Возвращаем волосам блеск

Почему волосы тускнеют?

Существует несколько главных факторов:

• Частая окраска и завивка волос (особенно обесцвечивание). Платиновые и другие оттенки блонда лишают волос блеска, сильно ослабляют их, превращают волосы в паклю. Перманент и краски содержат сильные щелочи и сильно изменяют естественную кислотность волос: разрушаются связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре волос.
• Фены, электрические расчески, бигуди, щипцы концентрируют тепло и обезвоживают волосы.
• Диеты и однообразное питание не лучшим образом отражаются на волосах.
• Волосы особенно ослаблены в конце лета и осенью из-за длительного пребывания на солнце. Ультрафиолет лишает волосы жирового слоя, который покрывает и защищает их от негативного воздействия окружающей среды.

Как вернуть волосам блеск? Способов существует немало, самое эффективное – это провести курс лечения волос на дому. Итак, «скорая помощь» для волос – это массаж головы, маски для волос, определенные продукты в вашем рационе питания.

Пища для волос

Единственное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин, витамины группы В.

Как вернуть волосам блеск? Способов существует немало, самое эффективное – это провести курс лечения волос на дому. Итак, «скорая помощь» для волос – это массаж головы, маски для волос, определенные продукты в вашем рационе питания.

Кушайте все

• желтые овощи и фрукты,
• яйца,
• морепродукты,
• орехи,
• нежирную говядину,
• свинину и птицу,
• свежую морковь,
• сыр,
• печень,
• рис,
• отруби,
• бобовые
• и крупы.

Пропейте курс поливитаминов.

Массаж

Волосы болеют и из-за недостатка кровообращения. Расчесывайте тусклые волосы в разных направлениях не менее 200 раз на свежем воздухе (или у открытого окна) и лучше деревянными расческами или гребешками. Каждый раз при мытье головы наклоняйте голову как можно ниже, в тот момент кровоток усиливается, и это оказывает положительный эффект на ваши волосы.

Маски и ополаскиватели для волос

Пользуйтесь средствами по уходу за волосами (шампунь, кондиционер, маски), которые содержат в своем составе сильные увлажнители, такие как масло ши, жожоба, оливковое масло, экстракт коры дуба. Купите восстанавливающий кондиционер для волос, который не нужно смывать. В его составе должен быть хотя бы один из компонентов: кератин, масло жожоба, масло из ростков пшеницы, кокосовое масло.

Готовые косметические средства прекрасно дополнят «бабушкины рецепты», проверенные временем:

• Питательный шампунь: вотрите в волосы и кожу головы слегка взбитый белок (на короткие волосы) или два желтка (на волосы средней длины и длинные). Через 15 мин смойте.

Рецепт ополаскивателя зависит от вашего цвета волос, но есть и универсальные средства, например, полезно ополаскивать волосы водой с добавлением яблочного уксуса (1 часть уксуса на 4 части воды) или лимонной кислотой (1 ст. ложка на 1 л воды). Ополосните волосы несколько раз водой с уксусом или лимонкой над тазом, собирая жидкость, и снова используя ее. В заключение сполосните волосы прохладной водой. Такой нехитрый ополаскиватель восстанавливает естественную кислую среду здоровой кожи.

Волосы особенно ослаблены в конце лета и осенью из-за длительного пребывания на солнце. Ультрафиолет лишает волосы жирового слоя, который покрывает и защищает их от негативного воздействия окружающей среды.

Тусклым волосам очень хорошо помогает крепкий чай с мятой. Используют чай в качестве последнего ополаскивания. Он должен быть прохладным, тогда волосы будут особенно блестящими.

Очень полезно раз в неделю проводить масляные обертывания. Нанесите на волосы

• подсолнечное,
• касторовое,
• репейное,
• конопляное
• или любое другое масло,

оберните голову мокрым горячим полотенцем. Подержите 10 минут, затем смойте маску теплой водой.

Блондинкам:

Ополаскивайте волосы светлым пивом.- В литр воды выжмите один лимон и влейте стакан настоя ромашки. Ополосните этим составом волосы после мытья.- 4 ст. ложки сухих цветков ромашки залить 1 литром кипятка, поставить на очень слабый огонь на 5 - 10 минут, дать настояться, процедить.

Рыжеволосым:

к пакетику хны добавьте 20 мл молока, желток, перемешайте, нанесите на волосы и кожу головы, оберните голову полиэтиленом, подержите 20 минут и смойте. Хна укрепляет волосы, желток питает, а молоко придает блеск.

• Смешайте 1 столовую ложку луковой шелухи, столовую ложку черного растворимого кофе, столовую ложку черного чая и кипятите в 1 литре воды 15 минут. Влейте в смесь чайную чашку жирного молока, остудите и прополощите волосы. Результат - переливающиеся и искрящиеся волосы, и никакого запаха лука, у волос легкий аромат кофе.
• Прекрасно подходит для темных волос отвар из хмеля: 2 ст. ложки хмеля и 2 ст. ложки татарника заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают.
• Всыпьте в кастрюльку 1 столовую ложку шалфея, 1 пакетик черного чая, добавьте четверть стакана яблочного уксуса и залейте все это 2-3 стаканами воды. Поставьте на маленький огонь и варите под крышкой 20 минут. Процедите, остудите. Сполосните этим отваром вымытые волосы.
• Ополосните волосы заваренным чаем: 2 ст. ложки чая залейте 1 л воды и прокипятите несколько минут.

По теме:

Восстановление блеска волос за одну неделю!

Недорогие способы обрести блеск волос

Особенности ухода за длинными волосами. Видеоурок