Мифы о краске для волос развеяны: что на самом деле безопасно, а что — опасно — проверьте свои знания

Краска для волос давно перестала быть только способом скрыть седину. С её помощью можно смягчить черты лица, подчеркнуть глаза, выглядеть свежее и моложе. Но вместе с желанием обновиться приходит страх испортить волосы или получить неожиданный оттенок. Разбираемся, как устроена современная краска для волос, как выбрать формулу и оттенок и что сделать, чтобы цвет радовал, а не разрушал длину.

• Что делает краска с волосами: разбираем состав
• Типы красок: аммиачная, безаммиачная, тонирующая
• Как выбрать оттенок и не ошибиться
• Домашнее окрашивание шаг за шагом
• Уход за окрашенными волосами
• Три факта о краске для волос
• Проверка фактов

Что делает краска с волосами: разбираем состав

Чтобы перестать бояться краски для волос, важно понимать, что именно происходит с прядями во время окрашивания. В стойких формулах одновременно работают несколько групп компонентов: щёлочь (чаще всего аммиак или его аналоги) приоткрывает кутикулу, перекись водорода осветляет натуральный пигмент, а красящие молекулы проникают внутрь и закрепляются.

Современные формулы устроены гораздо мягче, чем двадцать лет назад: к пигментам и окислителю добавляют масла, протеины, керамиды, чтобы частично компенсировать повреждение. Узнать, как менялись косметические продукты XX века, можно в материале об истории бьюти-индустрии и появлении первых домашних красок для волос — история краски для волос.

На что реально влияет краска:

• частично растворяет собственный пигмент волоса и добавляет искусственный;
• меняет пористость и чувствительность волос к укладке и уходу;
• может провоцировать сухость и ломкость при частом использовании и отсутствии ухода;
• вызывает риск аллергической реакции на кожу головы при отсутствии теста.

Товар-ориентир в материале: стойкая безаммиачная крем-краска для волос масс-маркет сегмента для домашнего использования (упаковка с тюбиком краски, проявителем и уходовой маской). Средняя стоимость такой краски в российских магазинах — около 400–700 ₽ за коробку по ценам осени 2025 года.

Типы красок: аммиачная, безаммиачная, тонирующая

Все краски для волос условно делятся на три большие группы: стойкие (обычно с аммиаком), стойкие безаммиачные и тонирующие средства. От выбранной формулы зависят и интенсивность цвета, и степень повреждения волос.

Стойкая аммиачная краска. Даёт самый предсказуемый и стойкий результат, хорошо перекрывает седину, позволяет осветлять натуральную базу. При этом сильнее травмирует кутикулу и сушит длину, особенно при частых окрашиваниях.

Стойкая безаммиачная крем-краска. В таких формулах аммиак заменён более мягкими щёлочами или масляными системами доставки пигмента. Это не делает краску полностью безопасной, но снижает запах, раздражение кожи и степень сухости волос. Именно на такой продукт — стойкую безаммиачную крем-краску средней ценовой категории — мы ориентируемся в этой статье как на базовый выбор для домашнего окрашивания.

Тонирующие средства. Маски, бальзамы и полуперманентные краски подходят тем, кто не готов к резким переменам или хочет освежить оттенок между стойкими окрашиваниями. Они почти не затрагивают натуральный пигмент, постепенно вымываются и мягко корректируют тон.

Комментарий эксперта. Ирина Сергеевна Тарасова, врач-трихолог, дерматолог, подчёркивает: "Главное отличие между типами красок — не только стойкость цвета, но и то, сколько раз вы готовы повторять процедуру. Частое окрашивание стойкими формулами без компенсации ухода почти всегда ведёт к истончению длины. Поэтому рассматривать нужно связку: тип краски плюс уход после неё".

Как выбрать оттенок и не ошибиться

Самая распространённая ошибка при выборе домашней краски — ориентироваться на картинку на коробке, а не на свой исходный цвет и подтон кожи. Слишком тёмный оттенок визуально утяжеляет черты, слишком холодный — подчёркивает серость и усталость лица.

Если вы хотите понимать, почему блонд иногда ассоциируется с мягкостью, а чёрный цвет — с жёсткостью и драматичностью образа, загляните в материал о том, как цвет волос связан с психологией и имиджем. Там подробно разбирается, какое впечатление создают разные оттенки.

Рабочее правило для домашнего окрашивания: не уходите дальше чем на два тона от своей базы, если не готовы к сложной коррекции. На тёмной базе безопаснее пробовать более тёплые оттенки, на светлой — мягкие бежевые и карамельные, а не радикально тёмные.

Отдельный вопрос — седина. Кто-то тянется за краской, едва замечая первые седые волосы, а кто-то спокойно живёт с лёгким "соль с перцем". Стойкая краска для волос лучше справляется с плотной сединой, а вот при единичных белых волосках можно ограничиться тонирующими средствами или мягким мелированием.

