Почему "устаёт" кожа, и как с этим бороться

У косметологов и дерматологов существует такой термин как "усталая кожа".

Его применяют к разным возрастам, и признаки его могут быть в любом сезоне.

Так, лето влияет на дерму своей жарой и сухостью, зима — ветрами, морозами и обогревательными приборами в домах…

Кожа "устаёт" при стрессах и бессонных ночах даже у студентов, при нехватке витаминов… В общем, причин — масса.

Признаки уставшей кожи

1. Тусклость — первый признак того, что кожа не в порядке, и ей нужна помощь.
2. Шелушение и обезвоженность, проявляющиеся шершавостью, "пергаментностью" дермы.
3. Вялость, когда теряется тонус, и наблюдается появление морщинок на этом фоне.
4. Отсутствие румянца даже после физической нагрузки.
5. Декоративная косметика (тональный крем, пудра) в этом случае ложится неровно, а некоторые участки под ней шелушатся.

Да и в целом, косметика не перекрывает тусклость и делает кожу визуально несвежей.

Как бороться

1. Для начала понять, что стало триггером.

Например, вы какое-то время были на солнце и заметили, что после этого кожа потускнела.

Или после нервного перенапряжения появились признаки тусклости.

А может, во время зимних холодов…

В общем, выбираем то, что спровоцировало проблему и начинаем устранять причину, чтобы не усугубить ситуацию.

Солнце — наносим УФ-защиту, мороз — как можно активнее питаем кожу кремами и сыворотками. Стресс — пьём препараты и налаживаем сон.

В общем, работаем с провоцирующими факторами, устраняя их.

2. Обязательно проводим самомассажи.

Разгон крови и лимфы позволят коже получать из крови полноценное питание — результат проявит себя довольно быстро.

3. Подключаем ухаживающую и лечебную косметику: тоники для тонизирования должны входить в домашнюю линейку в обязательном порядке.

И в целом, пересматриваем эффект средств: уставшая кожа нуждается в активном увлажнении и питании, поэтому нанесение кремов и сывороток несколько раз в день — основа её восстановления.

4. Начинаем ударную терапию масками.

Концентрированные средства позволят в сжатые сроки вернуть коже свежесть, поэтому не пренебрегаем сыворотками, концентратами.

5. Использование масел.

Это тоже хорошая терапия и даже "скорая помощь" при усталости и тусклости кожи. Применяем косметические масла или смеси из масел, которые начнут реанимировать кожу. Хорошо зарекомендовали себя следующие масла: жожоба, кокосовое, арагановое.

Нужно помнить, что кремы-маски-масла не являются взаимозаменяемыми, а работают исключительно совместно.

Случайность или закономерность

Многое будет зависеть от того, "явление" это — ситуационное или хроническое.

В первом случае справятся тканевые маски, которые, в большинстве своём, обладают ультра-увлажнением, патчи, маски-детокс и ампульные сыворотки в ударном темпе.

Пара дней таких процедур, и кожа оздоровится.

Если речь идёт о возрастном эффекте или хроническом состоянии, то придётся перевести борьбу с усталостью кожи на постоянную основу и тщательно следить:

• за питьевым режимом (потреблять как можно больше воды),
• рационом (есть как можно больше растительной и белковой пищи, жёстко ограничив углеводы)
• ни при каких условиях не игнорировать тщательные домашние процедуры ухода, применяя их многоступенчатость в обязательном порядке.