![](https://lady.pravda.ru/image/article/8/5/8/19858.jpeg)
У косметологов и дерматологов существует такой термин как "усталая кожа".
Его применяют к разным возрастам, и признаки его могут быть в любом сезоне.
Так, лето влияет на дерму своей жарой и сухостью, зима — ветрами, морозами и обогревательными приборами в домах…
Кожа "устаёт" при стрессах и бессонных ночах даже у студентов, при нехватке витаминов… В общем, причин — масса.
Признаки уставшей кожи
- Тусклость — первый признак того, что кожа не в порядке, и ей нужна помощь.
- Шелушение и обезвоженность, проявляющиеся шершавостью, "пергаментностью" дермы.
- Вялость, когда теряется тонус, и наблюдается появление морщинок на этом фоне.
- Отсутствие румянца даже после физической нагрузки.
- Декоративная косметика (тональный крем, пудра) в этом случае ложится неровно, а некоторые участки под ней шелушатся.
Да и в целом, косметика не перекрывает тусклость и делает кожу визуально несвежей.
Как бороться
1. Для начала понять, что стало триггером.
Например, вы какое-то время были на солнце и заметили, что после этого кожа потускнела.
Или после нервного перенапряжения появились признаки тусклости.
А может, во время зимних холодов…
В общем, выбираем то, что спровоцировало проблему и начинаем устранять причину, чтобы не усугубить ситуацию.
Солнце — наносим УФ-защиту, мороз — как можно активнее питаем кожу кремами и сыворотками. Стресс — пьём препараты и налаживаем сон.
В общем, работаем с провоцирующими факторами, устраняя их.
2. Обязательно проводим самомассажи.
Разгон крови и лимфы позволят коже получать из крови полноценное питание — результат проявит себя довольно быстро.
3. Подключаем ухаживающую и лечебную косметику: тоники для тонизирования должны входить в домашнюю линейку в обязательном порядке.
И в целом, пересматриваем эффект средств: уставшая кожа нуждается в активном увлажнении и питании, поэтому нанесение кремов и сывороток несколько раз в день — основа её восстановления.
4. Начинаем ударную терапию масками.
Концентрированные средства позволят в сжатые сроки вернуть коже свежесть, поэтому не пренебрегаем сыворотками, концентратами.
5. Использование масел.
Это тоже хорошая терапия и даже "скорая помощь" при усталости и тусклости кожи. Применяем косметические масла или смеси из масел, которые начнут реанимировать кожу. Хорошо зарекомендовали себя следующие масла: жожоба, кокосовое, арагановое.
Нужно помнить, что кремы-маски-масла не являются взаимозаменяемыми, а работают исключительно совместно.
Случайность или закономерность
Многое будет зависеть от того, "явление" это — ситуационное или хроническое.
В первом случае справятся тканевые маски, которые, в большинстве своём, обладают ультра-увлажнением, патчи, маски-детокс и ампульные сыворотки в ударном темпе.
Пара дней таких процедур, и кожа оздоровится.
Если речь идёт о возрастном эффекте или хроническом состоянии, то придётся перевести борьбу с усталостью кожи на постоянную основу и тщательно следить:
- за питьевым режимом (потреблять как можно больше воды),
- рационом (есть как можно больше растительной и белковой пищи, жёстко ограничив углеводы)
- ни при каких условиях не игнорировать тщательные домашние процедуры ухода, применяя их многоступенчатость в обязательном порядке.
Встройте Леди в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Добавьте Леди в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google
Также будем рады вам в наших сообществах в ВКонтакте, Одноклассниках...
![От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/6/21976_m.jpeg)
От Берингова моря до вашего стола: 10 миллионов просмотров у завораживающей одиссеи российского минтая
В сети стремительно набирает популярность видеоролик, демонстрирующий захватывающий путь дальневосточного минтая: как он попадает из суровых просторов Берингова моря на прилавки российских магазинов.
![Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/9/7/5/21975_m.jpeg)
Звездный хирург Хайдаров доказал свою правоту в апелляции и клиника снова работает
Хорошие новости для пациентов клиники доктора Хайдарова iQPLASTIQUE — медицинское учреждение возобновила свою работу в обычном режиме.
![Визажисты: как правильно нанести консилер](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/4/4/21244_m.jpeg)
Визажисты: как правильно нанести консилер
Сегодня мы расскажем вам о правильном использовании консилера и поделимся советами от профессиональных визажистов.
![Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать](https://lady.pravda.ru/image/preview/article/2/6/0/21260_m.jpeg)
Карандаш для бровей при макияже губ лучше не использовать
Можно ли использовать карандаш для бровей при макияже губ и как это может повлиять на их внешний вид и здоровье.
![Сколько стоит Виктория Бекхэм?](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/6/1196_m.jpeg)
Сколько стоит Виктория Бекхэм?
Мама четверых детей, светская львица, икона стиля и успешный дизайнер Виктория Бекхэм маниакально следит не только за своим весом. Звезда платит личному косметологу более пяти тысяч долларов в неделю за процедуры для лица и тела, массажи, пилинги и солярий, и примерно столько же каждый месяц тратит на покупку декоративной косметики. Эксперты подсчитали финансовые вложения Вики в красоту.
![Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/4/1194_m.jpeg)
Моника Беллуччи: успех брака — в свободе партнеров
Моника Беллуччи - итальянская актриса, олицетворение средиземноморского типа красоты и мечта многих мужчин - вот уже 13 лет супруга французского актера Венсана Касселя и счастливая мать двух дочек, считает, что ключ к успеху ее брака - свобода обоих партнеров, даже несмотря на то, что она, как, наверное, большинство итальянок, очень ревнива!
![Скандал в благородном семействе](https://lady.pravda.ru/image/preview/photo_album/1/9/3/1193_m.jpeg)
Скандал в благородном семействе
У короля и королевы Испании золотая свадьба. Они могли бы праздновать, если бы юбилей не был отменен в связи с чередой скандалов, обрушившихся на монарший двор...