Томатный сок способен регулировать обмен веществ в организме, поэтому его, активно применяют в борьбе с лишним весом и последствиями ожирения. В томатном соке содержится витамины В, С, а также полезные вещества – калий, магний и кальций.
Диета на томатном соке не требует предварительной подготовки, и переноситься без особых усилий. Диета рассчитана на 14 дней.
Выбирайте в магазине только качественный 100% томатный сок, желательно отечественного производства.
Диета на томатном соке - примерное меню таково:
Завтрак.
Стакан томатного сока,
небольшой тост из ржаного хлеба с тонким слоем нежирного творога,
фрукты;
Обед.
Стакан томатного сока,
рис с овощами,
печеное яблоко;
Ужин.
Котлета из говядины,
50 грамм риса,
стакан томатного сока.
loadFile('https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-8933842-25', 'js');
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-8933842-25');
}, 5000);
}
});
