Тайский массаж эффективнее фитнеса

Традиционный тайский массаж возник более 2,5 тысячи лет назад. Его создателем считают близкого друга и сподвижника Будды, который был придворным врачом и монахом в храме. На учение о тайском массаже повлияли как медицинские знания древних индусов, так и понятия о душе и энергетике человека, характерные для буддизма.

Сеанс массажа начинается с проработки стоп

Согласно учению, в теле каждого человека есть десять каналов, по которым движется энергия и связывает внутренние органы с внешней средой. Если какой- то канал заблокирован, у человека заболевает определенный внутренний орган. Традиционный тайский массаж делают в буддийских храмах. Пациент надевает свободную рубаху и штаны из белоснежного хлопка, открытыми остаются только лицо, кисти рук и стопы. Врач-массажист одет так же. На полу расстилают тонкую, мягкую подстилку. Монах произносит молитву Отцу медицины. Сеанс массажа начинается с проработки стоп.

Как рассказал нам заядлый путешественник, любитель Таиланда и специалист по восточной культуре И. Бурмистров, необходимо различать несколько видов тайского массажа:

• традиционный, который делают руками,
• аюрведический
• и точечный, который главным образом проводится на ступнях.

Тело становится словно на 10 лет моложе...

Особенно показательны в этом отношении аюрведический и точечный массажи. В первом случае он делается при помощи специальных масел и кремов, когда постепенно растирается всё тело, а также руки и ноги.

"При точечном массаже мастер производит касательные движения пальцами обычно на ступне по особым точкам. Лично опробовал два последних. После них состояние такое, что готов взлететь в воздух, тело становится словно на 10 лет моложе, ощущение, что вот-вот взлетишь без крыльев. Говоря о тайском массаже, не стоит его путать с разными видами эротического. Обычно это происходит как приятное, но необязательное продолжение. Правда, в Таиланде во во время сеанса массажистка делает особые возбуждающие движения около половых органов, чтобы "развести" клиента на секс. В зависимости от того, понравится массаж или нет, клиент решает, будет ли он платить за "допуслугу" или нет".

Тайский массаж в салонах Москвы

В Таиланде немало специалистов по тайскому массажу, некоторые профессиональные тайские мастера работают в салонах красоты в Москве. Итак, как же выглядит массаж в салоне?

Тайский массаж — это пассивная йога. Мастер делает массаж 2-2,5 часа, совершая большое количество скручиваний и движений в суставах. Это своего рода пассивная гимнастика и растяжка, по эффективности превосходящая изнурительные тренировки в фитнес-зале. Массажист прорабатывает полностью все тело.

Техника массажа помогает очень глубоко проработать все мышцы, снять с них напряжение, расслабить и в то же время укрепить. Заключительный массаж головы и вовсе отключает все мысли, и человек чувствует абсолютную пустоту в потоке сознания, умиротворение и гармонию с окружающим миром. Атмосферу расслабленности придают и ароматические свечи.

Мастер делает массаж с помощью стоп, локтей и кистей. Прорабатываются глубокие мышцы тела, снимаются энергетические блоки, и энергия свободно перемещается по всему организму, человек чувствует необычайную легкость во всём теле и энергетический подъем. После массажа пациента угощают зеленым чаем.

Не рекомендуется делать тайский массаж на сытый желудок, имея открытые раны на теле, а также при варикозном расширении вен, повышенном давлении, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях.