Анна Корнилова

Анна Дмитриевна Корнилова (родилась 15 марта 1982 года, Ярославль) — организационный психолог и карьерный консультант, специализирующаяся на вопросах женского лидерства, профилактики выгорания и устойчивых карьерных стратегий. Окончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова в 2004 году, где изучала психологию труда и организационное поведение. В 2016 году прошла программу повышения квалификации в НИУ ВШЭ по организационной психологии и HR-аналитике, сосредоточившись на методах оценки потенциала и качества рабочей среды.

С 2011 года руководит проектами в консалтинговом агентстве "Практика карьеры". В её портфеле — корпоративные программы для компаний из сферы ИТ, медицины и медиа, наставнические треки для женщин-руководителей среднего звена и практики "возвращения в профессию" после декрета. Анна выстраивает индивидуальные карьерные планы, помогает читательницам и клиенткам оценивать риски выгорания, договариваться о гибком графике и строить системные переговоры с работодателем.

Экспертность Корниловой лежит на стыке психологии и экономики труда. Она работает с данными: анализирует метрики нагрузки, качества сна и удовлетворённости, чтобы предлагать реалистичные решения — от пересборки задач и календаря до внедрения коротких ритуалов восстановления в течение дня. Особое внимание уделяет темам границ и коммуникации: как сказать "нет" перегрузу, как просить повышение, как переводить эмоциональные конфликты в рабочие договорённости.

Для Lady.Pravda.Ru Анна пишет о самореализации, устойчивом лидерстве, управлении стрессом на работе и навигации карьерных переходов. В её материалах — чек-листы для переговоров о зарплате, пошаговые схемы выхода из выгорания, примеры карьерных сценариев для разных жизненных этапов. Она говорит о лидерстве без пафоса: как о работе с задачей, временем и людьми, где уважение к себе — не лозунг, а конкретные договорённости и навыки.

Фирменный стиль Корниловой — ясность и практичность. В каждом тексте она стремится перевести абстрактные идеи в простые инструменты: дневник энергии, еженедельный "ревизор" задач, правило трёх приоритетов и метод коротких переговорных фраз. Анна избегает универсальных рецептов и подчёркивает важность контекста — семейного, финансового, эмоционального.

Её профессиональное кредо: "Карьера — это не лестница, а система договорённостей с собой и миром; если вы научились разговаривать о границах и ценности своего труда, вы уже сделали шаг к лидерству".

Материалы автора (73)

Истории из примерочной. Неожиданные знакомства 2011-08-12 07:00.00
Истории из примерочной. Неожиданные знакомства

Я портниха и профессионально шью одежду на заказ. Беседы с заказчицами на примерках, порой, уводят нас далеко от обсуждения силуэта очередного наряда. В этот раз наши разговоры затронули тему необычных знакомств. Каждая мечтает встретить своего принца. Но появляются принцы порой неожиданно и не на белом коне.

Читать полностью »
Детские игры взрослых мальчиков 2011-08-05 11:04.00
Детские игры взрослых мальчиков

Я портниха и профессионально шью одежду на заказ. Беседы с заказчицами на примерках, порой, уводят нас далеко от обсуждения силуэта очередного наряда и становятся интересным поводом для размышления. В этот раз наши разговоры затронули тему необычных мужских увлечений. Все собеседницы согласились с утверждением, что мужчины - это взрослые дети.

Читать полностью »
Истории из примерочной. Ласковые обзывалки 2011-07-22 07:06.00
Истории из примерочной. Ласковые обзывалки

Я портниха и профессионально шью одежду на заказ. Беседы с заказчицами на примерках, порой, уводят нас далеко от обсуждения силуэта очередного наряда. В этот раз наши разговоры коснулись нежных обзывалок. Почему на нас - кисок, заек, снежинок, лапочек и золотец - эти незамысловатые слова действуют, как магические заклинания?

Читать полностью »
О нашем сокровенном 2011-07-01 07:01.00
О нашем сокровенном

Я профессионально шью одежду на заказ. Темы бесед с заказчицами на примерках, порой, уводят нас далеко от обсуждения силуэта очередного наряда. В этот раз наши разговоры коснулись культовой темы: дамского белья. Белье – это фетиш, это инвестиции в себя, это фигура, это красиво раздеться, это не пойти на свидание.

Читать полностью »
Покрась свою болонку 2011-06-24 11:02.00
Покрась свою болонку

Я шью одежду по индивидуальным заказам. Темы бесед с заказчицами на примерках за чашечкой кофе, порой, уводят нас далеко от обсуждения силуэта очередного модного наряда. В этот раз разговоры коснулись темы про собачек, маленьких и не совсем. Вопрос о том, как воспринимают своих питомцев современные дамы, не остался без ответа.

