Услуги косметолога стоят недёшево, но механическую чистку можно сделать дома. Главное — соблюдать гигиену и технику. Ниже — понятная инструкция по безопасному использованию ложки Уно и разбор частых ошибок.
Ложка Уно — это металлический инструмент с круглым углублением (диаметром ~0,5–0,6 см) и центральным отверстием (~0,1–0,2 см) для выведения содержимого пор. На другом конце часто есть дополнительные насадки: «шумовка» (несколько отверстий для себума), петля Видаля (для комедонов), игла Видаля и «копьё» (прокалывающие насадки, для домашнего использования не рекомендуются).
Домашняя чистка подходит только при чёрных точках и закрытых комедонах без воспаления. При папулах, пустулах, узлах/кистах, розацеа, герпесе, экземе, куперозе, нарушении свёртываемости крови, беременности с чувствительной кожей — откажитесь от процедуры и обратитесь к специалисту.
Дерматологи подчёркивают: извлечение комедонов у врача безопаснее, а «выдавливание» воспалённых элементов повышает риск рубцов и инфекции. Подробно о том, почему экстракцию лучше доверять специалистам — в разборе Американской академии дерматологии здесь.
Плюсы и минусы домашней чистки ложкой Уно
| Плюсы |
Минусы/риски |
| Точечное удаление чёрных точек |
Инфекция, микротравмы, рубцы при нарушении техники |
| Доступность и экономия на салонных процедурах |
Не решает причины забитых пор без регулярного ухода |
| Контроль силы давления и зоны обработки |
Противопоказана при воспалённом акне и чувствительной коже |
Сравнение: ложка Уно, вакуумные приборы и кислоты
| Метод |
Как работает |
Плюсы |
Риски |
| Ложка Уно |
Механическое давление на комедон |
Точность, мгновенный эффект |
Микротравмы без подготовки и антисептики |
| Вакуумный прибор |
Отрицательное давление «вытягивает» себум |
Быстро, удобно |
Синяки, купероз, кратковременный эффект без системы ухода |
| AHA/BHA-кислоты |
Растворяют «пробки», выравнивают роговой слой |
Мало травм, профилактика новых комедонов |
Нужна регулярность; возможна чувствительность к кислотам |
Подготовка: безопасность прежде всего
- Обработка инструмента. Вымойте руки с мылом. Протрите ложку Уно 70% этиловым спиртом или 0,05% хлоргексидином, выдержите 10–15 минут. Дополнительно можно прокипятить 10–15 минут и снова обработать антисептиком. Не используйте духовку/микроволновку — риск ожогов и деформации.
- Чистая кожа. Снимите макияж (гель/пенка), при необходимости — мягкий скраб 1–2 раза в неделю, не чаще.
- Распаривание. Тёплый компресс/пар 10–15 минут или душ — чтобы размягчить себум. Людям с куперозом пар противопоказан: замените на тёплые компрессы.
- Стерильные расходники. Приготовьте ватные диски/палочки, салфетки, хлоргексидин/мирамистин для обработки кожи и инструмента в процессе.
- Освещение и зеркало. Садитесь у окна или используйте лампу дневного света.
Как пользоваться ложкой Уно: пошагово
- Повторно протрите ложку антисептиком, обсушите салфеткой.
- Расположите углубление ложки так, чтобы отверстие оказалось точно над центром комедона. Давление — минимальное.
- Слегка надавите и проведите ложку коротким движением по направлению к поре. Содержимое должно выйти целиком. Если элемента «не отпускает» — прекратите.
- Каждую обработанную точку протирайте ватной палочкой с хлоргексидином. После 5–7 элементов — дезинфицируйте инструмент.
- Зону воспалённых прыщей, папул/пустул не трогайте. Иглу/«копьё» дома не используйте — риск инфекции и рубцов.
После процедуры: что делать и чего избегать
- Обработайте лицо хлоргексидином/мирамистином, затем нанесите успокаивающий гель с пантенолом/алоэ.
- В течение суток избегайте активных кислот/ретиноидов и скрабов; макияж — не ранее чем через 12 часов.
- Солнцезащита SPF 30+ в светлое время суток.
- Повторять полную чистку — не чаще 1–2 раз в месяц; точечные элементы — по мере необходимости, без фанатизма.
Мифы и правда
- Миф: Чем сильнее давишь, тем чище поры. Правда: Сильное давление рвёт кожу и ведёт к поствоспалительным пятнам.
- Миф: Пар универсально безопасен. Правда: При куперозе и чувствительной коже пар противопоказан — делайте тёплые компрессы.
- Миф: Достаточно раз в месяц «вычистить» поры, и точек не будет. Правда: Без ежедневного мягкого очищения и некомедогенного ухода чёрные точки вернутся.
FAQ
- Можно ли дезинфицировать спиртом и всё? Да, но лучше сочетать: кипячение 10–15 минут + антисептик перед/после.
- Нужен ли скраб перед чисткой? Только мягкий и не в день воспалений; не чаще 1–2 раз в неделю.
- Что делать, если осталась покрасневшая точка? Хлоргексидин + холодный компресс 5 минут. При боли/гное — к дерматологу.
- Чем заменить ложку Уно? Кислотами (BHA/AHA) в рутине ухода; вакуум аккуратно и по инструкции — но он не решает проблему без системы ухода.
Мини-комментарии специалистов
Дерматолог Ирина Сафронова: "Домашняя экстракция допустима только при чёрных точках и строгой гигиене. Любое воспаление — стоп-сигнал".
Косметолог Анна Белова: "Главная ошибка — стремление «выдавить всё». Лучше 5–7 точек аккуратно, чем десятки с микротравмами".
Полезно на lady.pravda.ru
И напоследок. Ложка Уно — это инструмент, а не «магия». Результат даёт не сила нажатия, а аккуратность и регулярный уход.
Три интересных факта:
- BHA-кислота (салициловая) проникает в себум, поэтому лучше всего работает против чёрных точек — её можно подключать между чистками.
- Кожа после чистки теряет влагу, поэтому увлажняющий крем или сыворотка с пантенолом/гиалуроновой кислотой — обязательны.
- Любая экстракция — травма, поэтому SPF 30+ после процедуры снижает риск поствоспалительной пигментации.