Многие, наверное, замечали, что жизнь протекает в монотонном режиме. Мы не получаем ярких эмоций. Сколько раз собираясь на работу вы забывали, что выключили утюг. Что закрыли ли дверь, когда уходили.
Елена Володина, автор блога и книги "Дзен в большом городе", поможет вам изменить привычный ритм жизнь и добавить новые краски. Действуя по этому плану - через неделю вы себя не узнаете:
Понедельник
В чем же смысл? Остановиться на минуту и осознать происходящее. Посмотреть на него со стороны. Нравится вам ли вообще то, что вы видите? Ваше ли это место?
Вторник
В чем же смысл? Сегодня это будет просто определенный цвет, а завтра уже что-то стоящее. Поможет понять, что все нужное есть вокруг нас.
В чем же смысл? Нужно научиться видеть все это разнообразие вокруг нас.
Среда
В чем же смысл? Посмотреть на привычные вещи под новым углом.
В чем же смысл? Научиться подстраиваться под новые обстоятельства. Новые места и люди вокруг никогда не будут лишними.
В чем же смысл? Полюбоваться этим чудом природы вместо просмотра телевизора дома в четырех стенах.
Четверг
В чем же смысл? Все просто. Не закрываться и замечать окружение, общаться и впускать в жизнь новое.
В чем же смысл? Не преувеличивать важность дел. Наслаждаться одним из приятнейших процессов в вашей жизни.
Пятница
В чем же смысл? Танцы очень хорошо раскрывают человека, его уверенность в себе и своем теле.
Суббота
В чем же смысл? Это время когда город спит, будет прекрасная возможность очистить мысли.
Воскресение
В чем же смысл? Красота в глазах смотрящего...
На самом деле эти задания на всю жизнь. Нужно стараться жить здесь и сейчас, пробовать регулярно то-то новое. Изучать новые дороги... Цена счастья мала. Просто будьте внимательны и открыты новому.
Фото: hartogdental.co.uk
Читайте также:
Психологическая трансформация: взгляд на жизнь женщины