Маргарита Данилова Опубликована 11.07.2018 в 23:43

"Теория получаса": как изменить жизнь за 30 минут

Мы терпим наши неудачи по одной причине - все мы недостаточно терпеливы. Всегда хотим получить все и сразу, не желаем ждать результата долго, но качественно. В этом и есть основной провал всей действий. Нужно прекрасно понимать, если желаешь прийти к успеху, то нужно подождать. Хочешь большого успеха, ждать нужно дольше. Задумайтесь, ведь Мадонна не стала известной за один день, Стив Джобс не стал самым известным и богатым, проснувшись однажды утром, а Лионель Месси не стал одним из лучших футболистов после двух тренировок. Все требует времени и терпения, и это время работает на результат, который в конечном итоге поможет достигнуть нам самых лучших высот.

Но есть способ, который подходит абсолютно каждому человеку и не важно в какой он ситуации, способ сработает на все 100%. Самое интересное, что каждый человек знает о таком способе, но почему-то не пользуется им. А зачем, легче же сидеть и мирно ждать, пока все, чего мы желаем рухнет нам на голову или приползет к нашим ногам, но никак не действовать самим. Но увы, вселенная не будет отвечать нам взаимностью с первых минут нашего хочу!

Нужно взять на вооружение один удивительный и легкий метод, которые безусловно приведет только к успеху. Такой метод называется - теория получаса. Его преимущество в том, что он подходит абсолютно любому человеку и с легкостью впишется в каждый график образа жизни. Главная идея метода состоит в том, что нужно делать одно легкое действие, но каждый день и в течении тридцати минут. По мере совершенствования себя необходимо его еще и усложнять.

Думаете это слишком очевидно и не подействует, да? Но вы действительно удивитесь, как многие люди говорят о простоте этого метода, испробовав его на себе в полной мере. Нужно тратить 30 минут каждый день на одно и то же занятие, например, начните читать книги. Кажется, что это ничего не даст, но за весь год вы можете прочесть более 20 книг, а это намного больше, чем многие люди могу прочитать за 10 лет, а некоторые и за всю жизнь! Вроде бы ерунда, но на протяжении определенного времени она вам поможет. Или же вы можете уделить 30 минут изучению иностранного языка, о котором так мечтали, также можно уделить время и другим разным делам. Главное выбрать одно какое - то. Таким образом вы получите тот опыт, которого вам так не хватает и знания по вопросу, который вас давно интересует. Эти пол часа в день нужно использовать для того, чтобы изо дня в день приближаться к своей самой заветной мечте. В эти тридцать минут нужно заниматься именно тем, о чем вы мечтали и что так откладывали на последний момент, сетуя на нехватку времени. Через какое - то время теорию получаса вы можете продлить на длительное время, ведь вы начнете делать это быстрее и у вас появится интерес. А позже, например, через 3 месяца или полгода вы оглянетесь назад и поймете, как много вы успели уже сделать за это время и с чего начали, а главное сколько это принесло вам пользы.

Вы будете значительно удивлены, насколько продвинулись на своем пути к заветной мечте всего за тридцать минут в день. Нужно понимать, что вы уже делаете для своего будущего успеха гораздо больше, чем многие другие люди. Главное помнить о терпении, не нужно ждать мгновенного результата. Потому что для любого результата нужно определенное время. Чем серьезнее ваша цель, тем больше времени и действий понадобится для ее достижения.

Еще по теме:

Как суметь тратить на все дела по одной минуте

10 способов изменить свою жизнь к лучшему

Читайте также

Подарок мужу на Новый год: раскройте секрет, как избежать разочарования и угодить любимому вчера в 10:29

Муж будет в восторге! Узнайте, как выбрать идеальный подарок мужу на Новый год, избежав ошибок и разочарований. Советы психологов и список проверенных идей.

Читать полностью »
Как отличить здоровую благодарность от саморазрушения: 4 опасных сценария 11.12.2025 в 5:03
Благодарность наизнанку: когда признательность становится ядом для души.

Как отличить здоровую благодарность от самоотречения? Распознайте 4 опасных сценария, когда «спасибо» становится инструментом манипуляции и разрушает вашу жизнь.

Читать полностью »
Секреты снов без одежды: что они рассказывают о вашем внутреннем состоянии 10.12.2025 в 1:01
Как ваши ночные сны отражают внутреннее состояние: 7 распространенных сюжетов

Сны говорят о нашем внутреннем состоянии и переживаниях. Узнайте, что означают 7 распространенных сюжетов снов и как они могут помочь в жизни.

Читать полностью »
444 в любви, карьере и финансах: что нужно знать об 'ангельском' числе 09.12.2025 в 12:14
Число 444: Ангельский знак или ловушка мозга? Узнайте секрет!

Повторяющиеся числа преследуют? Узнайте, что на самом деле означает число 444: поддержка вселенной или игра разума. Как использовать эти знаки во благо и не попасть в психологическую ловушку.

Читать полностью »
Пять признаков нелюбви к себе, о которых вы могли не догадываться 08.12.2025 в 20:04
Нелюбовь к себе: скрытый враг, разрушающий вашу жизнь

Исследуем, как нелюбовь к себе порождает жизненные трудности. Узнайте, как отличить здоровую самооценку от зашкаливающего самокритики и изменить отношение к себе.

Читать полностью »
Цифровая зависимость: как технологии влияют на эмоциональное состояние молодёжи? 08.12.2025 в 14:53
Время онлайн: 5 причин, почему видеоигры и интернет вытеснили спорт и живые свидания

Исследования показывают, что молодёжь выбирает интернет над живым общением, что приводит к зависимости и снижению социальных навыков. Узнайте, как технологии влияют на новые поколения.

Читать полностью »
Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов 08.12.2025 в 11:13
День катастроф: как один день может перевернуть вашу жизнь

Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов.

Читать полностью »
Секрет мужского влечения: как стресс меняет восприятие женской привлекательности – новое исследование 08.12.2025 в 6:10
Секрет влечения раскрыт: этот фактор делает вас неотразимой в глазах мужчин

Узнайте, как кратковременный стресс влияет на мужское восприятие привлекательности. Эксперименты показывают, что критерии выбора партнера смягчаются после потрясений.

Читать полностью »