Марина Лебедева
Опубликована 29.12.2010 в 12:16
Пакетик арахиса понижает уровень холестерина
Исследователи Loma Linda University в Калифорнии опубликовали очередное исследование об уровне холестерина. Оказывается, снизить уровень помогают орехи, особенно арахис. - В них содержится большое количество так называемых «полезных жиров», полиненасыщенных жирных кислот, а также витамин Е и клетчатка.
- По данным ученых, те, кто съедает в день не меньше 67 граммов арахиса, снижает уровень «плохого» холестерина на 7 процентов, а это предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Telegraph.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Добавьте Леди в свои источники News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
