Гардероб стилиста: 3 приема комбинации одежды экономят место и деньги

Знакомая ситуация: "Мне абсолютно нечего носить!", "У меня нет ни одного красивого платья для выхода!", "Да как я вообще могла купить все это?!" И вот уже на глаза наворачиваются слезы, и проще остаться страдать дома, чем выйти в люди в "этом старье". Проблема под кодовым названием "нечего надеть" знакома женщинам любого возраста. Психологи и стилисты имеют разные мнения на этот счет, однако их советы вполне могут вам пригодиться, чтобы избежать импульсивных покупок.

Мужчины часто уверены, что большинство девушек страдают шопоголизмом, и лучшее для них времяпровождение — забеги по магазинам с подругами. И таким способом они потратили бы тысячи, если б у каждой была безлимитная кредитка. "Дорогая, да у тебя шкаф ломится!" — искренне изумляется мужчина, когда его любимая, перемерив все наряды, обессиленная падает на диван и дрожащим голосом сообщает: "Нечего надеть, я никуда не пойду". Мужчинам такая проблема, как правило, не знакома.

• Психология шопинга: почему мы покупаем ненужное
• Советы стилиста: как создать стильный гардероб
• Расхламление гардероба: избавляемся от лишнего

Психология шопинга: почему мы покупаем ненужное

Психологи утверждают, что представительницы слабого пола склонны покупать ненужные вещи под влиянием момента, а потом ломать голову, как же от этих новых покупок избавиться. По-научному, такой женский недостаток называется ониомания. И это вовсе не каприз, а следствие нехватки гормона серотонина, который отвечает за смену настроения. В холодное время года, в период личных или профессиональных неудач женщины пытаются восполнить пустоту либо сладостями, либо пробежками по магазинам. Новыми вещами хотят восполнить душевную пустоту, поднять себе настроение.

Большинство покупок совершается под воздействием эмоций и поэтому не приносит радости на длительный срок и скоро становится ненужным. Если жизнь не налаживается, возникает страсть к шопингу. Вот почему в Европе и США шопомания приравнена к серьезным психическим проблемам и подлежит лечению. Также неуемная страсть к покупкам возникает от неуверенности в себе и низкой самооценки. Психотерапевты ковыряются в подсознательном своих пациенток, выискивая, из-за чего же женщины перестали ощущать радость жизни. А на деле все получается банально — неустроенная личная жизнь, нелюбимая работа…

Мнение клинического психолога Елены Рудневой: "В моей практике часто встречаются случаи, когда женщины используют шопинг как способ справиться с негативными эмоциями. Важно осознавать эту связь и искать альтернативные способы улучшения настроения, например, общение с близкими, занятия спортом или творчеством. Это поможет избежать импульсивных покупок и сохранить бюджет."

Советы стилиста: как создать стильный гардероб

Пока психологи навешивают ярлыки, стилисты помогают и словом, и делом. Модные журналы предлагают наборы must-have-вещей на каждый сезон, чтобы модницы не заблудились во всем многообразии модных трендов. Профессионалы фэшн-индустрии спасают и тех, у кого нет возможности каждый сезон обновлять гардероб, — составляют универсальные "топы" вещей на все случаи жизни.

"10 добротных вещей вполне достаточно, чтобы выглядеть стильно и по случаю, — утверждает одна из самых модных итальянок — редактор итальянского Cosmopolitan Синтия Фелисетти. — Важно не иметь переполненный шкаф, а комбинировать то, что у вас есть. Разнообразить образ помогут детали — шарфик, сумочка, обувь, украшения… Вот моя "великолепная десятка": маленькое черное платье, туфли на шпильке, стильная сумочка, тренчкот на непогоду, пуловер из кашемира, джинсы, белая футболка, ожерелье из жемчуга, губная помада и флакончик духов".

Синтия утверждает, что именно такой классический набор должен быть в распоряжении любой современной женщины.

Fashion-редактор, стилист Кира Мельникова считает: "Общим местом является мнение, что для создания стильного гардероба необходимо много вещей. Однако, на практике я убедилась, что правильно подобранные базовые вещи, которые легко комбинируются между собой, могут решить проблему "нечего надеть". Важно инвестировать в качество и универсальность."

Расхламление гардероба: избавляемся от лишнего

Часто залежи в шкафу и есть причина плохого настроения, в этом аспекте стилисты нашли взаимопонимание с психологами. Вещи хорошие имеются, но когда в гардеробе всего навалом, их можно и не заметить. Поэтому как минимум два раза в год нужно проводить "инспекцию" и безжалостно избавляться от "ошибок шопинга". Итак, прежде всего из шкафа изымаем одежду, которую ни разу не надели за минувший год и сами понимаете, что вряд ли наденете когда-нибудь еще.

Остальные вещи сортируем. Отложите оригинальные вещи, которые пока не знаете с чем носить, в одну секцию. Что мало или велико — в следующую. Вещи должны раскладываться по сезонам. Летние платьица не стоит вешать рядом с теплыми свитерами. А потом смотрим, что же осталось в шкафу на каждый день, и составляем комплекты. Недостающие элементы можно купить. Например, есть брюки, пиджак, красивая юбка, но нет блузы. В этом случае на нее можно и потратиться, потому что с ее помощью вы получаете сразу несколько новых решений. После этих манипуляций проблема "нечего носить" перестанет вас беспокоить, по крайней мере, до следующего сезона.

По мнению психолога, коуча по стресс-менеджменту Маргариты Даниловой: "Я лично рекомендую своим клиентам проводить ревизию гардероба как практику осознанности. Это помогает не только освободить пространство, но и понять, какие вещи действительно приносят радость и соответствуют вашему образу жизни. Осознанное потребление — ключ к гармонии и удовлетворению."

FAQ: ответы на ваши вопросы

Читайте также

• Эмоциональный шопинг: почему женщины покупают для души и как это остановить
• Торг после покупки: как вернуть разницу в цене — стратегии и советы
• 5 шагов к рациональному шопингу без кофе: избавьтесь от импульсивных покупок!