтобы, ложась спать, вы были один на один, а все что вас окружало, это любовь и нежность.

Фото: topnonoje.ru

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая

От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая

В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает

Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает

Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.

Визажисты: как правильно нанести консилер

Визажисты: как правильно нанести консилер

Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать

Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.

Шоу нижнего белья

Шоу нижнего белья

В рамках продолжающейся в Китае Недели моды в Пекине прошли показы дамского белья

Неделя моды в Пекине

Неделя моды в Пекине

В Пекине проходит Неделя высокой моды. Молодые китайские модельеры представили свои новые коллекции сезона осень-зима 2012.

Неделя моды в Японии

Неделя моды в Японии

В Японии проходит Неделя высокой моды. Местные дизайнеры представляют свои новые коллекции сезона осень-зима 2012-13

loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js'); window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8933842-25'); }, 5000); } });