Маргарита Данилова Опубликована 11.07.2018 в 23:43

"Теория получаса": как изменить жизнь за 30 минут

Мы терпим наши неудачи по одной причине - все мы недостаточно терпеливы. Всегда хотим получить все и сразу, не желаем ждать результата долго, но качественно. В этом и есть основной провал всей действий. Нужно прекрасно понимать, если желаешь прийти к успеху, то нужно подождать. Хочешь большого успеха, ждать нужно дольше. Задумайтесь, ведь Мадонна не стала известной за один день, Стив Джобс не стал самым известным и богатым, проснувшись однажды утром, а Лионель Месси не стал одним из лучших футболистов после двух тренировок. Все требует времени и терпения, и это время работает на результат, который в конечном итоге поможет достигнуть нам самых лучших высот.

Но есть способ, который подходит абсолютно каждому человеку и не важно в какой он ситуации, способ сработает на все 100%. Самое интересное, что каждый человек знает о таком способе, но почему-то не пользуется им. А зачем, легче же сидеть и мирно ждать, пока все, чего мы желаем рухнет нам на голову или приползет к нашим ногам, но никак не действовать самим. Но увы, вселенная не будет отвечать нам взаимностью с первых минут нашего хочу!

Нужно взять на вооружение один удивительный и легкий метод, которые безусловно приведет только к успеху. Такой метод называется - теория получаса. Его преимущество в том, что он подходит абсолютно любому человеку и с легкостью впишется в каждый график образа жизни. Главная идея метода состоит в том, что нужно делать одно легкое действие, но каждый день и в течении тридцати минут. По мере совершенствования себя необходимо его еще и усложнять.

Думаете это слишком очевидно и не подействует, да? Но вы действительно удивитесь, как многие люди говорят о простоте этого метода, испробовав его на себе в полной мере. Нужно тратить 30 минут каждый день на одно и то же занятие, например, начните читать книги. Кажется, что это ничего не даст, но за весь год вы можете прочесть более 20 книг, а это намного больше, чем многие люди могу прочитать за 10 лет, а некоторые и за всю жизнь! Вроде бы ерунда, но на протяжении определенного времени она вам поможет. Или же вы можете уделить 30 минут изучению иностранного языка, о котором так мечтали, также можно уделить время и другим разным делам. Главное выбрать одно какое - то. Таким образом вы получите тот опыт, которого вам так не хватает и знания по вопросу, который вас давно интересует. Эти пол часа в день нужно использовать для того, чтобы изо дня в день приближаться к своей самой заветной мечте. В эти тридцать минут нужно заниматься именно тем, о чем вы мечтали и что так откладывали на последний момент, сетуя на нехватку времени. Через какое - то время теорию получаса вы можете продлить на длительное время, ведь вы начнете делать это быстрее и у вас появится интерес. А позже, например, через 3 месяца или полгода вы оглянетесь назад и поймете, как много вы успели уже сделать за это время и с чего начали, а главное сколько это принесло вам пользы.

Вы будете значительно удивлены, насколько продвинулись на своем пути к заветной мечте всего за тридцать минут в день. Нужно понимать, что вы уже делаете для своего будущего успеха гораздо больше, чем многие другие люди. Главное помнить о терпении, не нужно ждать мгновенного результата. Потому что для любого результата нужно определенное время. Чем серьезнее ваша цель, тем больше времени и действий понадобится для ее достижения.

Еще по теме:

Как суметь тратить на все дела по одной минуте

10 способов изменить свою жизнь к лучшему

Читайте также

Цифровая зависимость: как технологии влияют на эмоциональное состояние молодёжи? 08.12.2025 в 14:53
Время онлайн: 5 причин, почему видеоигры и интернет вытеснили спорт и живые свидания

Исследования показывают, что молодёжь выбирает интернет над живым общением, что приводит к зависимости и снижению социальных навыков. Узнайте, как технологии влияют на новые поколения.

Читать полностью »
Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов 08.12.2025 в 11:13
День катастроф: как один день может перевернуть вашу жизнь

Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов.

Читать полностью »
Секрет мужского влечения: как стресс меняет восприятие женской привлекательности – новое исследование 08.12.2025 в 6:10
Секрет влечения раскрыт: этот фактор делает вас неотразимой в глазах мужчин

Узнайте, как кратковременный стресс влияет на мужское восприятие привлекательности. Эксперименты показывают, что критерии выбора партнера смягчаются после потрясений.

Читать полностью »
Секреты безопасного вождения: как пол влияет на стиль вождения и риск ДТП 07.12.2025 в 21:10
Водитель-женщина или мужчина: кто чаще попадает в аварии на самом деле

Кто водит опаснее: мужчины или женщины? Статистика ДТП, гендерные стереотипы и причины аварийности.

Читать полностью »
Эмоциональный шопинг: почему женщины покупают 'для души' и как это остановить 07.12.2025 в 7:16
Тайны женского кошелька: психология необдуманных трат раскроет ваш характер

Узнайте, как ваши спонтанные покупки отражают ваше эмоциональное состояние. Психологические типы трат и советы по осознанному шопингу, чтобы контролировать свои желания.

Читать полностью »
Секрет исполнения желаний: 5 техник от психологов, меняющих жизнь 06.12.2025 в 4:17
Перестаньте мечтать впустую: эти 5 шагов помогут вашим желаниям обрести крылья

Узнайте, как правильно формулировать желания, чтобы они сбывались! 7 шагов к мечте, которые помогут вам достичь желаемого и изменить свою жизнь.

Читать полностью »
Межпоколенческая травма: как прошлое семьи формирует настоящее — разбор метода расстановок 04.12.2025 в 4:40
Родовое проклятие или семейный сценарий: как расстановки Хеллингера влияют на вашу жизнь

Семейные сценарии и травмы поколений: как расстановки Хеллингера влияют на судьбу? Узнайте, как разорвать порочный круг и обрести счастье!

Читать полностью »
Типы восприятия: как понять, кто перед вами – аудиал, визуал или кинестетик – определите за минуту 03.12.2025 в 4:50
Секрет кроется в словах: как тип восприятия определяет ваш мир – аудиал, визуал, кинестетик

Узнайте, как тип восприятия – аудиал, визуал или кинестетик – влияет на ваше общение и отношения. Определите свой тип и научитесь понимать других!

Читать полностью »