Первая теория - это заморозка настроения.
Человек привык верить в том, что, давая своим эмоциям выход, он тут же чувствует себя гораздо лучше. Основная идея «катарсиса» заключается в том, чтобы выпустить свой гнев, дабы избавиться от негатива. Был проведен эксперимент, в котором участники по «заморозке эмоций» верили в том, что волшебная таблетка в состоянии заморозить их, в то время, как им давали плацебо. Людей целенаправленно подводили к состоянию кипения и после этого сразу же давали таблетку. Все люди, которые были участниками, отмечали практически мгновенное успокоение и утверждали, что чувствовали себя значительно лучше. А значит человеку не обязательно выражать свой гнев или отрицательные эмоции. Весь фокус заключается в том, что вам достаточно лишь убедить себя в том, что вам и без выражения таких эмоций станет проще. Просто стоит все осознать и успокоиться без криков и битья тарелок.
Вторая теория называется «лицевой» фидбек.
Существует определенная связь между выражением лица и внутренним настроением человека. Если вы будете намеренно хмуриться, то настроение сразу же испортиться. А если улыбаться через силу, то настроение со временем станет лучше. Эту теорию даже решили проверить на людях, которые получили уколы ботокса. Оказывается, они способны испытывать сопереживания в меньшей степени, потому что не могут в полной мере выражать свои эмоции из - за того, что они получили инъекцию.
Теория самоутверждения.
Я - это самая обаятельная и привлекательная. Чаще всего положения, которые являются положительными делают людей сильнее внутренне, а главное, это им дает гораздо больше шансов на успех и достижение желаемого. Но в таком подходе есть определенный риск. Одно исследование показало, что чрезмерно самоуверенные люди в случае неудач сложно начинают все заново. Насколько человек принимает все близко к сердцу, настолько это показывает, что шансов на успех у таких людей меньше.
Не мог бы ты сделать мне небольшое одолжение?
Техника получить шанс на что - то. Она позволяет таким образом манипулировать сознанием человека, что он делает для вас какие-то сложные вещи или выполняет просьбу. Иногда получается все закрутить таким образом, что человек отдает в два раза больше. Такой процесс условно можно разделить на три этапа. Малый, средний и большой. Нет возможности перейти сразу же от малого к большому. Такая правильная постановка вопроса помогает сделать последнюю задачу не такой уж пугающей. Если вам нужно растянуть это на несколько недель, то в итоге это все равно окупится.
Шаблон цели, тоже достаточно интересная штука.
Чаще всего, когда мы ищем выход из сложной ситуации, то в первую очередь нам необходимо определить главный источник опасности. «Шаблон целей» некое руководство для поиска подобных стимулированных комплексов. В таком случае могут помочь обычные видеоигры. Чем больше обыкновенная игра ориентирована на действия, тем больше вы получаете.
И последняя теория называется - темная триада.
Это некое сочетание нарциссизма, психопатии и макиавеллизма. Это все не только плохо звучит, а в большей части работает плохо. Как правило, это люди, которые приносят много страданий и неприятностей, а любить такого человека довольно сложно. Но такая черта, на удивление, способствует продвижению по карьерной лестнице. Люди, которые обладают такими чертами, как правило производительны и настойчивы.
Еще по теме:
Психологические приемы, которые приведут к желаемому