Почему купание новорождённого превращается в страшный сон для родителей — откройте секреты плавания?

Купание новорождённого — один из самых трогательных ритуалов первых месяцев. Но именно в этот момент родители испытывают больше всего тревог: вдруг вода слишком холодная, шампунь навредит коже или малыш испугается? На самом деле, базовые правила просты: правильная температура, безопасное положение и минимум косметики. Всё остальное — дело привычки и спокойствия взрослых.

"Купание — это не столько про чистоту, сколько про контакт и расслабление. Важно, чтобы родители сами чувствовали себя уверенно", — поясняет Анна Смирнова, педиатр. Если хотите познакомиться с западными рекомендациями, загляните в подробный гид Healthline (how to bathe a newborn). А практические советы российских специалистов по уходу за младенцами читайте в редакционной подборке lady.pravda.ru: почему важен баланс воды и кожи.

Главное отличие ухода за новорождёнными: у них очень тонкий защитный барьер кожи, поэтому использовать агрессивные моющие средства нельзя. "Достаточно чистой воды и при необходимости — мягкого детского мыла раз в неделю", — отмечает Игорь Лебедев, дерматолог.

Купание становится не только гигиеной, но и упражнением для нервной системы: вода помогает расслабить мышцы, снять колики и улучшить сон. При этом частота зависит от сезона и состояния кожи: летом можно чаще, зимой — реже, чтобы не пересушить кожу.

Плюсы и минусы

Сравнение

Советы шаг за шагом

1. Подготовьте всё заранее: полотенце, одежду, подгузник, ватные диски.
2. Налейте воду 36–37°C, проверьте локтем или термометром.
3. Держите малыша так, чтобы голова и шея были на вашей руке, а тело — в воде.
4. Мойте сверху вниз: лицо, руки, грудь, затем ноги и область под подгузником.
5. Аккуратно обсушите, не трите кожу — промакивайте полотенцем.

Мифы и правда

• Миф: Купать нужно каждый день. Правда: Достаточно 2–3 раз в неделю, если нет загрязнений.
• Миф: Воду обязательно кипятить. Правда: Достаточно чистой водопроводной воды нормального качества.
• Миф: Обязательно использовать шампунь. Правда: До полугода чаще всего хватает воды и мягкого мыла раз в неделю.
• Миф: Младенца легко "залить водой". Правда: При правильной поддержке риск минимален, главное — спокойствие.

FAQ

• Сколько должна длиться процедура? Обычно 5–10 минут достаточно.
• Можно ли купать при насморке? При лёгком — да, но в тёплой комнате и без сквозняков.
• Как часто менять воду? Каждый раз — повторное использование не гигиенично.
• Когда вводить игрушки? С 3–4 месяцев, когда ребёнок начинает хватать.

Полезные материалы на lady.pravda.ru

• Вода и здоровье кожи: почему баланс так важен
• Увлажнение кожи: мифы и правда
• Мятный чай: помогает ли успокоить нервы

Наши эксперты

Анна Смирнова — врач-педиатр, консультант по уходу за детьми первых лет жизни, стаж 14 лет.

Игорь Лебедев — врач-дерматолог, эксперт по барьерной функции кожи и детской дерматологии, стаж 20 лет.

Ремарка: купание малыша — это не экзамен, а время доверия и нежности. Если помнить о температуре, поддержке головы и минимуме химии, каждый вечер станет уютным ритуалом.

Три факта

• Оптимальная температура воды — 36–37°C; выше — сушит кожу, ниже — тревожит малыша.
• До полугода нет нужды в шампунях и гелях: достаточно воды и мягкого мыла раз в неделю.
• После купания важно сразу надеть подгузник и одежду, чтобы избежать переохлаждения.