Хорошо, если природа наградила шикарными блестящими локонами. Но, увы, такое везение выпадает далеко не каждой женщине. Многие тратят огромные усилия, чтобы волосы выглядели хотя бы достойно. Постоянная бьюти-рутина может показаться утомительной, но со временем она становится такой же привычной, как чистка зубов. Главное — понимать основы ухода и знать, как правильно подбирать средства.
Чистый тип волос — редкость. Чаще всего встречаются смешанные варианты. Волосы могут быть тонкими, но густыми, либо жёсткими, но редкими. Нередко корни пачкаются уже через пару часов после мытья, а сами волосы выглядят сухими и ломкими. Чтобы правильно ухаживать, важно определить свой тип волос.
Выделяют два основных типа:
Сухие волосы выглядят тусклыми, без блеска, часто имеют посечённые кончики. Причиной становятся частая сушка горячим воздухом или использование неправильного шампуня. Для них важен уход с акцентом на питание и увлажнение.
Жирные волосы быстро теряют свежесть, выглядят сальными и лишёнными объёма. Иногда проблема связана не только с уходом, но и с нарушениями работы эндокринной системы. Если ситуация сохраняется долго, лучше обратиться к врачу. Подробнее о факторах можно узнать в WebMD.
| Тип | Плюсы | Минусы |
|---|---|---|
| Сухие | Сохраняют чистоту дольше, легко укладываются | Тусклость, ломкость, секущиеся концы |
| Жирные | Гладкие и блестящие при правильном уходе | Быстро теряют свежесть, склонны к перхоти |
| Смешанные | Можно корректировать уходом | Сложность подбора средств |
Скраб для кожи головы — относительно новое средство, но оно необходимо для удаления ороговевших клеток и стимуляции роста волос. Важно подбирать скраб под тип кожи головы:
Чтобы волосы не пересушились, шампунь наносится только на корни, а длина промывается пеной. Такой способ позволяет сохранить баланс влаги.
Бальзамы и сыворотки закрывают кутикулу волоса, делая их гладкими и послушными. Главное — не наносить их на кожу головы, чтобы не спровоцировать жирность. Косметологи советуют интересный приём: сначала нанести бальзам на влажные волосы, вбивая его до образования лёгкой пены, а затем вымыть корни шампунем. Такой метод помогает дольше сохранять чистоту и объём.
Маски давно стали обязательным продуктом ухода. Они восстанавливают волосы, насыщают влагой и придают мягкость. Особенно они полезны для ломких и пористых волос.
Трихолог Елена Смирнова подчёркивает:
"Здоровые волосы начинаются с кожи головы. Если она в порядке, волосы будут блестящими и сильными".
Косметолог Андрей Петров добавляет:
"Маски и кондиционеры — это не роскошь, а необходимость. Они защищают волосы от внешних факторов и продлевают их красоту".
Дополнительные советы можно найти в рекомендациях Американской академии дерматологии и в обзорах Medical News Today.
Кстати, вот три интересных факта:
1. Рост волос в среднем составляет всего 1–1,5 см в месяц, и ускорить этот процесс практически невозможно.
2. Чаще всего волосы жирнятся у мужчин и женщин в возрасте до 30 лет, после чего активность сальных желёз снижается.
3. В Японии принято наносить маски для волос в сауне — тепло помогает активным веществам проникать глубже.