Микронидлинг звучит пугающе — будто кожу собираются «колоть». На деле это контролируемые микропроколы тончайшими иглами, которые запускают естественный ремонт: кожа активнее вырабатывает коллаген и эластан, выравнивается рельеф, становится плотнее и более «собранной».
Метод придумали не для хайпа: он помогает при следах от акне, посттравматических рубцах, расширенных порах и неглубоких морщинах. Но эффект зависит от техники, глубины проколов и ухода после процедуры. Важно понимать, где проходит граница между домашними гаджетами и медицинской процедурой в клинике.
Если вас беспокоят шрамы от узловых акне или неровный рельеф, начните с базы — разберитесь в причинах и текущем состоянии кожи. Полезный разбор по профилактике шрамов после воспалений есть здесь: как избежать шрамов при кистозном акне. А затем уже оценивайте, подходит ли микронидлинг именно вам.
Подробный медицинский обзор метода с показаниями и противопоказаниями смотрите у Американской академии дерматологии: microneedling: что это и как работает. Ниже — практическая выжимка и чек-листы, с которыми проще принять решение.
| Плюсы | Минусы/ограничения |
|---|---|
| Стимулирует собственный коллаген и уплотняет кожу | Требует курса (3–6 сеансов) и правильного ухода |
| Выравнивает постакне и мелкие морщины, сужает поры | Есть противопоказания: активное акне, экзема, псориаз, герпес |
| Подходит для тонкой кожи, можно комбинировать с сыворотками | Риск инфекции при нарушении стерильности; домашние роллеры ограниченно эффективны |
| Вариант | Глубина/контроль | Когда выбирать |
|---|---|---|
| Домашний роллер (0,2–0,3 мм) | Неглубокое воздействие, низкая травматичность | Тусклый цвет, поверхностная текстура; строгая стерильность обязательна |
| Косметологический микронидлинг (0,5–1,5 мм) | Индивидуальная настройка, антисептика и постуход | Постакне, неглубокие рубцы, морщины, поры |
| Фракционные лазеры/РФ-микронидлинг | Аппаратная энергия + иглы | Более выраженные возрастные изменения и плотные рубцы (по назначению врача) |
Марина Ермакова — врач-дерматолог, к.м.н.; специализация: постакне, рубцы, малоинвазивные методики; стаж 14 лет.
Дмитрий Кузнецов — косметолог-эстетист; профиль: микронидлинг, фракционные лазеры и уходовые протоколы; стаж 11 лет.
Анна Соколова — трихолог и эксперт по кожному барьеру; исследует влияние процедур на эпидермальный гомеостаз; стаж 9 лет.
"Микропроколы — это не разрушение барьера, а кратковременное «окно» для запуска восстановления", — объясняет Марина Ермакова. "Главный риск — не глубина, а антисанитария и агрессивный уход сразу после сеанса", — подчёркивает Дмитрий Кузнецов. "Если есть активные высыпания, сначала стабилизируйте кожу — иначе вы просто «разнесёте» воспаление", — напоминает Анна Соколова.
Ремарка: выбирая между «быстрее и глубже» и «медленнее, но безопаснее», кожа всегда голосует за второе. Терпение и протоколы работают лучше, чем героизм.