Эта диета улучшает работу кишечника и нормализует обменные процессы. Продержитесь на этой диете дней десять, и вы почувствуете, как оздоровится кишечник, а заодно сбросите 5-7 кг, в результате улучшения обменных процессов!
Во время соблюдения такой диеты нужно побольше пить негазированную минеральную воду, а также употреблять витамин С.
В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила – не употреблять:
1-2 день – совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.
3-й день –
завтрак:
обед:
ужин:
4-й день –
завтрак:
обед:
ужин:
5-й день –
завтрак:
обед:
ужин:
6 день –
завтрак:
обед:
ужин:
7 день –
завтрак:
обед:
ужин:
8 день –
завтрак:
обед:
ужин:
чай.
9 день –
завтрак:
обед:
ужин:
10 день –
завтрак:
обед:
ужин:
Не рекомендуется диета для здоровья кишечника во время тяжелой работы или больших физических нагрузок.
Использование материалов сайта (распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др.) допускается только с письменного разрешения редакции.
Сетевое издание "Правда.Ру" эл № ФС77-72263 от 01 февраля 2018 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель и главный редактор В.В. Горшенин
Телефон: +7 (499) 641-41-69
Адрес, e-mail редакции, 105066, Россия, Москва, ул. Старая Басманная, д.16/1Б, [email protected]