15-20 лет: как предотвратить морщины и ухаживать за молодой кожей без лишних проблем?

В 15-20 лет редко задумываешься о морщинах и методах профилактики старения. Гораздо больше беспокоят акне и веснушки

Валерия, 18 лет:

"Моя кожа очень светлая, тонкая, после умывания на щеках краснеет. Но самая проблемная зона — нос. Он покрыт мелкими черными точечками (комедонами), которые регулярно воспаляются. Я пробовала различные маски, пленки, ежедневные специальные лосьоны — от них кожа сильно высушивается, шелушится, облезает. От тонального крема только хуже. Подскажите, как правильно ухаживать за юной кожей?"

Да, в 15-20 лет редко задумываешься о морщинах и методах профилактики старения. Гораздо больше беспокоят акне и веснушки. Эти косметические дефекты вынуждают испытывать на своей коже разнообразные средства с агрессивными добавками и накладывать слои декоративной косметики. Причем нередко она остается на лице всю ночь. Результат — усиленная выработка кожного сала, камедоны, воспаления. Как быть?

3 принципа ухода за юной кожей:

1. Мягкая очистка кожи.
2. Специфическая противоугревая терапия.
3. Правильный выбор декоративной косметики, которая не должна закупоривать сальные железы.

1. Очистка кожи девушек

Если кожа не склонна к себорее (высыпанию прыщиков), то умываться и снимать косметику можно водой с мягким мылом либо специальным молочком для юной кожи. С так называемыми подростковыми лосьонами надо быть осторожным, так как в их составе могут оказаться агрессивные добавки и растворители — спирт, ацетон. Также многие из них содержат "лошадиные" дозы антисептиков, которые сильно пересушивают кожу.

Раз в неделю нужно пользоваться пилинг-кремами, содержащими мягкие абразивные материалы:

• скорлумин (на основе яичной скорлупы),
• мелко дробленая скорлупа абрикосовых косточек и кедровых орехов и т. п.

Можно применять кремы с низким содержанием фруктовых кислот — яблочной, лимонной или их смесей, а также натуральных экстрактов из фруктов. Хорошо подойдут маски с экстрактами, описанными в "Цветокоррекция макияжа", так как они улучшат текстуру кожи и освежат её.

Особенно хороша в юном возрасте косметика по "бабушкиным рецептам" — маски из

• растертых овощей,
• фруктов,
• ягод,
• меда,
• картофельного пюре,
• овсяной каши,
• яичного желтка с подсолнечным маслом,
• а также протирание лица березовым соком и отваром из трав.

Золотое правило — если кожа не доставляет проблем, не нужно её "накачивать" кремами и прочими косметическими средствами просто из любопытства или стремления почувствовать себя взрослой. См. дополнительные советы по уходу в базовых правилах ухода за кожей.

2. Регуляция выработки кожного сала

Первые угри появляются с начала полового созревания. Особенно активно угри оккупируют так называемую Т-зону

• середину лба,
• нос,
• щеки,
• подбородок,

а также среднюю часть груди и спины. Эти участки называют себорейными. Как правило, к 20-25 годам проблемы бесследно проходят, и прыщавые юнцы из гадких утят превращаются в привлекательных мужчин и женщин.

Значит ли это, что акне можно не лечить? Ответ на этот вопрос зависит как от тяжести течения угревой болезни, так и от индивидуальности самого "больного". Ведь один человек на этот дефект может не обращать никакого внимания, а для другого он станет настоящей катастрофой.

При предрасположенности к акне следует отказаться от спиртовых лосьонов, им лучше предпочесть противовоспалительные тоники. Ни в коем случае нельзя пользоваться жирной декоративной косметикой и кремами. Для умывания нужно использовать специальные гели, а не молочко и не мыло, так как эти средства образуют щелочную пленку, которая не дает коже дышать. Очень полезны маски с каолином — они подсушивают, хорошо адсорбируют жир.

Следует быть крайне осторожными с загаром: как естественным, так и в соляриях. Ультрафиолет в небольших дозах полезен, но если переборщить, то можно добиться противоположного эффекта. Это может привести к сухости среднего слоя кожи, и она начинает вырабатывать еще больше кожного сала. Поэтому, несмотря на кратковременное улучшение, впоследствии сыпь еще больше обостряется.

3. Декоративная косметика и проблема акне

Обычно подростки, страдающие акне, используют много декоративной косметики. Но не все знают, что именно это может стать причиной закупорки сальных желез и образования комедонов.

Вот несколько правил выбора косметики для молодой кожи:

• Наибольшее число закупоривающих поры веществ входит в состав губной помады (особенно красной), затем идут румяна и тональный крем. Тени для век и пудра вполне безопасны.
• При склонности к акне румяна рекомендуется заменить тенями для век подходящего оттенка, а к выбору помады и тонального крема относится очень тщательно. Помада представляет особую опасность, так как находится на губах длительное время. От покупки дешевой косметики от малоизвестных фирм следует воздержаться.
• Ни при каких обстоятельствах не следует оставлять декоративную косметику на ночь. Подробности о том, как ухаживать за кожей ночью, читайте в материале о ночном уходе.

Плюсы и минусы ухода за юной кожей

Сравнение средств для ухода за кожей

Советы шаг за шагом

1. Начните с мягкой очистки. Используйте молочко или гель для умывания в зависимости от типа кожи. Не пересушивайте кожу, чтобы избежать раздражений.
2. Включите коррекцию с помощью масок. Раз в неделю используйте маски с каолином или другие очищающие средства, чтобы сбалансировать жирность кожи и очистить поры.
3. Выбирайте косметику без жирных компонентов. Отдавайте предпочтение лёгким текстурам, которые не забивают поры.
4. Регулярное увлажнение. Даже если кожа склонна к жирности, увлажнение необходимо для поддержания здорового баланса.

Мифы и правда

• Миф: "Акне — это возрастное явление, с ним нельзя бороться". Правда: Акне можно контролировать с помощью правильных средств и ухода.
• Миф: "Жирная кожа не нуждается в увлажнении". Правда: Увлажнение помогает поддерживать здоровый баланс и предотвращает избыток жира.
• Миф: "Тональный крем всегда забивает поры". Правда: Некоторые тональные средства могут быть безопасными и подходить для кожи с акне, главное — правильно их выбирать.

FAQ

Можно ли использовать тональный крем при акне?
Да, но выбирайте только некомедогенные формулы, которые не забивают поры. См. подробности в материале "no-makeup".

Как бороться с угрями на лбу и носу?
Используйте средства с низким содержанием спирта и добавьте маски с каолином. Подробнее в разборе анти-эйдж.

Какие масла полезны для кожи, склонной к акне?
Нежирные масла, такие как чайное дерево, могут помочь в лечении акне, успокаивая воспаления. Используйте их точечно.

Наши эксперты

• Валерия Олеговна Ромашина, косметолог, beauty-редактор: "Цвет — это оптика. Уберите из палитры спорящие оттенки — и вам не понадобятся "лишние" слои".
• Ольга Сереброва, визажист-колорист: "Комплементарные цвета усиливают друг друга. Работайте с тоном кожи и температурой — так создадите идеальную палитру."

Три факта

• 1. Маски с каолином идеально подходят для очищения жирной и комбинированной кожи.
• 2. Спирт в косметике может пересушивать кожу, особенно если она склонна к акне.
• 3. Увлажнение кожи необходимо, даже если она склонна к жирности или акне.