Какие кислоты меняют сухую кожу, а какие спасают жирную

Кислотные пилинги и сыворотки давно перестали быть экзотикой и стали обязательным элементом грамотного зимнего ухода за кожей. Именно в холодное время года, когда солнечные лучи менее активны, кислоты работают максимально эффективно и безопасно. Но важно помнить: без правильного подхода такой уход может обернуться раздражением и даже повреждением кожи.

Дерматолог Ирина Козлова подчёркивает:

"Кислоты — это активные вещества, которые работают как скальпель. Они могут подарить сияющую кожу, но при неграмотном применении легко спровоцируют ожоги и воспаления".

Плюсы и минусы кислотного ухода

Сравнение кислот для сухой и жирной кожи

Советы шаг за шагом

1. Определите тип кожи и выберите соответствующую кислоту.
2. Начинайте с минимального процента (5-7%), постепенно увеличивая концентрацию.
3. Используйте препараты профессиональных брендов, избегайте дешёвых подделок.
4. Наносите кислоты вечером, чтобы снизить риск фоточувствительности.
5. Обязательно применяйте SPF-крем даже в пасмурную погоду.
6. Не сочетайте сразу несколько сильных кислот, дайте коже привыкнуть.

Мифы и правда

• Миф: Кислоты можно использовать круглый год без ограничений.
  Правда: Летом они повышают риск пигментации и ожогов.
• Миф: Салициловая кислота подходит только подросткам.
  Правда: Она эффективна и для взрослых с акне и жирной кожей.
• Миф: Чем выше концентрация, тем быстрее результат.
  Правда: Завышенный процент вызывает ожоги и аллергические реакции.

Частые вопросы

• Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? Нет, это слишком агрессивно и вызывает раздражение.
• Сколько раз в неделю использовать кислоты? Обычно 1-2 раза, в зависимости от типа кожи и концентрации.
• Нужны ли увлажняющие средства? Обязательно: кислоты требуют последующего ухода кремами или сыворотками.
• С какого возраста можно начинать? После 20 лет, когда появляются первые неровности и тусклость кожи.

Подробные медицинские рекомендации можно найти в анализах Healthline и обзорах National Center for Biotechnology Information.

Косметолог Ольга Демидова резюмирует:

"Кислоты — это инструмент, который либо даёт коже второе дыхание, либо разрушает её барьер. Всё зависит от грамотности применения".

Кстати, вот три интересных факта:
1. Первые пилинги на основе винной кислоты использовались ещё в Древнем Египте.
2. Гликолевая кислота выделяется из сахарного тростника и считается "золотым стандартом" ухода.
3. Даже пасмурным днём кожа получает до 80% ультрафиолета, поэтому SPF обязателен круглый год.