Домашнее окрашивание шаг за шагом

Домашняя краска не заменяет профессионального колориста, но при грамотном подходе позволяет поддерживать оттенок между визитами в салон. Важно строго следовать инструкции и не "улучшать" её по-своему.

1. Сделайте аллерготест. За 24–48 часов до окрашивания нанесите каплю готовой смеси на кожу за ухом или на сгиб локтя и наблюдайте за реакцией.
2. Подготовьте волосы. Не мойте голову непосредственно перед окрашиванием, если производитель не требует обратного: естественный себум немного защищает кожу.
3. Разделите волосы на зоны. Так легче распределять смесь: сначала корни, затем длина.
4. Выдерживайте время строго по инструкции. Не продлевайте экспозицию в надежде сделать цвет ярче.
5. Тщательно промойте и нанесите уход. Используйте маску или бальзам из набора, чтобы закрыть кутикулу.

Опыт читательницы. "Я всегда боялась краситься дома, пока в отпуске не пришлось срочно перекрывать отросшие корни перед собеседованием, — рассказывает Анастасия, 34 года. — Взяла стойкую безаммиачную крем-краску примерно за 500 ₽, сделала тест на аллергию и строго следовала инструкции. Результат оказался не хуже, чем после недорогого салона, а волосы не стали более сухими — но я сразу перешла на шампунь и маску для окрашенных волос." Это типичный пример, когда аккуратное домашнее окрашивание в умеренный оттенок действительно может работать не хуже бюджетного салона.

Уход за окрашенными волосами

После окрашивания волосы становятся более чувствительными к термическому и механическому стрессу: горячему воздуху фена, плойкам, тугим резинкам, жёстким расчёскам. Цвет быстрее тускнеет из-за частого мытья головы агрессивными шампунями и горячей водой.

Зимой это особенно заметно: сухой воздух, перепады температуры и шапка усиливают ломкость. О том, как не убить укладку под головным убором и минимизировать стресс для длины, подробно рассказано в материале о том, каким должен быть зимний уход за волосами.

Базовый набор для окрашенных волос:

• шампунь для окрашенных волос без агрессивных сульфатов;
• питательная маска 1–2 раза в неделю;
• несмываемый уход с термозащитой перед укладкой;
• мягкая расческа и отказ от грубого растирания полотенцем.

Если вы регулярно используете стойкую краску для волос дома, имеет смысл хотя бы раз в год прийти к трихологу: специалист оценит состояние кожи головы и стержня волоса, подберёт дополнительный уход или процедуры, если это нужно.

Три факта о краске для волос

Факт 1. Безаммиачная не значит полностью безопасная. В таких формулах по-прежнему есть щёлочные компоненты и перекись, просто они действуют мягче. Повреждение меньше, но не нулевое — особенно при частых окрашиваниях.

Факт 2. Уход важнее бренда. Даже самая дорогая краска для волос не "обязана" дарить блеск, если после неё игнорировать базовый уход. Шампунь для окрашенных волос, регулярные маски и термозащита часто решают больше, чем разница между марками красок.

Факт 3. Цвет — часть образа и самоощущения. Оттенок волос влияет на то, как вы воспринимаете себя и как вас видят окружающие. Выбор цвета лучше привязывать не только к трендам, но и к своему характеру, образу жизни и готовности поддерживать результат.

Проверка фактов

Безаммиачная краска для волос совсем не повреждает волосы — ложь — современные ammonia-free формулы действительно считаются более мягкими, но остаются химическим воздействием: они всё равно открывают кутикулу, могут сушить волосы и провоцировать ломкость, о чём напрямую говорится в обзорах аммиачных и безаммиачных красок на сайте Byrdie.

Перед любым окрашиванием можно не делать аллерготест, если вы уже красились этой же краской — ложь — дерматологи и производители предупреждают, что чувствительность кожи меняется со временем, поэтому патч-тест рекомендуется проводить перед каждым окрашиванием, даже при знакомом бренде, на что отдельно указывает руководство по безопасности красок для волос на WebMD.

Чем дольше держишь краску на голове, тем ярче и стойче будет цвет — ложь — превышение рекомендованного времени экспозиции не усиливает стойкость, а увеличивает риск пересушить волосы, получить слишком тёмный или неровный оттенок и раздражение кожи головы, что подробно разбирается в материале о последствиях передержанной краски на сайте 50Sense.

Домашняя краска всегда хуже салонного окрашивания для здоровья волос — частично правда — колористы действительно предупреждают, что коробочные краски при неправильном подборе оттенка и несоблюдении инструкции могут сильнее пересушивать волосы и давать непредсказуемый результат, но при грамотном выборе формулы и последующем уходе домашнее окрашивание способно быть щадящим, о чём пишут эксперты по цвету и уходу за волосами в обзорах типичных ошибок после окрашивания на ресурсе RealSimple.