Читать полностью »
Истории из примерочной. Вавилон и Годзилла 2011-06-17 11:00.00
Истории из примерочной. Вавилон и Годзилла

Моя работа - шить одежду на заказ. Темы бесед с заказчицами на примерках за чашечкой кофе порой уводят нас далеко от обсуждения силуэта очередного модного наряда. В этот раз разговоры коснулись качества образования недавних выпускниц вузов и проблем, с которыми сталкиваются некоторые из моих клиенток при поборе персонала.

Читать полностью »
Истории из примерочной. Липкая дольче вита 2011-06-10 07:00.00
Истории из примерочной. Липкая дольче вита

Я модельер и портниха в одном лице, шью одежду на заказ. Во время примерок из общения с заказчицами узнаю много личного. Иногда хочется немножко посплетничать, но в этот раз мы говорили о  беспощадных, но, тем не менее, без хирургического вмешательства, способах сделать свое тело стройным. Разговор получился веселым и познавательным.

Читать полностью »
Любовь и храп 2011-05-27 11:02.00
Любовь и храп

Я портниха и модельер. В моей примерочной порой затрагиваются такие аспекты жизни, которые далеки от обсуждения силуэта будущего наряда. Поводом для разговоров на этот раз послужила знакомая большинству из нас тема храпа. На самом деле это проблема страшная. Пары разводятся, жены сходят с ума, требуют отдельную комнату, нельзя же годы не спать!

Читать полностью »
Ужасы двойников 2011-05-20 11:00.00
Ужасы двойников

Я портниха и шью одежду на заказ. Темы бесед на примерках и истории, рассказанные моими посетительницами, уводят нас всегда в неожиданные стороны, далекие от обсуждения наряда. Например, очередной разговор был посвящен женским фобиям. Хочется поделиться нашими секретами и немножко посплетничать. Надеюсь, мои собеседницы не обидятся.

Читать полностью »
Для кого мы одеваемся 2011-05-13 11:11.00
Для кого мы одеваемся

Я портниха и модельер в одном лице, шью одежду на заказ. Темы бесед на примерках и историй, рассказанных моими посетительницами, выходят далеко за рамки обсуждения силуэта очередного наряда. Например, поводом разговора на этот раз встал вопрос, для кого мы, девушки, одеваемся. Надеюсь, если я чуть посплетничаю, это никого не обидит.

Читать полностью »
Жду сантехника 2011-04-29 07:02.00
Жду сантехника

Я портниха и шью одежду на заказ. Порой на примерках мы с заказчицами обсуждаем такие подробности нашей жизни, которые не известны ни подругам, ни членам семей, ни даже личным аналитикам. Например, почему дамы иногда влюбляются в прорабов своих домашних строек, лечащих врачей и адвокатов, а также ждут с энтузиастом прихода сантехника.

Читать полностью »
Авитаминоз любви 2011-04-21 00:02.00
Авитаминоз любви

Я портниха и шью одежду на заказ. Темы бесед на примерках и истории, рассказанные моими посетительницами, порой выходят далеко за рамки обсуждения силуэтов новых нарядов. Надеюсь, никто на меня не обидится, если я что-нибудь перескажу. Вчера мы говорили о том, что мы чувствуем и чего ожидаем от прихода весны, в этот раз немного запоздавшего.

Читать полностью »

Популярное

Искусство общения с токсичной начальницей: 3 проверенных метода 2025-12-07 01:05.00
Искусство общения с токсичной начальницей: 3 проверенных метода

Как справиться с начальницей-стервой? Узнайте секреты взаимодействия, методы защиты и истории успеха в решении рабочих конфликтов. Не терпите, действуйте!

Читать полностью »
2 истории, которые сломали сердца: как избежать ошибок в интимных отношениях? 2025-12-06 16:31.00
2 истории, которые сломали сердца: как избежать ошибок в интимных отношениях?

Секс может быть разным: мимолетным увлечением или началом чего-то большего. Как понять, что на самом деле происходит между вами и партнером, и избежать разочарований?

Читать полностью »
Туалетный детектив в офисе: кто нарушает правила и как это остановить 2025-12-06 14:19.00
Туалетный детектив в офисе: кто нарушает правила и как это остановить

Узнайте, как проблемы в офисных туалетах влияют на моральный дух и производительность команды. Методы решения и советы экспертов.

Читать полностью »
Работа без смысла: 3 ключевые причины, почему люди становятся офисными хомячками и как это исправить 2025-12-01 16:30.00
Работа без смысла: 3 ключевые причины, почему люди становятся офисными хомячками и как это исправить

Офисные хомячки - это те, кто имитирует занятость, но не ощущает удовлетворения от работы. Узнайте о признаках и как вырваться из рутины.

Читать полностью »